一、喝什么去火的玫瑰花茶？
1、牛奶玫瑰花茶
玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滾水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
功能：護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!持久服用,效果顯著。
2、玫瑰花和金銀花
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者，長期服用,效果顯著。
3、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用滾水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功能：養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)劑內(nèi)排泄失調(diào).持久服用,效果顯著。
4、玫瑰花與茉莉花
熱水溫杯子后，將玫瑰花、茉莉花與綠茶包放入，沖入沸水浸泡3~5分鐘，等香味逸出即可取汁飲用。還可以根據(jù)口味加入適量蜂蜜。本品可提神醒腦、減脂調(diào)經(jīng)。
玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時(shí)能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，也可以改善失眠問題。如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時(shí)伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。人在心情郁悶、壓抑的時(shí)候，不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復(fù)情緒，改善失眠。
2、活血散瘀，調(diào)理女性生理
常喝玫瑰花茶對(duì)于月經(jīng)稀少、瘀血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助作用。
3、疏肝去火
“肝火旺”、肝氣郁結(jié)不暢時(shí)，容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時(shí)可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。
4、美容養(yǎng)顏
玫瑰花具有理氣養(yǎng)血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。平時(shí)如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經(jīng)不調(diào)，都和氣血運(yùn)行不暢有很大關(guān)系。如果氣血好的話，面色也會(huì)紅潤。
5、調(diào)節(jié)體質(zhì)
玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，且有消除疲勞，愈合傷口，并能保護(hù)肝臟胃腸功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，輔助口臭效果也很好。
因?yàn)槊倒寤ú栌泻軡獾臅?huì)洗金銀花的花香，所以去火花茶很簡(jiǎn)單，有消腫止痛的作用。金銀花茶對(duì)去火很。然后再泡一杯熱水，上火了喝菊花茶。
單喝茶不能恢復(fù)，玫瑰微溫。
二、夏季酷熱上火，要多喝這花茶，成本不到4塊錢，清熱解毒降肝火
夏天來了，天氣變得酷暑煩悶，人們會(huì)很容易出現(xiàn)暑熱煩渴、咽喉腫痛等上火癥狀，除了各種透心涼的冷飲之外，喝一些解暑安神的花茶也是一個(gè)不過的選擇，如果問夏天喝什么花茶好，金銀花茶絕對(duì)是首選?！敖疸y花”一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。它不僅是一種花，而且還是一味很好的中藥材，它不僅可以入藥，也可以拿它來泡水喝，特別是夏天的時(shí)候，適當(dāng)?shù)娘嬘媒疸y花茶能起到清熱解毒和降火的作用。再配以甘草、枸杞、陳皮等食材一起煮茶，成本不到5塊錢，不僅是女性朋友的茶葉飲品，經(jīng)常熬夜加班電腦族，容易上火人群， 喝酒吸煙應(yīng)酬多的男性朋友同樣適合喝此茶~
【材料】：紅棗 8顆、甘草 3片、陳皮 1小塊、枸杞 1小把、金銀花 10克、冰糖 適量
