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40歲女人適合喝什么茶?

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一、40歲女人適合喝什么茶?

茶就是一種飲料,說(shuō)白了就是解渴的,別指望有什么奇特的功效!

二、四十幾歲的女人喝什么樣的花茶好

玫瑰花茶,活血化瘀,可使氣色更紅潤(rùn)

檸檬茶,有美白的功效

枸杞,有助于女性滋補(bǔ)肝腎養(yǎng)肝明目

三、老年人喝什么花茶比較好?如題 謝謝了

茶有降血脂、抗血栓、殺病菌、防污染等一系列的保健作用。然而,它也有對(duì)身體不利的一面,世上的事情都是一分為二的。應(yīng)喝淡茶,淡茶就能起到一些保健作用。 1,喝淡茶:每杯茶250毫升水中放1克茶葉,10個(gè)葉左右;每天不要超過(guò)3克茶葉。每天3克茶葉,一個(gè)月就90克茶葉。老人還要少些。濃茶喝多了容易貧血、缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良、便秘、氟中毒。 2,每天1-2杯淡茶:中年人可喝兩杯淡茶,每天上下午各喝一杯茶(每杯250毫升茶水)。老年人喝一杯淡茶,宜放在上午喝好,以免影響晚上睡眠。不要在飯前1小時(shí)內(nèi)、飯后1小時(shí)內(nèi)喝茶,更不要在吃飯時(shí)喝茶,否則,對(duì)消化吸收不利。不要用茶水服藥。服藥前后1小時(shí)以內(nèi),不要喝茶,以免影響藥效。服中藥期間不要喝茶,服鎮(zhèn)靜安眠藥、鎮(zhèn)咳藥期間不要喝茶以免影響藥效。服引起中樞生經(jīng)系統(tǒng)興奮的藥,如左氧氟沙星,也不應(yīng)該喝茶,否則容易失眠。 3,中老年人喝青茶好,不要喝綠茶。 4,泡茶:青茶用95℃以上的水,倒入第1泡水后,搖幾下,把泡出的農(nóng)藥倒掉(茶葉中農(nóng)藥超標(biāo)的不少。);倒第2泡水,1個(gè)小時(shí)以內(nèi)要喝掉(久泡會(huì)泡出不利于身體的成分),喝30-40℃左右的溫茶水。不喝第三泡茶(第3泡茶已無(wú)多少香氣,其中泡出好多不利于身體的成分。)。更不要喝過(guò)夜茶。 5,茶水碗應(yīng)蓋蓋,防灰塵和細(xì)菌落入;茶垢對(duì)身體不利,應(yīng)經(jīng)常用牙膏洗掉茶碗內(nèi)的茶垢。 6,茶葉不要買太多,每月到超市買100克袋裝的茶葉即可,免得保存麻煩。 7,千萬(wàn)別喝濃茶:茶葉中含有咖啡因,咖啡因有利尿效果,如果您上午喝了2杯濃茶水,由于茶中咖啡因的利尿作用,您上午尿了3杯量的尿,則您還賠了1杯水。所以,中老年人喝茶,第一,不要喝濃茶,喝一點(diǎn)淡茶;第二,還應(yīng)喝白開水,補(bǔ)足一天需要的水份,這樣,既品了茶,也補(bǔ)了水。輕體力勞動(dòng)者每天應(yīng)補(bǔ)充2000毫升水(包括喝的25℃白開水、飲食中的水及淡茶水。),老年人不要等到渴了再喝水,渴了再喝水,對(duì)身體非常不利,如土地干裂了后,再澆水,對(duì)莊稼非常不利。 另外,常喝濃茶還有以下壞處:影響消化功能。阻礙人體對(duì)鐵的吸收,引起貧血。氟中毒。容易缺鈣。引起便秘。可使血壓升高和心力衰竭。影響睡眠。加重腎臟負(fù)擔(dān)。中老年人千萬(wàn)不要喝濃茶。對(duì)老年人更不利,老人本來(lái)就容易缺水(皮膚有好多皺褶),再喝濃茶利尿,更加缺水,容易出現(xiàn)心腦血管堵塞,故老年人每天喝一杯淡茶為好。 注1: 1,綠茶是不發(fā)酵茶,為綠葉清湯。代表品種為龍井、碧螺春、信陽(yáng)毛尖、黃山毛峰、廬山云霧、六安瓜片等。 2,青茶(又稱烏龍茶)是一類介于紅、綠茶之間的半發(fā)酵茶。名貴品種有:武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢、臺(tái)灣烏龍茶。 3,紅茶是全發(fā)酵茶,為紅葉紅湯。 名貴品種有:祁紅、滇紅、英紅。 4,黑茶:普洱茶(黑葉,淺咖啡色湯)

四、40多歲的女人美容 養(yǎng)顏 茶有哪些

洛神花茶和玫瑰花茶:補(bǔ)氣色,桃花顏

五、40多歲的女人喝什么茶最好

有預(yù)防心血管疾病的作用

喝茶可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯,即可滿足人體對(duì)氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、云南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。

各種茶葉的功效:

紅茶:運(yùn)動(dòng)量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。

綠茶:運(yùn)動(dòng)量及勞動(dòng)量少的人、癮君子、嗜酒者、減肥、降血脂防動(dòng)脈硬化、工作壓力大者、抗癌。

花茶:用腦過(guò)度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動(dòng)者。

烏龍茶:嗜吃肉類的人、運(yùn)動(dòng)過(guò)后的人、減肥美容。

蜂蜜茶:便秘者。

普洱茶:減肥美容。

有下列疾病的婦女不宜喝茶。

患神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核等慢性病的,發(fā)熱病,患胃、十二指腸潰瘍的,心臟病等。

哺乳期及懷孕婦女也不宜喝茶。

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