青竹葉喝了好嗎？有什么好處
竹葉青茶葉 茶多酚、兒茶素含量多 竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。清熱，消炎，利尿通絡(luò)。內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長(zhǎng)于山崖石縫中，《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。其作用有：治療關(guān)格諸癃結(jié)、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養(yǎng)腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長(zhǎng)毛發(fā)。主五林、月經(jīng)不通、破血塊排膿、痔瘺并瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡并婦人陰瘡。 竹葉青茶是食療的佳品,但是,冷茶對(duì)身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會(huì)出現(xiàn)傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。 茶多酚（Tea Polyphenols）是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。其中以黃烷醇類物質(zhì)（兒茶素）最為重要。茶多酚又稱茶鞣或茶單寧，是形成茶葉色香味的主要成份之一，也是茶葉中有保健功能的主要成份之一。本草千葉IT茶中含有豐富的茶多酚 (學(xué)名Camellia sinensis)。日本千葉大學(xué)山下泰德教授等科學(xué)家研究表明，茶多酚等活性物質(zhì)具解毒和抗輻射作用，能有效地阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓，并可使鍶90和鈷60迅速排出體外，被健康及醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“輻射克星”。 兒茶素的功用： 1. 清除自由基：兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，抗氧化活性甚至比維他命E還高！并且可以清除人體產(chǎn)生的自由基，以保護(hù)細(xì)胞膜。 2. 延緩老化：因?yàn)橛星宄杂苫墓τ?，所以可以減緩衰老。 3. 預(yù)防蛀牙：因?yàn)椴枞~中含有氟，所以可以使牙齒對(duì)酸的侵蝕具有較強(qiáng)的抵抗力。除此之外，也有臨床實(shí)驗(yàn)指出，兒茶素類可以明顯地減少牙菌斑以及減緩牙周病。 4. 改變腸道微生物的分布：兒茶素類可以抑制人體致病菌（如肉毒桿菌），同時(shí)又不傷害有益菌（如乳酸菌）的繁衍，所以有整腸的功能。 5. 抗菌作用：可以抑制引起人類皮膚病的病菌，并且對(duì)治療濕疹有很好的療效。 6. 除臭：兒茶素可以除去甲硫醇的臭味，所以可以去除抽煙者的口臭，并且減輕豬、雞以及人排泄物的臭味（因?yàn)閮翰杷乜梢缘挚谷梭w腸道內(nèi)產(chǎn)生惡臭的細(xì)菌）。 7. 其它：還有一些研究顯示兒茶素還具有抑制血壓（可降低舒張壓與收縮壓）及血糖（抑制醣分解酵素）、降低血中膽固醇及低密度脂蛋白（LDL），并增加高密度脂蛋白（HDL）的量（日本用來做低膽固醇蛋）、抗輻射以及紫外線（美國已做成預(yù)防紫外線的化妝品）、抗突變（在微生物已獲得證實(shí)，但還沒有人體試驗(yàn)的報(bào)告）等功用。
竹葉青茶為什么這么鮮，靠譜嗎？
關(guān)于題主這個(gè)問題，想反問一句，能夠走出國門的茶葉，你覺得靠譜不？反正喝了這么多年竹葉青茶，除了喝不慣其他茶葉，貌似沒什么不靠譜的。至于說為什么竹葉青茶這么鮮，一方面是因?yàn)橹袢~青茶采摘時(shí)間比較特別，據(jù)說竹葉青的采摘時(shí)間比明前更“鮮”，最早2月就能開始采摘，是每年最早上市的春茶。其次則是因?yàn)橹袢~青茶采用了五重鎖鮮科技，可以長(zhǎng)時(shí)間保持不錯(cuò)的鮮爽口感。
現(xiàn)在茶類食品對(duì)我們來說是常喝的一種飲品，茶中有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量喝一些茶對(duì)我們身體是有好處的。茶的種類有很多，比如烏龍茶，綠茶，桂花茶...
竹葉青茶品質(zhì)：外形扁平光滑、挺直秀麗，勻整、勻凈，干茶色澤嫩綠油潤(rùn)；香氣嫩栗香、濃郁持久，湯色嫩綠明亮，滋味鮮嫩醇爽，葉底完整、黃綠明亮。
從品質(zhì)特點(diǎn)來說，這款綠茶香氣帶嫩香和板栗香，而且比較濃郁，滋味上也比一般的綠茶更醇厚。如果你喜歡滋味更醇厚一點(diǎn)的綠茶，可以嘗試一下竹葉青。
竹葉青算是歷史名茶，但在前十年左右并不是很出名，算是一個(gè)小眾的名優(yōu)茶。它的熱度好像是這幾年才提高起來的，如在央視打廣告，請(qǐng)明星代言等宣傳，我也是從這些廣告中初步了解竹葉青這個(gè)綠茶的。