一、普洱茶用玻璃杯還是瓷杯好？
普洱茶用玻璃杯和瓷杯都可以，但是喝普洱茶首選的杯子是蓋碗，因為普洱一般都是陳茶比新茶有營養(yǎng)價值，所以用蓋碗來泡茶的時候，在第一步洗茶的環(huán)節(jié)就沒有茶壺那么容易掛壁，洗的比較徹底。其次，就是悶茶，當(dāng)我們把熱水倒入茶杯中時，及時的蓋住蓋碗，給茶葉就創(chuàng)造了一種類似密閉的空間。這樣就更容易激發(fā)出茶自身的香氣，讓品茶的人一口潤下滿腔的茶香回味，一切盡在不言中。
簡易茶壺
如果實在沒有蓋碗茶的條件，也可以在網(wǎng)絡(luò)上選購專業(yè)的小茶壺，這種茶壺分為上下兩層，一個按鈕控制茶壺蓋，一個按鈕控制往飲用的壺里面倒水，這種茶壺的妙處就在于有效的將茶葉和茶湯隔離，如果喜歡茶濃一些，就可以在泡層多滯留一會，如果喜歡茶清淡一些，就少擱置幾分鐘。
現(xiàn)在大家應(yīng)該更清楚的知道普洱茶用什么杯子喝才能品出茶的原滋原味吧。其實茶葉相比咖啡更適合中國人的體質(zhì)，長期飲茶可以清除我們體內(nèi)的雜質(zhì)，將身體內(nèi)的酸堿綜合，促進消化，可以說對我們是百利而無一害的!
二、怎么提神？
? 1用煙酒來提神
? 煙酒可以提神這是不容否認(rèn)的，主要的機理是通過煙酒中某些化學(xué)物質(zhì)刺激大腦皮層，從而使大腦保持興奮，也許偶爾為之還可以，但長期作為消除煩惱、消除疲勞的途徑就不對了，長期的抽煙飲酒除了給你的身體帶來極大的危害外，還可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出現(xiàn)疲勞。
? 2只要多睡精神自然好
? 春天提不起精神并不是因為在春天人的睡眠時間就會相應(yīng)延長，而是一下子不能適應(yīng)氣候的轉(zhuǎn)變造成的。人的睡眠時間都相對有一個科學(xué)的范疇，成年人的睡眠時間大概是每天8-10個小時，如果睡眠時間過長，就會使大腦皮層處于抑制的狀態(tài)，你似乎怎么也睡不醒，反而頭腦昏沉。
? 最好的提議是你每天早起鍛煉，春天的氣溫適宜，適合早起，并且身體得到鍛煉后可以驅(qū)除身體的一部分惰性、免役力得到提高、精神煥發(fā)。
? 3可樂咖啡飲料提神更有效
? 可樂咖啡中由于含有化學(xué)成分咖啡因，這種成分可以提神醒腦，使人保持興奮，可對于不同的人來說，可樂咖啡飲料產(chǎn)生的效果也不同，對于需要集中注意力的人來說，可以起到提神的效果，對于工作比較復(fù)雜的人來說，開始可以感到興奮，一段時間后則感到備感疲勞，另外女性常喝可樂還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心臟、肝臟等方面的疾患，應(yīng)引起注意，所以不能把可樂咖啡作為經(jīng)常性的提神方式
三、怎樣有效的提神
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據(jù)最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟時應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在春季的時候容易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢
制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
四、怎么泡檸檬茶？
材料：
1. 檸檬半個
2. 蜂蜜適量（看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶，喜歡就多放）
3. 紅茶包3至4個（要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市）
做法：
1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開水泡茶。
2. 檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。（我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整）
3. 泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點再加，會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。
法二：
材料：
檸檬若干個，糖，蜂蜜
做法：
1 檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。
2 密封后放冰箱，泡一晚即可。
3 兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。
注意：
1 一般是1個檸檬加1湯匙糖。這個配量隨個人喜好。
2 蜂蜜不要用熱水沖。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
喝的時候最好再用鐵勺將檸檬搗爛一下子，味道會更好。