1. 綠茶一般沖幾泡
答：一兩綠茶是50克，按每杯3克茶葉計算，可以泡17—18杯，茶水不要泡太濃，一杯2克也很好，那就可以泡25杯。綠茶適合南方人喝，北方人一般喜歡喝紅茶或黑茶，紅茶和黑茶可以幫助消化肉食類食物，所以北方人喜歡喝。南方人吃食物比較清淡一些，并喜歡綠茶的清香，所以南方人喜歡喝綠茶。
2. 綠茶沖幾泡?
一般而言，袋泡茶沖泡一次口感最佳，散裝茶依不同的茶而定，綠茶一般可泡三次，黑茶和鐵觀音相對而言較耐泡，可泡6、7次（一定的茶水比）；而綠茶和袋泡茶一般會選用玻璃杯或瓷器來沖泡，用壺泡黑茶和鐵觀音的居多，如安化野尖黑茶用汝窯來沖泡口感更醇和。
若泡鐵觀音一般選用紫砂壺，宜小、壺嘴小、壁薄，8g茶可泡6-7壺； 泡黑茶的壺一般較粗獷大氣，壺嘴大，壁厚，8g茶亦可泡4-5壺； 如果你是用涼茶壺泡生活綠茶，茶水比一般為1：50，也就是1g茶可泡出50ml茶水，可根據(jù)放茶量和壺的容積大概算一下，一般泡個兩三壺是沒得問題的啦。
3. 綠茶一般沖泡幾次
裝茶最好別超過三次
生活中有些人喜歡將茶葉反復(fù)沖泡，直到喝不出味道為止；有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確，一杯茶究竟沖泡幾次比較好？記者采訪了中國農(nóng)科院茶葉研究所副研究員尹君峰。
尹君峰告訴記者，有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數(shù)和不同人的口味有很大關(guān)系，但從營養(yǎng)吸收上來說，袋裝茶最好只沖泡1次，散裝茶則別超過3次。 他解釋，茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經(jīng)興奮的咖啡堿，以及多種氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)能析出多少，和沖泡的次數(shù)有很大的關(guān)系。一般來說，外形顆粒越大的茶葉，營養(yǎng)物質(zhì)析出的速度越慢；顆粒越小，析出的速度越快。
與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工制造時通過切揉，充分破壞了葉細胞，顆粒形狀比較小，茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過3—5分鐘的第一次浸泡，就會有80%—90%析出，第二次沖泡以后，剩余10%左右的營養(yǎng)物質(zhì)也差不多全部析出了。因此，尹君峰建議，袋裝茶最好沖泡一次，不僅在營養(yǎng)的吸收上沒什么損失，也不會影響口感和滋味。散裝茶由于顆粒比較大，第一次沖泡的時間最好長一點，應(yīng)在5分鐘左右，其中的營養(yǎng)物質(zhì)會有60%—80%析出；經(jīng)過第二次沖泡，會有80%—90%的營養(yǎng)物質(zhì)析出；第三次沖泡后，營養(yǎng)物質(zhì)的浸出率將超過95%，再沖泡下去，已經(jīng)沒什么營養(yǎng)作用了。
至于有專家指出，茶葉經(jīng)多次沖泡，會使其中的農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì)浸出。尹君峰指出，這種說法雖然有一定道理，但不必過分擔(dān)心。目前我國茶葉生產(chǎn)中使用的農(nóng)藥大多水溶解度極低，按每人每天飲茶10克計算，即使沖泡1毫克/千克殘留的茶葉，攝入的農(nóng)藥只有0.0001毫克，是世界衛(wèi)生組織規(guī)定每天允許攝入量的幾千分之一。茶葉中的重金屬鉛的浸出率也比較低，只要購買正規(guī)廠家的茶葉，其含量就不會超過國家標(biāo)準(zhǔn)。
每種茶葉的沖泡方法不同，像烏龍茶一般沖泡在六泡左右，質(zhì)量好一些耐泡點的可以泡到八九泡，綠茶的一般在三泡左右口感就會淡了，普洱茶的話要看這個茶的年限品質(zhì)了，好的能沖泡十好幾次。
4. 綠茶沖幾泡就該更換了
根據(jù)個人喝茶喜好而定。喜歡喝濃茶的保溫杯里泡一杯茶沖泡個四五次就換了，喜歡喝淡一點的，放的茶葉本身就少，沖兩三遍就可以了。喝茶很有講究的，根據(jù)茶品的不同，個人喜好的差異，其實茶葉沖泡幾次就換掉沒有絕對的次數(shù)，都隨個人口感和愛好而定。
5. 綠茶一般沖幾泡比較好
3克茶與150毫升水的沖泡比例比較適宜 雖然說喝茶個人有個人的品味，但關(guān)鍵還是掌握茶與水的比例，茶多水少，則味濃；茶少水多，則味淡。有人曾做過這樣一個試驗：取4只茶杯，各等量放入3克相同的茶葉，再分別倒入沸水5O毫升、100毫升、150毫升和200毫升。5分鐘后審評茶湯滋味，結(jié)果是，加水50毫升的滋味極濃，加水100毫升的滋味太濃，加水巧O毫升的滋味正常，加水200毫升的滋味較淡。
