1. 五紅茶的功效與作用及禁忌癥
60歲常喝綠茶、紅茶、普洱茶比較好。
1、綠茶。綠茶中含有超氧化物歧化酶，此種物質(zhì)可有效清除體內(nèi)的多余自由基，飲用綠茶可能會起到延緩衰老的作用。
2、紅茶。紅茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神經(jīng)中樞的興奮性，老年人適量飲用可能會起到改善記憶力的作用。
3、普洱茶。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌、消毒的作用，老年人經(jīng)常飲用可起到清潔口腔作用。
2. 五紅茶的配料是什么
材料：紅茶2-5泡茶湯、蜂蜜;
制作過程：
1.這道紅茶，制作起來非常簡單。沖泡出一公道杯茶湯后，把茶湯倒入喝茶的杯子中，冷卻一小會，手摸上去溫熱，再把蜂蜜放入茶湯中，用勺子攪拌均勻，即可飲用。
2.若是喜歡喝甜的，可加2-3勺蜂蜜，若是喜歡不太甜的，加一勺蜂蜜就好。按此種方法就可以簡單沖泡出一杯可口的蜂蜜紅茶啦。
紅茶可以配蜂蜜、牛奶、檸檬。紅茶總愛與不同的東西搭配，并且能夠脫穎而出大放異彩。紅茶可以說是所有茶里面最具包容性的，加入牛奶就成了奶茶，加入水果就成了水果紅茶，加入花草就成了花茶。
3. 五紅茶是什么
1.將五紅茶所有食材準備好，分別為紅棗，紅豆，紅糖，紅花生米和紅色的枸杞子。
2.先將紅豆和花生提前泡發(fā)5小時，紅棗去核放入鍋內(nèi)接著放花生、紅豆；
3.加水煮開后轉(zhuǎn)小火；
4.放紅糖枸杞再煮15分鐘；
5.最后五紅茶完成！
4. 五紅的功效和作用
紅糖好
1、材料：枸杞30g、紅棗30g、紅皮花生30g、紅豆30g、紅糖適量、水五百至八百毫升。
2、五紅分別是指：枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖這五種紅色食材。一般煮湯時，配比為1:1:1:1:1即可。紅糖也可根據(jù)個人口味增減。
3、先將枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米洗凈，注意花生米不要去皮，紅皮就有很好的補血效果。如單人飲用一次不用煮太多，每種食材10~15克，水量250~350ml即可。
4、建議使用電燉鍋煮，方便快捷。洗凈的原料在燉盅中加入水后，使用甜品或者燉湯模式即可。燉煮好之后乘熱加入紅糖攪拌均勻即可。
5. 五紅茶配方和做法
丁香紅茶又稱養(yǎng)肝茶，是一種對肝臟具有較好保養(yǎng)作用的草藥茶。丁香紅茶屬于全發(fā)酵茶，以產(chǎn)于長白山藥谷的丁香葉為原料，經(jīng)揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。具有排毒養(yǎng)顏、暖胃、抑制幽門螺桿菌的功效。材料：丁香，烏梅，山楂，陳皮，桂皮。
