一、一年四季都可以喝的花草茶有哪些?
不管是茶，還是花草茶，都有一定的特點(diǎn)。人體一年四季所需的也不同。 偶覺(jué)得你應(yīng)該根據(jù)各種花茶功效來(lái)選擇四季所需的茶。 玫瑰花 Rose Species：玫瑰花茶質(zhì)純溫和，花形唯美，顏色粉嫩，入口甘柔不膩。性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助於促進(jìn)新陳代謝。 薰衣草 Lavande：又名寧?kù)o的香水植物，原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜乾燥，每年六月開(kāi)花?？梢?xún)艋木w，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠。此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。但應(yīng)避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。 迷迭香 Romarin：又稱(chēng)海中之露，用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點(diǎn)、提煉精油或沖泡成茶。有助於恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。 兼具有美容功效，可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋。但孕婦應(yīng)避免服用。 茉莉 Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對(duì)於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。 薄荷 Mentha Speues:可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹。并能鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強(qiáng)血液循環(huán)。值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。 馬鞭草 Verveine:可提神、鎮(zhèn)靜、消除惡心感，并可促進(jìn)消化。有助於刺激肝功能，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，且有瘦身減脂功能。但孕婦應(yīng)避免服用。 金盞花 Souci:治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效。保護(hù)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)肝臟功能，并可以治療痔瘡。此外有助緩解經(jīng)痛，建議女性不妨多加飲用。 菩提花 Tilia Europa ea:有助於治療神經(jīng)衰弱、慢性失眠、降血壓及防止動(dòng)脈硬化。此外還可以減輕感冒，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝。如運(yùn)動(dòng)后飲用，可讓身體覺(jué)得更舒適。 紫羅蘭 Blue Mallow:可以潤(rùn)喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風(fēng)、感冒及咳嗽等。也可以解決宿醉問(wèn)題，以及因蛀牙引起的口腔異味。 檸檬草 Citronnelle:又稱(chēng)「檸檬香茅」，是一種天然防腐劑。有健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚等功效，可供養(yǎng)顏美容之用。 洋甘菊 Chamomile:有「大地的蘋(píng)果」之稱(chēng)，味微苦、甘香?？上忻八鸬募∪馑嵬匆约捌^痛。且對(duì)失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益。 但請(qǐng)注意勿過(guò)量食用。 洛神花 Ilibiscus :味酸，有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。且能生津止咳，幫助消化，增強(qiáng)胃功能。 桂花 Ormanthus 又名「九里香」，香味清新迷人，經(jīng)常飲用可平衡神經(jīng)系統(tǒng)。特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。 茴香籽 Fennel: 能幫助減輕體重，振奮精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。 在歐洲普遍也用於紓解呼吸不順及促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。 香蜂草 Melissa Officinalis:如檸檬般清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛。 并有助於治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病。 茉莉花茶與粉色玫瑰花相配浸泡可以瘦身呢 紫羅蘭可護(hù)肝消除眼疲勞，保護(hù)上呼吸道。 菩提子花可鎮(zhèn)定安神，防感冒，傷風(fēng)，排除體內(nèi)毒素，瘦身。 洋甘菊有“大地綠蘋(píng)”果之稱(chēng)，可助睡眠穩(wěn)定情緒，還可使人變得溫柔善良；茶湯還能作為頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)劑。 百合花放松情緒，婦女月經(jīng)不順，改善孕期不適 白玉蘭有助恢復(fù)體力，促進(jìn)消化脂肪有瘦身之效 夜來(lái)香具有滋潤(rùn)、活膚、促進(jìn)血液循環(huán)之功效 有時(shí)可以根據(jù)自己喜好把幾種花茶放在一起泡著喝，只有持之以恒才有效果的呀 摘自互聯(lián)網(wǎng)。
準(zhǔn)確的說(shuō)，樓上幾位說(shuō)的花茶中，只有茉莉花茶才算花茶，花茶必須是以綠茶中的烘青做底料加入干花原料而制成。其他的什么菊花，玫瑰花都不能算花茶。茉莉花自然四季都可以喝。玫瑰花性有些熱，菊花涼，但是如果你胃不太好也不建議多喝茉莉花，所以還是按個(gè)人體質(zhì)而言。
茉莉花，玫瑰花，桂花，四季都可以喝，還美容哦
玫瑰花＋人參草
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菊花茶``
冬瓜茶...
二、一年四季喝花茶，有害嗎？
四季飲茶茶是我國(guó)人民的主要飲料，飲茶能養(yǎng)生。但是不少人飲茶常常偏嗜一種，即一年四季都飲同一種茶。其實(shí)，一年四季節(jié)氣不同，四季飲茶也有相應(yīng)的養(yǎng)生道理。祖國(guó)醫(yī)學(xué)在這方面有著一套完備的理論：春季：飲花茶，可以散發(fā)一冬積在人體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生。夏季：以飲綠茶為最佳，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心。秋季：飲青茶為最好。此茶不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液。冬季：飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補(bǔ)身體，使人強(qiáng)壯。參考資料：
一年四季喝花茶，沒(méi)有害
三、高人推薦下春夏秋冬四季各應(yīng)該喝些什么茶利于養(yǎng)顏保??？
四季飲茶各不同 飲茶能養(yǎng)生，對(duì)此人們已是公認(rèn)。按照我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)的說(shuō)法，茶葉的因品種、產(chǎn)地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對(duì)人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據(jù)茶葉的性能功效，隨季節(jié)變化選擇不同的品種為宜，以益于健康。 春宜飲花茶： 春天大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體和大自然一樣，處于舒發(fā)之際，此時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶?；ú栊詼兀猴嫽ú杩梢陨l(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)?；ú柘銡鉂饬遥愣桓?，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機(jī)能效率。 夏宜飲綠茶： 夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。 秋宜飲青茶： 秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。 冬宜飲紅茶： 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽(yáng)氣漸弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。 紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
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