一、茉莉花茶可以天天喝嗎 每天喝多少合適
你好朋友，茉莉花可以經(jīng)常飲用，但是每天不要超過10克！
茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經(jīng)，屬于溫性花茶，
茉莉花含有多種有機(jī)物和維他命，以及糖和淀粉等有益于人體的營(yíng)養(yǎng)元素，具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃，對(duì)月經(jīng)失調(diào)，緩解月經(jīng)疼痛也有功效，并對(duì)女性生殖、生理機(jī)能有一定幫助！茉莉花茶還具有提神功效，特別是對(duì)不喜歡咖啡的人來說，是替代咖啡的不錯(cuò)選擇！
沖泡方法：沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。
另外茉莉花與玫瑰花搭配沖泡飲用對(duì)瘦身有較好的效果！
二、花茶可以每天喝嗎？
不可以。
雖然這些花茶適合長(zhǎng)期飲用，但也不要天天飲用。
花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。
花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。
花茶主要品種：
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根據(jù)所用的鮮花不同，還有玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。
除了上述茶配花外，現(xiàn)今市場(chǎng)亦把單純的干花、干花蕾制成的飲品稱花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盞花茶、百合花茶等等。
以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)-玫瑰花茶有4個(gè)好處 5大禁忌一定要記得、百度百科-花茶
不可以。玫瑰花茶并不是每個(gè)人都適合天天飲用的，如果是體質(zhì)偏熱的人群，天天喝玫瑰花茶是可以的，而且還能夠美容養(yǎng)顏、清熱解毒。但如果是對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群來說的話，玫瑰花茶不適合天天飲用，尤其是經(jīng)期還比較怕寒的時(shí)候不適宜天天喝玫瑰花茶。
玫瑰花對(duì)人體的功能有好的方面也有壞的方面，所以一定要辯證的看待這個(gè)問題，要采取一個(gè)折中的方式對(duì)待它。一般一周三四次左右，可以使人體有足夠的時(shí)間去吸收玫瑰花的功效，而且也能夠使人體排出玫瑰花上的其他物質(zhì)所帶來的危害。
喝玫瑰花茶，可以根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)整玫瑰花朵的數(shù)量喝喝茶的吃數(shù)，但是建議花朵的數(shù)量最好一次不要超過10朵，而一周喝茶的數(shù)量最好不要超過五次。
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擴(kuò)展資料：
花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。
沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。
參考資料來源：/gz.people.com.cn/n2/2019/0122/c34.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-玫瑰花茶可以每天喝嗎？應(yīng)該怎么選購(gòu)玫瑰花？>人民網(wǎng)-玫瑰花茶可以每天喝嗎？應(yīng)該怎么選購(gòu)玫瑰花？
有一些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定，有的人表現(xiàn)為情緒比較亢奮，或者說這種亢奮或抑郁交替出現(xiàn)。像這一類體質(zhì)的人，我們把它稱作氣郁體質(zhì)。氣郁 心情煩躁 易怒 抑郁 女人
三、茉莉花茶一天喝幾次
飲茶量的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素。一般健康的成年人，平時(shí)又有飲茶習(xí)慣的，一日飲茶12克左右，分3―4次沖泡是適宜的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過速者，飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。
功效主治
理氣和中,開郁辟穢。主治下痢腹痛,目赤腫痛,瘡瘍腫毒等病癥
食療作用
1.行氣開部。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。 2.抗菌消炎。茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥
疾病治療
治目赤腫痛,迎風(fēng)流淚,用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克,菊花6克,煎水服。 治續(xù)筋接骨止痛,把茉莉根搗碎,酒炒,包患處。 治鵬齒,用茉莉根研末,熟雞蛋黃調(diào)勻,塞齲齒內(nèi)。 治失眠,用茉莉根1.5克,磨水服。
以能接受為準(zhǔn),沒次數(shù)要求
你就那么喜歡喝茉莉花茶啊? 你想喝幾次就喝幾次吧 反正又不會(huì)喝死人