1、有利于抗輻射：毛尖茶含有豐富的茶多酚以及氧化物，具有吸收放射性物質(zhì)的作用，特別適用于長期對著電腦工作的白領(lǐng)飲用。
2、有利于美白肌膚：毛尖茶含有豐富的維生素和類黃酮物質(zhì)，有利于促進機體抗氧化能力，從而減少皺紋和黑色素的沉積，從而使皮膚白嫩。
3、有利于消暑解渴：毛尖茶含有咖啡因成分，具有促進毛孔擴張的作用，從而有利于散熱，而且毛尖茶中還含有糖類和氨基酸成分，有利于促進唾液的分泌，從而可用于緩解中暑、口渴等癥狀。
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