茶葉有什么功效與作用？
1、有助于延緩衰老：茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門(mén)研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同類(lèi)物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。
2、有助于抑制心血管疾病：茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
3、有助于預(yù)防和治療輻射傷害：茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門(mén)臨床試驗(yàn)證實(shí)，對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上；對(duì)血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%；對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
4、有助于抑制和抵抗病毒菌：茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。中國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
5、茶葉中富含維生素，然后提供給人體所需要的各種維生素，B族維生素可以預(yù)防癩皮病，維持神經(jīng)、心臟和消化系統(tǒng)的正常功能，參與脂肪代謝。維生素E還能阻止人體中脂肪的過(guò)氧化過(guò)程,具有抗衰老的功效，還可以促進(jìn)肝臟合成凝血素。維生素C還可以降低眼睛晶體渾濁度，對(duì)減少眼部疾病、護(hù)眼明目有積極的作用。
6、茶葉中的礦物質(zhì)元素更為豐富，氟元素能夠堅(jiān)固牙齒，可以防止齲齒，并且對(duì)防止老年骨質(zhì)疏松癥有明顯的效果。
7、減肥去脂：茶葉中富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。關(guān)于茶葉有助于降脂助消化唐代《本草拾遺》中對(duì)茶的功效有“久食令人瘦”的記載。茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當(dāng)今時(shí)尚語(yǔ)言說(shuō)，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿和兒茶素能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。從而達(dá)到減少腹部脂肪的效果。
8、提神：茶葉中的咖啡堿與咖啡中的咖啡堿一樣，能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果，這也是睡覺(jué)前應(yīng)注意適量飲茶的原因之一，另外，對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。
母乳有什么作用與功效？
大家好，我是親自帶大兩個(gè)孩子的豬媽媽?zhuān)芨吲d由我來(lái)為您解答這個(gè)問(wèn)題！
母乳的好處是什么？
答案：母乳作用于功效實(shí)在太多了，下面主要從母乳對(duì)寶寶和對(duì)媽媽的好處來(lái)講：
一、母乳對(duì)寶寶的作用于功效：
好處1：母乳喂養(yǎng)的寶寶頭腦更聰明。英國(guó)科學(xué)家對(duì)300名早產(chǎn)兒分成母乳喂養(yǎng)和非母乳喂
養(yǎng)的兩組對(duì)比發(fā)現(xiàn)，對(duì)他們的智商進(jìn)行測(cè)試后，發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)越多的孩子，分?jǐn)?shù)也越高。吃母
乳的時(shí)間越長(zhǎng)，孩子的智商優(yōu)勢(shì)就越明顯。母乳中大概含有400種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是配方奶粉里沒(méi)有
的。給寶寶一個(gè)很好的母乳喂養(yǎng)開(kāi)端，可以很好的促進(jìn)大腦發(fā)育，母乳喂養(yǎng)的意義非凡。
