糖尿病病人可以喝茶嗎？

?糖尿病患者是完全可以喝茶的。

?茶，是中國(guó)人的傳統(tǒng)飲料，向西經(jīng)絲綢之路傳到歐洲，向東則傳入日本，至今飲茶仍為國(guó)內(nèi)大多數(shù)人們所喜愛(ài)。糖尿病人能否飲茶，回答是肯定的。但需注意以下幾個(gè)問(wèn)題：①睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，又稱茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮，故睡前飲濃茶易造成失眠，對(duì)糖尿病的血糖控制不利。另外，茶葉中含有鞣質(zhì)具有收斂作用，若過(guò)飲濃茶易發(fā)生大便秘結(jié)。②泡茶宜用冷開(kāi)水，不宜用熱開(kāi)水。因茶葉中含有一種較理想的降糖物質(zhì)及豐富的維生素，這些對(duì)糖尿病人是十分有利的，若用熱開(kāi)水泡茶，則降糖物質(zhì)的有效成分及多種維生素遭到破壞，因此糖尿病人要用茶葉降血糖，切勿用沸水泡茶。