茶水的作用和功效 喝茶有什么好處
1、茶葉具有提神，消除疲勞的功效。還具有一定的抗菌作用，茶葉性苦寒，所以不要喝涼茶。
2、可以降低血壓，防止動(dòng)脈硬化發(fā)生，還可以增加血管的彈性，可以溶解脂肪?？梢苑乐窝苡不?。
3、具有明顯的消脂作用，可以幫助消化，促進(jìn)脂肪的代謝。提高胃液的分泌量，增強(qiáng)食物的消化和吸收。還可以解除油膩。
綠茶洗臉有什么功效與作用
綠茶洗臉的的功效 茶葉含有的五百多種化學(xué)成分中，多酚類占了20%～35%。茶多酚經(jīng)過氧化后會(huì)形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。
如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候，在水中加一點(diǎn)綠茶。 綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。 方法：每晚用洗面奶洗過后再用淡淡茶水潑臉數(shù)次。有助油性皮膚的調(diào)理。
肌膚粗糙，毛孔變大，臉上冒出小痘痘，這些肌膚頑癥，都跟臉部出油分不開。茶葉里的單寧酸，控油效果可是一大亮點(diǎn)。單寧酸是從根本上解決毛孔出油問題的，毛孔收斂效果更明顯。
此外，茶葉更有你意想不到的美白功能呢，其實(shí)那是因?yàn)椴枞~內(nèi)含有豐富的葉綠素可以使皮膚變?yōu)橹行浴?jiān)持二個(gè)星期就看得見效果哦，不過茶水當(dāng)然要用新鮮的茶葉去沖泡。
茶葉水不僅可以洗臉哦，還有很多功效哦，正確利用茶葉水能使我們的皮膚越來越健康哦。 茶葉安撫肌膚 用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打于被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的.綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。
茶葉去黑眼圈 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可減輕黑眼圈的明顯程度。
茶葉面膜 把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15--20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
抗皺 茶葉可是純天然的抗氧化劑，有利于機(jī)體對過氧化物的清除，達(dá)到抗衰老的效果哦!較泡過的茶葉渣和紅糖加水熬制后，加入面粉調(diào)和，便可用于敷臉，二十分鐘后，將臉部洗凈即可。
綠茶的功效 1有助于延緩衰老茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
2有助于抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
3有助于預(yù)防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。
4有助于預(yù)防和治療輻射傷害 茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
5有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
6有助于美容護(hù)膚 茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
8有助于利尿解乏 茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
9有助于降脂助消化，茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當(dāng)今時(shí)尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。
10有助于護(hù)齒明目 茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10毫克――15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克――1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的。
茶葉洗臉的功效與作用 1、茶葉洗臉能減少皮膚病發(fā)生
幾乎所有的茶葉都含有茶多酚，尤其是新鮮的茶葉，具有抗氧化、消炎、殺菌等效果。因此，用茶葉煮水洗臉，有助于減少皮膚病的發(fā)生哦。
2、茶葉洗臉能緩解痘痘
茶葉中除了含有茶多酚，還含有鞣酸成分。用茶葉水洗臉，可緩解炎癥痘痘，對于過敏性皮膚紅腫、燥癢等癥，也能起到良好的緩解作用，親們不妨試試。
3、茶葉洗臉能美白肌膚
堅(jiān)持每天用一些淡茶葉水洗臉，還能收到意想不到的美白肌膚的功效哦。因?yàn)椴枞~中含有豐富的葉綠素，有助于調(diào)理皮膚的性質(zhì)，抑制皮膚色素沉著，不妨堅(jiān)持試試。
4、茶葉洗臉能幫助收縮毛孔
茶葉含有茶多酚、單寧酸等，具有收斂作用，有助于調(diào)節(jié)油性皮膚，從根本上解決臉部皮膚出油多、毛孔粗大等問題。所以，茶葉洗臉，最適合油性膚質(zhì)的伙伴們了。
5、茶葉洗臉能消除黑眼圈
用茶葉水洗臉，不僅有助于美白肌膚，使肌膚保持光澤、透亮，對于消除黑眼圈也有著一定的作用。而且還有利于延緩臉部皮膚衰老，只要堅(jiān)持，就能看見效果哦。