好處2：母乳喂養(yǎng)的寶寶視力更好，不用擔(dān)心添加奶粉的安全問(wèn)題，可以很好的避免劣質(zhì)
奶粉添加的有害物質(zhì)對(duì)寶寶的傷害。三氯氰胺的事件實(shí)在是讓做父母的痛心！
好處3：母乳喂養(yǎng)的寶寶身體素質(zhì)更好，抵抗能力更強(qiáng)！比如呼吸道感染更少，便秘更
少，消化能力也更好。這一點(diǎn)我是深有體會(huì)的，我的兩個(gè)寶寶都是喝母乳長(zhǎng)大的，大的今年
都7歲了，迄今為止只因?yàn)榘l(fā)高燒進(jìn)過(guò)一次醫(yī)院，小的今年四歲多一點(diǎn)，也只因?yàn)榘l(fā)燒進(jìn)過(guò)一
次醫(yī)院，平時(shí)他們兩個(gè)也很少生病。在學(xué)校里面，別的同學(xué)都因?yàn)閭魅旧狭肆餍懈忻傲耍麄?/p>
兩個(gè)卻很少“中招”。
好處4：孩子的體型更勻稱(chēng)，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分的肥胖或者瘦弱的現(xiàn)象！并且還個(gè)頭高哦！因
為母乳的營(yíng)養(yǎng)最全面，所以孩子的個(gè)頭也長(zhǎng)得快！我的兩個(gè)寶寶個(gè)頭在班上都是比較高的，比
同齡人相比要高一點(diǎn)！
好處5：母乳喂養(yǎng)的孩子睡眠質(zhì)量更好，睡覺(jué)睡的更安心。母乳中含有一種能促進(jìn)睡眠的
天然蛋白質(zhì)，能讓寶寶舒適地進(jìn)入睡眠。而吮吸會(huì)刺激媽媽體內(nèi)產(chǎn)生能起到安定左右的激素。
這種天然的鎮(zhèn)靜劑對(duì)睡不安穩(wěn)的寶寶很重要，讓寶寶睡的更踏實(shí)，媽媽也更安心。
二、母乳對(duì)媽媽的作用與功效：
好處1：母乳喂養(yǎng)讓媽媽更方便。寶寶有母乳喝多方便，媽媽衣服以解開(kāi)就馬上可以喝到溫
暖的甜甜的乳汁了。不用沖奶粉，尤其是大冬天的，白天忙了一天，人都累的不行了，晚上寶
寶還哭著要喝奶，你還得起床給他沖奶粉，又困又凍，先還要調(diào)好水的溫度。一不小心，還容
易弄翻開(kāi)水瓶，燙到自己都有可能！
好處2：母乳喂養(yǎng)更省錢(qián)。一個(gè)寶寶如果光吃奶粉的錢(qián)，少則一年要一萬(wàn)多，如果買(mǎi)進(jìn)口的
奶粉，費(fèi)用更高，一年要大幾萬(wàn)的支出，還不敢保證是不是像母乳一樣安全。所以說(shuō)母乳喂養(yǎng)
還可以省好大一筆開(kāi)支呢，尤其對(duì)于一般的工薪家庭來(lái)說(shuō)，可以很好的減輕家庭開(kāi)支負(fù)擔(dān)，何
樂(lè)而不為呢？
好處3：母乳喂養(yǎng)是天然避孕的好方法。為什么呢？頻繁的喂奶可以保持較高的泌乳素，不
管是白天還是晚上，哺乳期間不容易懷孕。
好處4：母乳喂養(yǎng)可以讓媽媽更快的減輕體重，有利于身材的恢復(fù)！寶寶吮吸乳頭會(huì)刺激
媽媽分泌催產(chǎn)素，這種物質(zhì)能刺激子宮收縮，逐漸恢復(fù)到接近孕前水平。媽媽給寶寶提供營(yíng)
養(yǎng)，波阿伯啊幫助媽媽恢復(fù)身材。另外，哺乳不會(huì)讓付讓變形，乳房的變化是懷孕造成的。
好處5：母乳喂養(yǎng)的媽媽患乳腺癌的幾率更低。
總之，吃母乳的寶寶更健康，母乳價(jià)廉物美，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，母乳簡(jiǎn)直是世界上最劃算
和安全放心的食物了。媽媽們能讓寶寶喝上母乳就盡量不要喝牛奶或者羊奶哦！畢竟，
媽媽給寶寶的母乳就是媽媽給寶寶最珍貴又最容易獲得的愛(ài)了！
以上是豬媽媽的回答，希望可以幫助到您！我就是我，不一樣的我，歡迎關(guān)注和點(diǎn)贊收藏，有
需要幫助，下方留言，豬媽媽定會(huì)回復(fù)！祝福您的寶貝永遠(yuǎn)身體健康，快樂(lè)長(zhǎng)大！我們下期再
見(jiàn)！
延胡索有什么功效與作用？
延胡索又叫延胡、玄胡索，元胡、元胡索，是罌粟殼多年生植物，延胡索的干燥塊莖，主要產(chǎn)于浙江、安徽等地，是一味中藥。性溫，苦，味、。歸肝經(jīng)、脾經(jīng)。能理氣止痛，活血散瘀，鎮(zhèn)靜催眠 ，保護(hù)心臟等功效和作用。屬于活血化瘀藥劑下的活血止痛藥。
蒲公英有什么作用與功效？