【做法】：1、把紅棗沖洗一下，然后劃一刀；
2、金銀花先浸泡10分鐘，然后沖洗一遍，陳皮用水泡軟；
3、把除冰糖外其他材料放入 養(yǎng)生 壺里；
4、倒入適量的清水，按下花茶功能；
5、等花茶煮好后，按個(gè)人喜好放入冰糖即可；
金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果，冷飲容易導(dǎo)致腹瀉~
【小提示】：
1、金銀花為寒性，所以本身體寒者不易飲用，會(huì)加大體寒癥狀，女生來例假也不易飲用。
2、金銀花味道較苦，沖泡的時(shí)候可以根據(jù)口味加入冰糖。
三、經(jīng)常熬夜上火喝什么茶好？
現(xiàn)在的人總愛抱著手機(jī)熬著夜來談養(yǎng)生，殊不知熬夜對(duì)身體的危害是最大的，如果您真想養(yǎng)生，筆者推薦您養(yǎng)生多喝這杯茶，養(yǎng)肝明目，清熱降火，最適合經(jīng)常熬夜的人喝，這杯茶就是枸杞菊花茶。
為什么推薦枸杞菊花茶呢？我們首先從菊花的功效說起，我們泡枸杞菊花茶，一般使用的是胎菊，胎菊是杭菊未開的花蕾，含有花蜜的清香，胎菊有清熱降火，清肝明目的功效，很多的電腦族和熬夜族常常會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況，這時(shí)候就需要多喝菊花茶了，同時(shí)胎菊還有美容養(yǎng)顏的功效，愛美的女性是不是躍躍欲試了？
另外再來說說枸杞，最近很流行的一句話是保溫杯里泡枸杞，很多人會(huì)吃枸杞，但是并不了解枸杞的功效，對(duì)于長期熬夜易疲勞的人來說，枸杞有緩解疲勞，提高免疫力的功效，同時(shí)呢，枸杞與菊花搭配，清肝明目的效果更強(qiáng)，同時(shí)由于菊花是寒性，而枸杞是溫性的，兩者搭配最適宜。
枸杞菊花茶這么好，但是枸杞菊花茶您喝對(duì)了嗎？沒有弄清這幾點(diǎn)，達(dá)不到養(yǎng)生功效反傷身。第一點(diǎn)我們要弄清什么人不適合喝枸杞菊花茶，首先由于菊花性寒，對(duì)孕婦來說肯定不適合喝枸杞菊花茶了，另外在生病中的人，喝枸杞菊花茶也不利于疾病的恢復(fù)；第二點(diǎn)枸杞其實(shí)要整個(gè)吃進(jìn)去效果才是最好的，所以您在泡完枸杞菊花茶后，可以將杯子里枸杞吃掉，這樣才能達(dá)到最佳的養(yǎng)生功效。
第三點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，枸杞茶最好在玻璃杯里泡，而且要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不要將菊花茶存放太久，因?yàn)殍坭骄栈ú璐娣盘脮?huì)產(chǎn)生危害健康的物質(zhì)。其實(shí)菊花茶泡在玻璃杯里也非常漂亮，能讓您賞心悅目，何不嘗試下呢？
枸杞菊花茶不僅喝有講究，泡枸杞菊花茶也有很多的講究，一起來看看吧。
1、首先我們?nèi)∫粋€(gè)干凈的玻璃茶壺，在壺中放入幾多的菊花和幾顆的枸杞，泡枸杞菊花茶，菊花的量不要太多，7、8朵的菊花就夠了，如果放太多，反而不能喝出菊花茶的清香；
2、將枸杞喝和菊花一起用開水沖洗下，去掉菊花枸杞表面的灰塵，所以泡枸杞菊花茶的第一道茶水要倒掉；
3、取100度的開水沖入壺中，蓋上杯蓋將枸杞菊花茶燜一會(huì)兒，等水變成黃綠色了，就可以將枸杞菊花茶倒出來飲用了，記住，喝完枸杞菊花茶，要將茶中的枸杞一起吃掉哦。
胎菊挑選小貼士：
雖然胎菊受到很多人的歡迎，但是市面上的胎菊質(zhì)量參差不齊，如果我們買到的胎菊存在質(zhì)量問題，喝完枸杞菊花茶反而會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生傷害，那么我們要怎么挑選胎菊呢？首先我們要認(rèn)準(zhǔn)品牌，大品牌在質(zhì)量上會(huì)有嚴(yán)格的把關(guān)，其次，我們可以看看胎菊的顏色，好的胎菊呈米黃色，如果您買的胎菊很白，就有可能是熏了硫磺了，這樣的胎菊泡水喝對(duì)身體是很不利的。
經(jīng)常熬夜上火的人可以喝一些去火的茶，比如金銀花茶，經(jīng)常飲用具有清熱解毒、潤喉消炎、利咽消腫的作用。冰糖薄荷、蒲公英茶這都可以試試。
可以選擇金銀花茶，金銀花茶具有清熱下火、去痘等功效，適量的飲用有散風(fēng)清熱，清肝明目的作用，能夠有效的緩解上火的癥狀。
如果經(jīng)常熬夜上火的話可以喝金銀花茶，然后金銀花茶可以有效的去緩解上火的癥狀，并且還可以清熱下火。
菊花茶有保護(hù)眼睛的作用，能使眼睛疲勞的癥狀消退，治療干、火旺等。
金銀花茶具有很好的清熱解毒的作用，有效改善失眠多夢(mèng)、身體疲乏的情況。