常喝黑茶有什么功效和作用

黑茶由來已久，只不過現(xiàn)實生活中對黑茶有了解的人非常少，只是模迷糊糊的知道黑茶有很多的功效作用，但說到它到底有什么好處，能起到什么功效，許多人還是不清楚的，接下來讓我們一起探索它到底存著哪些令人覺得不可思議的功效吧！

黑茶的功效和作用

1.在黑茶當中有咖啡堿的成分，為此能起到利尿的作用，還能幫助一些醉酒的人起到解除酒毒的作用，另外，在黑茶當中還有茶多酚成分，它能讓煙草的一些尼古丁發(fā)生沉淀，從而排出體外，如此能減輕因為抽煙而帶給身體的危害。

2.黑茶里面所含有的各種營養(yǎng)成分也是十分豐富的，特別是對于食用蛋白質(zhì)太久少的人群而言，如果能堅持喝一些黑茶的話，能起到補充身體所需要的各種維生素還有礦物質(zhì)，為此人們親切的將它稱為“生命之茶”。

3.有醫(yī)學(xué)常識的人都知道，當身體當中的血脂含量比較高時，就易出現(xiàn)讓脂質(zhì)在血管上面沉積，易發(fā)生動脈血粥硬化或者是血栓的出現(xiàn)。但是黑茶能起到降解脂肪還有抑制血小板聚集的效果，此外通過食用黑茶，能起到降低人體的血壓，常常飲用該種茶飲，能夠預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)。

4.黑茶中的主要成分是茶黃素與茶紅素，有關(guān)人員對其做了研究以后發(fā)現(xiàn)，黑茶當中的茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，同時能起到抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病、治療糖尿病等其它一些生理功能疾病。