蒲公英不僅能入菜，還具有很好的藥用價(jià)值。
據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。歷代醫(yī)學(xué)專(zhuān)著均給以高度評(píng)價(jià)，民間用以治療瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病。
蒲公英的食用方法多樣，我們可以爆炒、煮湯，也可以熬粥、煎煮等等。蒲公英全身都是寶，下面我就來(lái)給大家具體講一下。
1、蒲公英的根具有清熱利濕解毒的作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕等。
2、蒲公英的花也具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，花朵煎成藥汁可以去除雀斑。
3、蒲公英的葉子有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對(duì)治療乳腺炎十分有效。
還能改善濕疹、舒緩皮膚炎癥和關(guān)節(jié)不適等。
可以蘸醬生吃，也可以涼拌。
蒲公英也可以進(jìn)行烹飪服用，常見(jiàn)的食譜就有蒲公英炒肉絲，不僅制作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，服用之后還能夠起到益氣解毒的作用。
冰片有什么作用與功效？
冰片的功效主要是通竅、散火、明目、疼痛、腫脹。臨床上常用于治療中風(fēng)后遺癥，如閉口、頭暈、癲癇、驚厥、喉內(nèi)痰多、耳聾、喉痛、遺精、痔瘡、腹脹、白內(nèi)障等。冰片是最常用的臨床治療混亂和心臟病。冰片屬于提神醒神的藥物，性比較涼涼，尤其是一些冠心病、心絞痛的患者，通過(guò)口服冰片可以使相關(guān)血管緊張暫時(shí)得到緩解。
益生菌有什么功效與作用？
1.促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收
益生菌可合成消化酶，它們與動(dòng)物體合成的消化酶一起，參與腸道中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化，刺激動(dòng)物體分泌消化酶，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進(jìn)腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 。
2.提高機(jī)體免疫力
益生菌的自身結(jié)構(gòu)如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發(fā)揮免疫激活作用，或者通過(guò)自分泌免疫激活劑，刺激宿主免疫系統(tǒng)，從而提高動(dòng)物的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體固有免疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活性，激活樹(shù)突狀細(xì)胞，刺激機(jī)體產(chǎn)生細(xì)胞因子，并刺激 B 細(xì)胞分泌抗體，益生菌可刺激腸道產(chǎn)生分泌性球蛋白 A（SIgA），保護(hù)機(jī)體健康。
3.維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡
腸道不僅是機(jī)體正常的組成部分，參與機(jī)體重要的生理活動(dòng)，同時(shí)，腸道中還存在復(fù)雜的腸道菌群，它們對(duì)宿主的生長(zhǎng)、發(fā)育和健康等方面發(fā)揮著重要的功能 。
4.改善肉質(zhì)
益生菌可通過(guò)抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，延緩高鐵血紅蛋白的形成，從而提高肌肉的亮度 。益生菌還可影響脂肪酸代謝，提高肌肉的嫩度。
5.提高機(jī)體抗氧化水平
機(jī)體中氧化物如氧自由基和羥基自由基等，含有未配對(duì)的電子，容易發(fā)生氧化還原反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體中的氧化物過(guò)量時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生氧化損傷。機(jī)體中存在著抗氧化系統(tǒng)，它們不斷的清除機(jī)體合成的氧化物，維持著氧化物的動(dòng)態(tài)平衡 。
