一、薄荷桂花茶的家常做法？
薄荷茶可以減肥,薄荷中含有薄荷醇,可以提升身體的新陳代謝,加快身體內(nèi)部的血液循環(huán),分解油膩食物的油脂,減肥腸胃的負(fù)擔(dān),同時(shí)也能清新口氣,抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解減肥壓力,少燥動(dòng)少脾性,從平衡身心來(lái)達(dá)到瘦身的效果。
下面我就為大家介紹薄荷茶的制作方法。材料:新鮮的薄荷10G,方法:將薄荷葉碾碎后用沸水沖泡,稍涼后即可飲用。
2.1、薄荷果汁
先準(zhǔn)備新鮮薄荷葉10g,一個(gè)蘋果還有一個(gè)獼猴桃。將獼猴桃和蘋果都去皮去核切成小塊,然后先把薄荷葉放進(jìn)榨汁機(jī)打碎,再把蘋果和獼猴桃放進(jìn)去一起打成汁即可。
2.2、薄荷糕
準(zhǔn)備材料是500g綠豆、500g糯米,還有15g薄荷葉、25g白糖及少許桂花。把綠豆放進(jìn)鍋里煮到爛熟,放進(jìn)切碎的薄荷葉、白糖以及桂花做成餡兒備用。把糯米燜熟晾涼,然后用糯米飯來(lái)包餡,最后用木槌壓扁就可以了。
2.3、菊花薄荷茶
準(zhǔn)備干薄荷3g和菊花3朵,將其放進(jìn)杯子里,然后加入沸水沖泡大概6分鐘即可。
2.4、薄荷粥
新鮮薄荷5g,粳米50g,先把粳米洗凈煮成粥,等粥熟的時(shí)候放進(jìn)洗干凈的薄荷葉,沸騰幾下散發(fā)出香氣即可。
材料
薄荷、桂花、蜂蜜。
做法
1、將薄荷用水洗凈，瀝干水分；
2、將薄荷放入茶杯中，注入沸水；
3、放入桂花，蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；
4、加入蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
材料
薄荷葉 6~7片,冷開水 1杯,桂花釀 適量
做法
1、將新鮮薄荷葉沖洗干凈
2、放入杯中，加入桂花釀
3、倒入開水，悶出味道。
薄荷桂花茶做法比較簡(jiǎn)單，取綠茶適量，加入桂花少許，薄荷葉兩片，然后沖泡，就可以飲用了。
材料
薄荷葉6~7片，冷開水1杯，桂花釀適量
做法
1、將新鮮薄荷葉沖洗干凈
2、放入杯中，加入桂花釀
3、倒入開水，悶出味道。
二、桂花茶有什么作用啊？
一：桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。
二：桂花茶:對(duì)于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
三：桂花茶系桂林特產(chǎn)。茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
三、桂花茶怎樣沖才好喝
配方：干桂花1克，茶葉2克。
制作：將干桂花、荷葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。
用法：早晚各飲1杯。
功效：強(qiáng)肌滋膚，活血潤(rùn)喉。
應(yīng)用：適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
材料：桂花數(shù)朵
調(diào)味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙
做法：1.桂花用鹽水反復(fù)清洗、瀝干； 2.將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。
功效：可化痰散淤，治咳嗽。
四、桂花可以做什么食物
桂花可以和排骨一起做成桂花排骨，下面介紹做法：
準(zhǔn)備材料：排骨500克、姜片5克、大蔥5克、香葉1片、 八角1個(gè)、糖桂花15克、干桂花5克、生抽20克、老抽5克
制作步驟：
1、排骨放入炒鍋煎一下，鍋里不用加油，煎至排骨微微出油，表面有微焦的顏色。
2、沿著鍋邊淋入一大勺的米酒，激出鍋氣，翻炒均勻。沒有米酒就換黃酒或者料酒。
3、接著加入姜蔥、一小片香葉，一個(gè)八角。再調(diào)入1勺半生抽，1小勺老抽，1大勺糖桂花，翻炒均勻。
4、加入溫水和排骨齊平，燒開后蓋上蓋子繼續(xù)中火燜煮。
5、等湯汁變少，再開蓋收下汁，看到湯汁粘稠就可以關(guān)火。
6、盛盤可以點(diǎn)綴些燙熟的菜心，再在排骨上撒上些干桂花。
五、新鮮桂花摘下來(lái)后怎樣做成桂花茶
正確的做法是:采新鮮的桂花，在桂花樹上的，不能用開好謝下來(lái)的哦，最好用花苞，香氣未散，更加芬芳，和已經(jīng)炒制好的茶葉拌在一起，一般500g的綠茶配75g鮮桂花。
拌好之后裝進(jìn)塑料袋，在袋子的下、中、上各放一個(gè)“石灰包”，就是將生石灰用布袋子包牢，利用生石灰的吸水性來(lái)把新鮮桂花的水份吸干，一般一個(gè)石灰包用一斤半左右生石灰就夠了。
放置一天后就把石灰包拿出，再用篩子把桂花篩出，重新放入新鮮桂花攪拌一遍，然后再放入綠茶中，并仍分三層放入新的石灰包。俗稱“兩印一提”這樣能充分保證桂花的香味沁入綠茶中。這樣做出來(lái)的桂花茶，香氣純正濃郁，大致一周后就能喝了。