1. 普洱茶和綠茶哪個(gè)減肥好
那要看各人體質(zhì)，有的普洱茶對(duì)人好可減肥降脂，但胃不好的喝了就不舒服，綠茶也一樣清香養(yǎng)眼，但有的人身體質(zhì)差睡眠差也不適合喝綠茶。
2. 減肥喝普洱茶好還是綠茶好
許多茶有助于減肥，如綠茶、普洱茶和苦蕎茶。晚飯后可以喝杯茶，這些茶都可以，但是要小心不要空腹喝茶，也不要喝濃茶，晚上睡覺前不要喝茶。喝茶只能幫助人們減肥，不能完全依賴。如果你想減肥，你應(yīng)該閉嘴，保持雙腿張開，少吃油膩和含糖的食物。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，并達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，通?？梢猿晒p肥。
3. 喝綠茶減肥還是喝普洱茶減肥
減肥的時(shí)候建議去喝一點(diǎn)普洱茶有減肥去脂作用。普洱茶本身它里面有脂肪酶，這種脂肪酶對(duì)于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以消耗肚子上的脂肪。另外，相比其他茶普洱茶更加溫和，有暖胃效果。如果有腸胃虛寒的患者，不僅能夠有暖胃的效果，而且同時(shí)也能夠瘦肚子，相當(dāng)不錯(cuò)。
4. 普洱與綠茶哪個(gè)減肥效果好
各有各的好處 綠茶是不發(fā)酵茶，天熱可以降暑，去火，維生素高，抗養(yǎng)化性強(qiáng)等 普洱茶有生茶和熟茶之分。生茶屬寒性，不宜空腹喝，但降三高刮油脂效果好；熟茶是人工全發(fā)酵茶，屬溫?zé)嵝?，天冷喝熟普可以暖胃養(yǎng)胃 關(guān)鍵在于什么季節(jié)喝什么茶還有就是要結(jié)合個(gè)人本身的寒、熱性體質(zhì)，飲食口味來選擇茶 相對(duì)而言，綠茶在春夏天喝比較好，普洱茶天冷喝較好 另一點(diǎn)：切勿空腹喝過濃的茶（尤其是寒性的茶）
5. 綠茶和生普洱哪個(gè)減肥效果好
1、黃瓜
黃瓜是一種想如何吃就如何吃的食物。黃瓜無論是直接吃，還是拿它用來炒菜吃都是一種非常好的食物。在下午休息的時(shí)候吃一根黃瓜,對(duì)腸道非常好的。黃瓜里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而達(dá)到刮油的效果。
2、玉米
玉米在很久以前就是一種非常實(shí)用的食物，而且受到很多人的熱愛。但是大家肯定都不知道玉米也是屬于一種刮油食物吧！玉米是一粒一粒的食物，玉米的結(jié)構(gòu)比較的簡單,所以食用起來,比較方便，所有受到人們喜愛。
3、洋蔥
洋蔥的長相是圓圓的，在中間有一小部分是沒有東西的。洋蔥有時(shí)候可以直接拿來吃，也可以和別的菜一起炒。洋蔥在全世界的范圍內(nèi),都有種植所以成本比較低,價(jià)格比較優(yōu)惠。拿洋蔥來當(dāng)做刮油食物是非常好的。
6. 普洱茶跟綠茶哪個(gè)更減肥
我覺得兩種茶都行，不過女士建議和荷葉茶，特別是想減肥。具體的情況可以看看下面的陳述: 普洱茶是用優(yōu)良品種云南大葉種的鮮葉制成，也叫作普洱散茶。其外形條索粗壯肥大，色澤烏潤或褐紅，俗稱象豬肝色。
滋味醇厚回甘，具有獨(dú)特的陳香味兒，有美容茶之聲譽(yù)。 一、 普洱茶茶性溫和，不傷胃。 現(xiàn)代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶之人而言，確有不可承受之輕的顧忌。
二、 普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料?，F(xiàn)代人以命博錢者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，以小錢保長命的觀念，不但強(qiáng)化了愛茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。 此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風(fēng)靡了無數(shù)愛美塑身族、中年發(fā)福者的心。
三、 普洱茶易沖耐泡， 操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。 四、 普洱茶保存容易，茶性轉(zhuǎn)換富變化。 從某個(gè)定義來說，普洱茶是活的有機(jī)體，其主要特點(diǎn)在于茶體完成后，所持續(xù)進(jìn)行的后發(fā)酵作用(或稱后熟作用、陳化作用)，隨著時(shí)間的延長，它的風(fēng)味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂，不同陳期的茶體所擁有的風(fēng)味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了茶葉的制作與完成，其實(shí)，一餅普洱茶的最終完成可能長達(dá)數(shù)十、近百年之久，因?yàn)榇驈牟枞~離樹起，直到熱水沖入壺中，它都在處于現(xiàn)代進(jìn)行式，無時(shí)無刻不在轉(zhuǎn)化進(jìn)程中。
五、 普洱茶是可以喝的古董。很少有飲料或食品具備普洱茶這種可飲、可藏的雙重特性，人人皆可飲，越舊價(jià)越高，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又價(jià)等兼金，可望不可及，如果在普洱天平的左端是典藏價(jià)值，是只漲不跌的耐久財(cái);而右端則是飲用價(jià)值，是喝一片少一片的消費(fèi)財(cái)，那時(shí)間就是游走在兩者之間的砝碼，隨著時(shí)間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價(jià)值就越高，反之亦然，遠(yuǎn)年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身(酒莊、茶莊)，注重稀有性與保存狀況。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。
經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。
荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對(duì)三高即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。