葉酸有什么作用與功效？
葉酸是個(gè)寶，誰(shuí)用對(duì)誰(shuí)好。
葉酸對(duì)胎兒的作用：
1、預(yù)防神經(jīng)管畸形。神經(jīng)管畸形是胚胎在發(fā)育過(guò)程中神經(jīng)管閉合不全而引起的缺陷，包括無(wú)腦兒、腦膨出、脊柱裂等。孕婦每天服用0.4mg的葉酸，可以有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形。
2、預(yù)防唇腭裂、先天性心臟病等。唇腭裂是最常見(jiàn)的先天性出生缺陷之一，發(fā)病原因尚不明確，但是有研究表明女性懷孕早期補(bǔ)充葉酸能夠有效預(yù)防唇腭裂患兒的出生。
葉酸對(duì)孕婦的作用：
1、預(yù)防先兆子癇。先兆子癇是指妊娠24周后，出現(xiàn)水腫、高血壓、蛋白尿，并兼有頭痛、眩暈、嘔吐、上腹不適、視力障礙等癥狀。孕婦服用葉酸能夠有效降低先兆子癇的發(fā)生率。
2、治療和預(yù)防巨幼紅細(xì)胞貧血。嬰兒和孕婦都容易發(fā)生巨幼紅細(xì)胞貧血，如果媽媽在臨產(chǎn)或產(chǎn)后早期體內(nèi)葉酸儲(chǔ)備耗盡，會(huì)導(dǎo)致自己和胎兒出現(xiàn)巨幼紅細(xì)胞貧血，補(bǔ)充葉酸可快速恢復(fù)。
3、預(yù)防孕期抑郁。由于懷孕期間體內(nèi)激素的顯著變化，不少孕婦容易患上孕期抑郁癥，服用葉酸可以進(jìn)行預(yù)防。
葉酸對(duì)男性的作用：
1、提高精子質(zhì)量。葉酸可以改善男性的精子質(zhì)量，備孕期間補(bǔ)葉酸對(duì)未來(lái)的寶寶更好。
2、增強(qiáng)免疫力。葉酸還可以增強(qiáng)男性的免疫力。
葉酸對(duì)中老年人的作用：
降血同，預(yù)防腦卒中。血同全稱(chēng)是血同型半胱氨酸，血同過(guò)高容易引起中風(fēng)等心腦血管疾病。葉酸和維生素B12與維生素B6同時(shí)服用，能夠有效降低血同，預(yù)防心腦血管疾病。
過(guò)量補(bǔ)充葉酸的風(fēng)險(xiǎn)：
葉酸的作用雖然很多，但是過(guò)量補(bǔ)充葉酸仍然存在風(fēng)險(xiǎn)：
1、可能掩蓋孕婦體內(nèi)維生素B12的缺乏；
2、可能影響母體鋅的吸收；
3、可能增加新生兒未來(lái)患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō)，除了日常飲食攝入葉酸外，每天額外補(bǔ)充0.4mg葉酸即能滿(mǎn)足自身和寶寶發(fā)育需要。因此建議選擇每片含有0.4mg葉酸的斯利安葉酸片，每天一片就非常合適。
梔子有什么功效與作用？
梔子的主要功效是瀉火除煩，清熱利濕，涼血止血，清肝明目，消腫止痛，解毒消瘡，可用于上火之后出現(xiàn)的心煩失眠，燥擾不寧，還可用于高熱神昏，本品還可以用于肝膽濕熱引起的淋漓澀痛，小便不適，比如龍膽瀉肝丸當(dāng)中就主要含有本品，肝火上炎引起的目赤腫痛也可以選擇。
鹽有什么功效與作用？
鹽性味甘溫，具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目的功效。中醫(yī)認(rèn)為鹽進(jìn)入腎臟，用鹽加工主要是為了增強(qiáng)進(jìn)入腎經(jīng)的功能。鹽是固精的重要藥物。因此，治療腎陽(yáng)虛型早泄遺精可作為首選藥物。例如，是補(bǔ)腎固精的名方金鎖固精丸的主要藥物。除了治療陽(yáng)痿、早泄外，還可以治療腎虛、尿頻、腰痛、遺尿癥、白帶過(guò)多和視力模糊。然而，由于黃芪有熱身的傾向，對(duì)于那些容易內(nèi)熱過(guò)多的人，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。因?yàn)辂}具有固攝功能，排尿困難的人也需要小心使用。
蒜有什么功效與作用？
大蒜是人們生活中常見(jiàn)的食物。大蒜味道溫暖而辛辣。富含大蒜素，能殺菌消炎。對(duì)呼吸道感染、消化道感染等疾病有明顯的治療作用。其中所含的硫酸丙烯具有殺滅某些寄生蟲(chóng)和致病菌的功效。對(duì)預(yù)防流感和傷口感染有一定的作用。此外，硒含量很高，可以促進(jìn)體內(nèi)胰島素的生成，對(duì)預(yù)防糖尿病有很好的效果。