一、夏季喝什么花茶最好？
第一：薄荷青 材料：西瓜翠衣、蓮子心、薄荷葉 做法：直接用開水沖泡，放涼之后直接服用 功效：具有很好的清熱解暑的功效，并且還能夠達(dá)到靜心除煩的作用。西瓜翠衣指的就是西瓜最外一層的綠皮，用新鮮的西瓜上削下來，當(dāng)然曬干的也是可以的，都能夠起到很好的清熱解暑的作用;蓮子心具有清熱安神的作用;薄荷則能夠散熱。這三種物質(zhì)組合再一次，是夏天最為有效的解暑飲品。 第二：竹葉青 材料：竹葉茶、冰糖 做法：開水沖泡，攪拌均勻之后放量即可飲用。 功效：清暑利尿，竹葉茶在一般的藥店中就可以購買的到，具有利尿清熱等等作用，加上適量的冰糖之后，泡出來的竹葉青味道清香，是一種非常適合夏天飲用的養(yǎng)生茶。 第三：辛涼飲 材料：薏米、藿香、佩蘭以及白豆蔻仁 做法：將薏米洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水之后進(jìn)行煎煮，半個(gè)小時(shí)之后取出，然后用薏米湯和其他三種食材一起進(jìn)行沖泡。 功效：這四種原材料都具有祛濕的作用，在夏天的時(shí)候服用，能夠有效的幫助去除脾胃重點(diǎn) 濕氣。并且薏米具有保健脾胃的作用，日常多吃還能夠增強(qiáng)脾胃功能。 第四：洋參茶 材料：西洋參、碧螺春 做法：將所有的材料一起放入茶具或者杯子之中，用大約巴士攝氏度的純凈水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后即可服用。 功效：具有很好的解暑并且預(yù)防中暑的作用。西洋參能夠很好的補(bǔ)氣，特別是盛夏時(shí)節(jié)，效果越加明顯。碧螺春芳香撲鼻，并且還有解暑的作用。兩者相結(jié)合之后，能夠起到相輔相成的作用，并且還能夠有效的預(yù)防上火的情況出現(xiàn)。 第五：荷葉飲 材料：荷葉、生山楂、米仁 做法：將所有的材料一起用開水進(jìn)行沖泡，直到?jīng)_淡之后在換掉，放冷之后就可以直接食用。 功效：荷葉具有很好的清熱利尿的作用，山楂則能夠很好的幫助消化，米仁對(duì)于消腫利尿、保健脾胃也有很好的作用。三種材料結(jié)合之后的夏季養(yǎng)生茶，不僅味道清香撲鼻，同時(shí)還能夠有效的達(dá)到開胃的作用。 第六：山楂金銀決明子茶 材料：生山楂、金銀花和決明子 做法：開水沖泡 功效：金銀花具有清熱的作用;決明子也具有清熱平肝的作用。所以這道養(yǎng)生茶不僅具有清熱解毒的作用，也能夠起到明目、健腦的功效。夏季頭暈眼花或者是困頓的時(shí)候喝一杯，效果非常的棒。 第七：減脂茶 材料：炒麥芽、決明子、沙扎 做法：開水沖泡 功效：炒麥芽具有很好的開胃、益氣、消食的作用;而山楂的主要功效就是健胃消食并且對(duì)于減脂也有明顯的作用。夏季的時(shí)候飲食方面清淡一些，并且配合一些具有減肥功效的花草茶，能夠迅速的擁有苗條身材。 第八：陳皮茶 材料：陳皮，白糖 做法：經(jīng)陳皮洗干凈并且撕成小塊;然后放入干凈的茶杯之中，沖入開水;蓋上杯子悶泡十分鐘左右;然后去除渣滓，加入適量的白糖，放量之后就可以直接食用。 功效：經(jīng)常喝這道夏季養(yǎng)生菜，能夠有效的預(yù)防中暑、保健脾胃、止咳化痰等等的作用。 第九：桑菊茶 材料：桑葉、白菊花、甘草、白糖 做法：將桑葉、白菊花以及甘草一起放入干凈 的鍋中熬煮片刻，然后去除渣滓，在藥液之中加入少量的白糖，這就完成了桑菊茶。 功效：這道飲品具有清熱解毒潤肺、明目等等的功效，老中醫(yī)還告訴我們，這種養(yǎng)生茶對(duì)于治療風(fēng)熱感冒也有一定的效果。 第十：薄荷涼茶 材料：薄荷葉、甘草、白糖 做法：將薄荷葉以及甘草一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開之后持續(xù)五分鐘左右，然后加入白糖攪拌均勻就可以起鍋飲用了。
二、夏天 喝哪種花茶比較好
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺 3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。 4：紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。 5：芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕 9：玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦?。?10：桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用） 特殊功效花茶 1，玫瑰茄：排毒養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管[玫瑰花茶可以反復(fù)沖泡，可加入牛奶中泡喝或加入茶葉中當(dāng)花茶喝。 2：白雪茶：消除體內(nèi)垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品） 3：紅雪茶：降血壓血脂 4：雪里開花：滋潤壯腎 5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨(dú)特的功效 6，野生苦?。嚎诟懈侍穑鍩峤舛?，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒）
三、夏天喝什么花茶好呢？
金銀花消暑露
苦瓜解暑湯
桂花酸梅湯
葡萄牛奶飲
天麻川芎茶
青草茶
清火茶
玫瑰普洱茶
靈芝薄荷茶