一、普洱茶和烏龍茶哪個好？
烏龍茶和普洱茶的減肥效果哪個好呢？總的老來說優(yōu)質的、符合QS標準的烏龍茶、普洱茶！再科學飲茶的規(guī)律下，普洱茶（生、熟兩種）減肥效果比較好??！因為烏龍茶是一系列的茶的統(tǒng)稱，具體來說秋季的鐵觀音也是減肥的烏龍茶，效果也是不錯的！前提是選擇優(yōu)質的、符合QS標準的鐵觀音茶嚴格按照烏龍茶得功夫茶道，根據(jù)自己的體質不同，選擇科學的飲茶時間進行品茶，進行減肥??！烏龍茶不是一種茶，它是鐵觀音、烏夷巖茶、臺灣凍頂茶等的總稱?。∫虼藶觚埐璨荒苷J為是一種茶??！
普洱茶和烏龍茶哪個好?通過以上的介紹我們可以知道普洱茶減肥效果會比烏龍茶更好。更多特別聲明：1、本網除部分特別聲明禁止轉載的專稿外的其他文章可以自由轉載，但請務必注明出處和原始作者。文章版權歸文章原始作者所有。2、對于被本站轉載文章的個人和網站，我們深表謝意。如果本站轉載的文章有內容、版權及其它問題，請即與本站聯(lián)系，我們將盡快予以更正或刪除。3、本站轉載文章及論壇發(fā)帖，僅代表原作者觀點和立場，并不代表本網贊同其觀點和立場，也不對其真實性負責。
二、普洱茶好還是烏龍茶好?。?/h2>
普洱茶和烏龍茶的區(qū)別在于：普洱茶屬于烏龍茶、營養(yǎng)元素不同、功效不同。
1、普洱茶屬于烏龍茶
普洱茶是烏龍茶的一個品種，是烏龍茶的極品，烏龍茶包含有：安溪普洱茶、鳳凰水仙、東方美人、羅漢沉香、紅水烏龍、烏龍紅茶、紅烏龍。
2、營養(yǎng)元素不同
烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。有機化學成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
而普洱茶所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。普洱茶所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。
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3、功效不同
安溪普洱茶可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。
烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。
參考資料來源：
/baike.baidu.com/item/%E4%B9%8C%E9%BE%99%E8%8C%B6/1072?fr=aladdintarget=_blanktitle=百度百科-烏龍茶>百度百科-烏龍茶
/baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6/384target=_blanktitle=百度百科-普洱茶>百度百科-普洱茶
普洱茶保健功效：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
2、防癌、抗癌
3、健齒護齒
4、護胃、養(yǎng)胃
5、抗衰老
6、防輻射
7、醒酒
8、美容
烏龍茶的保健功效是：
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：
3、飲用烏龍茶能瘦身：
4、抗腫瘤、預防老化功效。
紅茶、綠茶、白茶、烏龍茶、普洱茶，不同茶類，哪一泡茶好喝？
三、紅茶、綠茶、烏龍茶和普洱茶有何區(qū)別？
1、發(fā)酵程度不同
紅茶：屬全發(fā)酵茶。
綠茶：是未經發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質。
烏龍茶：亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明中國特色的茶葉品類。
普洱茶：屬于黑茶，為后發(fā)酵的茶。
2、制作工藝不同
紅茶：是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為“烏茶”。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
綠茶：是指采取茶樹的新葉或芽，未經發(fā)酵，經殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。
烏龍茶：烏龍茶是經過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質優(yōu)異的茶類。
普洱茶：以云南大葉種曬青茶為原料，經過鮮葉攤放、殺青、揉捻、解散結塊茶、日光干燥、蒸壓成型、干燥等工序。
3、分布范圍不同
紅茶：主產地在中國、斯里蘭卡、印度、印度尼西亞、肯尼亞。除中國以外，印度、東非、印尼、斯里蘭卡也有類似的紅碎茶生產。
綠茶：主要分布于河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西（陜南）、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產省份。
烏龍茶：主要產于福建的閩北、閩南及廣東、臺灣三個省。四川、湖南等省也有少量生產。烏龍茶除了內銷廣東、福建等省外，主要出口日本、東南亞和港澳地區(qū)。主要生產地區(qū)是福建省安溪縣等地。
普洱茶：主要產于云南勐海、勐臘、普洱市、耿馬、滄源、雙江、臨滄、元江、景東、大理、屏邊、河口、馬關、麻栗坡、文山、西疇、廣南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、紅河州、文山州、普洱市、西雙版納州、大理州、保山市、德宏州、臨滄市等。
參考資料來源：百度百科-紅茶
參考資料來源：百度百科-綠茶
參考資料來源：百度百科-烏龍茶
參考資料來源：百度百科-普洱茶