黃茶晚上可以喝么？

黃茶晚上可以喝么？

黃茶不建議晚上喝

從喝黃茶的時(shí)間來介紹。許多長時(shí)間熬夜的人喜歡在晚上泡茶。黃茶本身對身體沒有影響，但黃茶中的各種營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)在胃和腸中蠕動(dòng)，從而影響消化系統(tǒng)的其余部分。此外，黃茶本身具有提神醒腦的功效。如果在這個(gè)時(shí)候喝黃茶，可能整晚都睡不著。因此，不建議晚上喝黃茶。喝黃茶也是因?yàn)樗泻芎玫墓π?。然而，有必要知道一切都必須被衡量。喝黃茶時(shí)，一定要喝適量。只有正確飲用黃茶，才能發(fā)揮其保健作用。

答：晚上八點(diǎn)以后不建議喝黃茶，特別喝了黃茶會(huì)失眠的人。許多人喝茶時(shí)注重味道。如果是為了將黃茶的所有功能吸收到自己的身體里，就沒有必要讓黃茶將整個(gè)水杯都置滿。因?yàn)檫@不僅浪費(fèi)了黃茶，而且也不能使身體吸收黃茶的所有營養(yǎng)。如果胃不太好，可能會(huì)因過量吸收維生素和微量元素而引起胃部反應(yīng)。通常，放在杯子里的茶葉有四分之一可以使用。

富香黃茶的習(xí)性和特長

富香黃茶具有葉黃、湯黃、葉底黃三黃色之稱?？谖都冋?，醇厚鮮爽。

富香黃茶屬輕發(fā)酵茶類，加工工藝近似綠茶，只是在干燥過程的前或后，增加一道“悶黃”的工藝，促使其多酚葉綠素等物質(zhì)部分氧化。其加工方法近似于綠茶，其制作過程為：鮮葉殺青揉捻，悶黃、干燥。

黃茶的沖泡方法：

清潔茶具;選擇好1:50的黃茶與水的分量;將茶葉放進(jìn)高溫杯中;在杯中倒進(jìn)二分一的水，浸泡黃茶葉;在黃茶葉浸泡了一分鐘左右后倒進(jìn)另外一半水;注意在沖泡的時(shí)候，要提高水壺，讓水由高處向下沖，并將水壺由上往下反復(fù)提舉三四次。

熱泡：先將少量的沸水冷卻至90℃，根據(jù)個(gè)人口味放入茶葉適量，泡30秒至一分鐘，用壺沖水至八分滿，待2至3分鐘即可飲用，飲用后留1/3水量以便第二泡。

冷泡：用水壺將70℃左右的開水，先快后慢沖入盛茶的杯子，至1/2處，使茶芽濕透。稍后，再?zèng)_至七八分滿為止。約5分鐘后，去掉玻璃蓋片。君山銀針經(jīng)沖泡后，可看見茶芽漸次直立，上下沉浮，并且在芽尖上有晶瑩的氣泡。

黃茶的沖泡方法是有別于其他茶類的，不僅可以用熱水還可以用邵涼的水來沖泡。另外，黃茶對脾胃是有很大的好處的，一些食欲不振，懶動(dòng)減肥的人群同樣適合飲用，黃茶能夠穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪在恢復(fù)代謝功能從而排出體外。所以常喝黃茶對身體益處多。