1、【客家擂茶】
茶方:綠茶粉、薏苡仁各適量。
做法:將綠茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可),加上奶油攪拌均勻,用熱開水沖泡即可飲用。
功效:養(yǎng)容美顏,使膚質(zhì)透嫩,還可利尿消脂。
2、【窈窕綠茶】
瘦身茶方:綠茶粉6克、山楂5錢。
做法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐后飲用,加開水沖泡還可續(xù)飲,每日一帖。
功效:可以消除贅肉油脂,對(duì)瘀血的散化也很有效。
3、【荷葉清茶】
瘦身茶方:綠茶粉2克、荷葉3錢。
做法:以沸水沖泡,可當(dāng)飲料喝。
功效:對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。
4、【消脂綠茶】
瘦身茶方:綠茶1克、大黃半錢。
做法:用沸騰開水沖泡即可飲用。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,服用時(shí)一定要注意。
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%