一、多喝茶有什么優(yōu)點和缺點
喝茶的好處與壞處
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，下面我向大家簡單的介紹下喝茶的好處與壞處。
喝茶的好處
1.提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
2.興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力。
3.刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。
4.保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
5.飲酒前飲茶，預(yù)防醉酒。
6.消除疲勞，促進新陳代謝。
7.減慢衰老作用，延年益壽。
8.固齒強骨，預(yù)防蛀牙。
9.保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防年老引致白內(nèi)障。
10.降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。
11.抑制細胞突變，具抗癌作用。
12.可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數(shù)量。
喝茶的壞處
1.不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)。睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)。
2.茶水不宜過濃，也不宜置放太久。
3.服用藥物時不可以茶水配服,會影響藥效。
二、怎么去腳臭的毛病，很頑固的那種
在鞋里放些茶葉，我沒試過，你試試看，聽說不錯哦！
三、茶和蜂蜜一起飲有何利弊
放心,茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，而且還增強了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品.
綠茶屬不發(fā)酵茶，維生素保留量較高，維生素C不耐高溫，所以，泡茶時的水溫過高容易破壞維生素C。在第一次泡茶時，維生素C殘存80％，第二次泡茶時，會喪失約10％，依次遞減，所以不要以高溫泡綠茶，約60℃~70℃水溫即可。
茶與保健品共泡合飲
綠茶可與枸杞子共泡合飲。不但對肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰膝酸軟、遺精等久服甚為有效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。
茶可與西洋參片共泡合飲。利用西洋參補陰虛功能和味甘辛涼的性質(zhì)調(diào)整茶味泡成西洋參茶，具有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
茶可與橘皮共泡合飲。橘皮泡綠茶，可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎?？人远嗵嫡唢嬛幸?。
茶可與薄荷共泡合飲。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不僅有清涼感，而且疏風(fēng)清熱利尿。
蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。
四、懂點茶的進來下下…………
紅茶所含咖啡因和茶堿比其它茶少,是所有茶葉中刺激性最低的茶.不論熱喝或冰飲,喝純紅茶或加牛奶,檸檬調(diào)味,風(fēng)味皆佳是廣受歡迎的茶葉.冬天,春天飲紅茶最宜,具有暖胃功效.
綠茶最大的功效就是清熱解毒,同時,綠茶中的其它一些成分也防癌,抗癌的作用.綠茶可以降低脂肪;綠茶中有一種物質(zhì)叫脂多糖,它能夠顯著提高人的非特異性免疫功能,具有良好的防輻射功能
五、隔夜的茶有什么不好的地方？
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，故不宜飲用。但未變質(zhì)的隔夜茶，在醫(yī)療上自有妙用。隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較“危言聳聽”的是說喝隔夜茶會得癌癥，其實這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。