1. 喝普洱茶的人群分析
普洱茶分生茶和熟茶兩種。熟茶的主要功效是養(yǎng)胃，解酒，調(diào)理氣虛等，像平時胃寒的人最適合這種茶，而且長期喝熟茶可以排毒養(yǎng)顏，有美白的作用，適合各類人飲用，但最好是16歲以上的人群，普洱茶是茶當中最保健，對身體機能最有益的茶品；生茶則較適合想減肥的人群，它可以促進腸胃蠕動，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，從而達到瘦身的顯著效果且不會造成胃的負擔。但是生茶不宜在飯前飲用，必須飯后喝，否則會刺激腸胃，容易造成胃黏膜受損。
普洱茶可以長期飲用，總的來說對身體是百益而無害，可以降血脂，軟化血管，對想要養(yǎng)生的中年人幫助很大。
普洱茶中最好的當屬古樹茶，不打農(nóng)藥那種，當然，想買到最正宗的生態(tài)普洱茶很難，而且量很少，基本只有在農(nóng)家自己種的茶地里才有
2. 普洱茶適合人群
小青柑適宜的人群很廣，從5歲到70歲都可以飲用，所以沒有典型的不適合人群，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因為多飲的話，會導致血糖更加偏低。
首先,小青柑內(nèi)含有超高比例的揮發(fā)油,揮發(fā)油中的檸苦素,能夠促進理氣潤肺、消積健胃,且對心血管有一定的保護作用。因此,胃寒、胃腸虛弱者、肺虛群體,非常適宜飲用小青柑普洱茶。
其次,小青柑柑皮內(nèi)含有獨特黃烷酮成分,具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。那么對于牙齦炎、口臭患者而言,小青柑無疑是一場福利的狂歡。
再者,小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌,能夠使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏,對女性朋友作用明顯。同時它能減少疲勞,而且沖泡方便,工作之余用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。因此特別適宜愛美的女性和上班族飲用。
并且,小青柑作為枳實的一種,柑皮內(nèi)含有大量辛弗林,能夠強力幫助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又選用普洱熟茶,茶多酚等多種有效成分,更讓小青柑成為了降脂減肥的好幫手。因此對于高血脂、瘦身愛好者而言,小青柑就成了一枚“活寶”。
小青柑中含有的川陳皮素,有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用,是碳水化合物代謝促進劑。因此代謝紊亂、失衡,代謝緩慢的群體,通過品飲小青柑的方式促進代謝循環(huán),就再適合不過了。
小青柑還適用于良性記憶障礙群體。它能夠顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
小青柑什么時候喝好
秋冬氣候干燥時候飲用好，而且一般空腹或是飯后1-2小時具有暖胃消化的功效。
秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。秋氣應肺，而秋季干燥的氣候極養(yǎng)生易傷損肺陰，所以秋季養(yǎng)生要防燥。
新會陳皮味苦、辛，性溫。有理氣、健脾、燥濕、化痰功能。但是七月的小青柑皮在古籍記載中性屬陰寒，《本草經(jīng)疏》就有記載：“青皮，性最酷烈，削堅破滯是其所長，……庶免遺患，必不可單行也?！毙∏喔虒儆谛聲涛闯墒祀A段，所以不建議單獨使用。
云南熟普性溫和，有養(yǎng)胃護胃，降血脂的功效，與小青柑正好中和，所以說新會柑與云南熟普的邂逅“柑”剛好，完全絕配。
3. 什么樣的人群不宜喝普洱茶
普洱茶分為生茶和熟茶。
生茶茶性剛烈，有點苦澀，所以剛接觸茶葉的人群不宜大量飲用。還有就是睡眠不好、身體虛弱的人群不適合喝。
熟茶雖然茶性溫和，但空腹人群、特殊時期人群不適合喝。
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4. 喝普洱茶的人群分析表
普洱生茶是涼性的，普洱熟茶是溫性的
1、普洱生茶經(jīng)過殺青工藝，未經(jīng)發(fā)酵屬寒性，
2、普洱熟茶屬于渥堆工藝的后發(fā)酵茶，屬于溫性（熱性）
3、普洱生茶經(jīng)過常年時間的陳化后，茶葉內(nèi)茶多酚、咖啡堿等發(fā)生氧化，其茶性由寒轉變?yōu)槠珳匦浴?/p>
4、北方人多偏熱體質(zhì)的人群，可以多喝普洱生茶，生茶的水甜而??；南方人多偏寒體質(zhì)的人群，可以多喝普洱熟茶，熟茶的口感醇厚綿軟。
5、生茶和熟茶在工藝方面的區(qū)別是渥堆，生茶沒有經(jīng)過渥堆發(fā)酵，干茶呈青綠色、墨綠色，刺激性大，水甜而??；熟茶經(jīng)過了渥堆發(fā)酵，干茶呈黑色、紅褐色，口感綿軟、醇厚。
5. 不適合喝普洱茶的人群
生普洱茶適合油膩人群、便秘人群、口干舌燥人群飲用，可以改善油膩，潤燥解乏，其次對于精神困乏、消化不良、吸煙人群也可以適度飲用生普洱茶，從而促進消化，維持身體平衡，另外燥熱人群、工作繁重、壓力較大的人群亦適合飲用普洱生茶。
生普洱茶適合什么人喝：
1、對于年輕的人群，喝些屬性清涼的普洱生茶，有著清熱解暑，止津止渴，促進消化，促進腸道蠕動的功效，并且還能提神，給熬夜的年輕人無限的活力。
2、對于吃東西容易上火、便秘或者是長痘的虛火體質(zhì)人來說，喝生普洱茶是很好的選擇，因為普洱茶有調(diào)節(jié)腸胃的功能，也能緩解身體火氣，改善便秘。
3、愛抽煙的年輕人，多喝些生普洱茶，普洱茶健齒護齒，普洱茶中含有不少活性成分，擁有殺菌消毒的作用，因而能去除口腔異味，保護牙齒。普洱茶茶葉中的茶多酚還能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用，使乙醇代謝能正常順利進行。
4、油膩人群，普洱生茶茶氣重、去油膩效果好，胃功能好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士在冬季也可以飲用。
總而言之：
生普屬性較為刺激，茶氣充足，口感霸氣，我們在選擇時也要根據(jù)自身的情況以及茶葉的特質(zhì)選擇，不可盲目。
6. 喝普洱茶的人多嗎
普洱茶那么貴喝的人不多，它是紅茶，我們多半是喝鐵觀音茶。
