一、經(jīng)常喝什么茶葉好？冬季應(yīng)該喝什么茶？
自然界的六大茶系沒(méi)有最好的，愛(ài)也一樣只有適合，沒(méi)有最好的。而所謂適合就是一個(gè)人是陽(yáng)虛體質(zhì)她冬天手腳冰涼，這種你叫她喝白茶，馬上就跑去廁所。這就好比一個(gè)喜歡看書(shū)，保持規(guī)律睡眠的女孩，找了一個(gè)喜歡迪斯科的男朋友。他們合適嗎？這顯然是要燒死兩個(gè)人的，所以喝茶最重要的是合適，戀愛(ài)也是如此。
冬天最適合喝普洱茶和紅茶，暖胃。俗話(huà)說(shuō) 春有香茗，夏有綠茶，秋有烏龍茶，冬有普洱茶和紅茶，充分說(shuō)明了冬天喝普洱茶和紅茶的必要性。普洱茶是云南省的特產(chǎn)，是中國(guó)的國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。云南西南部的古老森林。普洱茶香味持久，香氣獨(dú)特。茶湯呈橙黃色，口感醇厚，極易起泡。普洱茶具有減肥、抑菌助消化、降血脂、暖胃、解酒排毒等功能。普洱茶含有分解脂肪的脂肪酶，對(duì)脂肪的分解有很好的作用，還能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)胃。
紅茶屬于全發(fā)酵茶，是由合適的茶葉制成。中國(guó)是紅茶的原產(chǎn)地。世界上最早的紅茶是綠松香，是明代福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明的。紅茶性溫，能促進(jìn)食欲和胃腸消化，更適合冬季飲用。紅茶有抗酸化作用，輔助調(diào)節(jié)血糖，常飲紅茶可降低心肌梗塞的發(fā)病率。桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排除體內(nèi)毒素、放松精神、平衡神經(jīng)系統(tǒng)的作用。桂花茶是桂林的特產(chǎn)。飲用后，具有理氣和胃的功能。適合腸胃功能弱的老人飲用。
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紅茶是全發(fā)酵茶，是冬季飲茶的佳品，在陽(yáng)氣閉藏的寒冷的冬季，經(jīng)常飲用紅茶能有助于人體去除油膩，增加食欲，促進(jìn)消化和對(duì)人體養(yǎng)生保健，使人體更好的適應(yīng)寒冷的冬天，特別適合體質(zhì)虛寒的人群。另外，還有黑茶，特別是熟普洱茶，性溫和，具有暖胃的功效，很適合冬季飲用。冬季氣候寒冷而干燥，人們居住的室內(nèi)更是干燥，這時(shí)泡上一杯烏龍茶，能緩解干燥還能怡情。
經(jīng)常喝紅茶，綠茶，普洱茶，烏龍茶，花茶，黑茶比較好；冬天可以喝白茶，普洱茶加陳皮，紅茶加姜，老茶等，這些茶都有一定的御寒養(yǎng)胃作用，還可以緩解煩躁，幫助消化。
紅茶，綠茶，碧螺春，蒲公英茶，桑葚茶，冬季應(yīng)該喝蒲公英茶，因?yàn)楹绕压⒉璨粫?huì)上火，而且能夠抵御感冒。
可以多喝綠茶，紅茶，茉莉花茶，碧螺春，龍井茶。在冬天的時(shí)候可以多喝紅茶，因?yàn)榧t茶可以起到暖身的效果。
二、碧螺春適合什么季節(jié)喝
碧螺春適合夏秋季飲用，它有清熱、解毒、利尿的功效，非常適合體內(nèi)燥熱的人飲用。碧螺春屬于綠茶類(lèi)，是中國(guó)的傳統(tǒng)名茶，主要產(chǎn)于春季，每年春分前后開(kāi)采，谷雨前后結(jié)束，春分至清明采制的明前茶，品質(zhì)最好。在春夏季節(jié)，喝碧螺春茶，味道是最鮮爽的。碧螺春的喝法具體方法：沖泡碧螺春最好用玻璃杯，沖泡時(shí)先用1/4水把茶葉潤(rùn)一潤(rùn)，過(guò)20秒或半分鐘再?zèng)_水飲用，泡碧螺春一般不蓋蓋子，否則茶湯會(huì)發(fā)黃。最佳喝茶時(shí)間非常適合夏季飲用。在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)~3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，能夠降低血脂，保護(hù)血管。養(yǎng)生貼士碧螺春性味苦寒，其營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)是所有茶類(lèi)中含量最豐富的，具有清熱、消暑、解毒的作用。但由于綠茶屬不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，對(duì)腸胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應(yīng)少喝，或沖泡時(shí)茶少水多，減少刺激性。
碧螺春綠茶，適合春夏秋天喝比較好，春天茶新香氣足，夏天解渴，還有提神，碧落綠茶功效之多。
碧螺春紅茶適合冬天喝，養(yǎng)胃的，比較好。
用玻璃杯泡，一泡放七克。可以天天喝。
三、冬季喝什么茶好碧螺春，還是鐵觀(guān)音
鐵觀(guān)音。烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時(shí)泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對(duì)于怕冬季里貼膘的人來(lái)說(shuō)，青茶也有一定的減肥功效。
鐵觀(guān)音吧。碧螺春屬綠茶，綠茶性寒，冬季不適合喝。
四、冬季喝什么茶好碧螺春，還是鐵觀(guān)音
鐵觀(guān)音好!它比普洱茶更讓人容易接受,因?yàn)殍F觀(guān)音有香氣而普洱茶有帶點(diǎn)霉味,不大會(huì)讓人容易接受,還有碧螺春它是屬于清茶而清茶傷胃,鐵關(guān)觀(guān)音好包含了很多中功效.至于辨認(rèn),鐵觀(guān)音一定要品,不要看外表!