口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，醫(yī)學(xué)上稱其為“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍一年四季均可發(fā)生，可出現(xiàn)于口腔黏膜的任何部位，唇頰舌較多見，多發(fā)生于青壯年，女性多于男性。其復(fù)發(fā)時(shí)間長短與口腔潰瘍病史長短有密切關(guān)系，病史短時(shí)，可以幾個(gè)月或一年發(fā)病一次；病史長時(shí)，可以一個(gè)月發(fā)病一次，或口腔潰瘍新舊病變交替出現(xiàn)。一般情況下10天左右可自愈，不留疤痕。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，是口腔粘膜病中最常見的疾病，反復(fù)發(fā)作但又有自限性，局部表現(xiàn)為孤立的、圓形或者橢圓形潰瘍。臨床上分為三種類型：復(fù)發(fā)性輕型口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性口炎性口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性壞死性粘膜腺周圍炎。 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關(guān)系。有的患者表現(xiàn)為免疫缺陷，有的患者則表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)，也就是由于各種因素，使人體正常的免疫系統(tǒng)，對(duì)自身組織抗原，產(chǎn)生免疫反應(yīng)，引起組織的破壞而發(fā)病。 其次與遺傳有關(guān)系，在臨床中，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病，有明顯的家族遺傳傾向，我們常常看到，父母一方或雙方若患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么，他們的子女就比一般人更容易患病。另外，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)作，常常還與一些疾病或癥狀有關(guān)，比如消化系統(tǒng)疾?。何笣?、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結(jié)腸炎等，另外貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等等。 隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊就容易出現(xiàn)機(jī)體免疫力下降，免疫功能紊亂，也就造成了復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的典型表現(xiàn)是初起時(shí)有很細(xì)的小斑點(diǎn)，伴有灼熱不適感，然后逐漸擴(kuò)大為直徑2～3毫米或更大的淺潰瘍。潰瘍微微有些凹陷，表面有一層淡黃色的假膜覆蓋，潰瘍周圍的粘膜由于充血而呈紅暈狀，灼痛明顯。 當(dāng)接觸有刺激的食物時(shí)疼痛更加劇烈。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)作有自限性和周期性，一般的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?nèi)绻唤?jīng)特殊治療7～10天可逐漸愈合，間歇期長短不等，幾天到數(shù)月，此起彼伏，反復(fù)發(fā)作。 口腔潰瘍的家庭護(hù)理 沒人知道為何有些人會(huì)得口腔潰瘍，有些人不會(huì)?？谇粷兂０l(fā)生在口部，但也可出現(xiàn)在舌頭、臉頰內(nèi)側(cè)、嘴唇或牙齦?？谇涣?xí)慣不良、遺傳、食物、刷牙過猛及情緒緊張等，均與口腔潰瘍有密切關(guān)系。不論是什么因素造成，治療口腔潰瘍是件麻煩的事?？谇皇侨砑?xì)菌窩藏最多之處，治療口腔潰瘍有雙重目的：一方面要消滅那些感染口腔潰瘍的細(xì)菌，一方面要保護(hù)傷口。通過一些家庭治療措施可以很有效地治療口腔潰瘍。 ●雙氧水 可以用碳硫二胺雙氧水，它含雙氧水和甘油。雙氧水可以將氧釋出并將細(xì)菌清除，氧氣泡進(jìn)入微小的隙縫，甘油則覆蓋潰瘍并對(duì)它加以保護(hù)。 ●用氯酸鉀漱口 可以加1茶匙氯酸鉀于l杯水中，用此溶液漱口，一天數(shù)次，可治療口腔潰瘍。但不要吞入。 ●試用紅茶包 有些專家建議在潰瘍部位敷濕的紅茶包。紅茶含鞣酸，此物有收斂作用，止痛效果也不錯(cuò)。 ●用稀釋的雙氧水漱口 用1杯水稀釋1湯匙雙氧水，以此溶液漱口，可防止口腔潰瘍感染，并加速復(fù)原。 ●用明礬可以防止感染惡化 明礬是止血藥里的活性成分，可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑，它能防止感染惡化，但它無法消除口腔潰瘍。 ●用氧化鎂漱口 氧化鎂可在口腔潰瘍表面形成保護(hù)層，也具有抗菌效果。 ●用金印草制漱口水 用金印草根制成濃茶，當(dāng)作漱口水。或制成糊狀物，直接涂在潰瘍上，效果不錯(cuò)。 ●避免刺激性物質(zhì) 咖啡、辛辣調(diào)味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果 尤其是胡桃 、巧克力及草莓等物，會(huì)刺激口腔潰瘍，并使某些人產(chǎn)生口腔潰瘍。因此應(yīng)避免這類食物。 ●每天吃酸酪乳 每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送入口腔，與那些有害的細(xì)菌作戰(zhàn)，有益于預(yù)防口腔潰瘍。 ●避免會(huì)引起潰瘍的食物 避免口香糖、抽煙、咖啡、燙的食物及那些會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍的食物。 ●營養(yǎng)素 ①離氨酸 氰基酸 每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔內(nèi)外爆發(fā)口腔潰瘍。 ②添加維生素B12及葉酸 用量依產(chǎn)品說明，含于舌下，空腹服用。 ③維生素C 每日3000 8000毫克，分成數(shù)次。用含生物類黃酮且緩沖過的劑型。 ④泛酸 D5 每日3次，各50 100毫克是抗緊張的維生素，對(duì)腎上腺功能是必需的。腎上腺是對(duì)抗緊張的內(nèi)分泌腺。
有什么有效的方法治口腔潰瘍？
口腔潰瘍是一種因生活形式導(dǎo)致的“文明病”。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍絕大多數(shù)是由于精神壓力大，工作節(jié)奏快，生活不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定造成的。根據(jù)臨床觀察，有許多口腔潰瘍患者是在過度疲勞之后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、激素等因素有關(guān)，如月經(jīng)前、更年期女性口腔潰瘍的發(fā)病率偏高，但懷孕期婦女的發(fā)病率較低。
口腔潰瘍是可以預(yù)防的。一般預(yù)防措施是保持口腔衛(wèi)生，避免黏膜損傷，補(bǔ)充足量的維生素，加強(qiáng)鍛煉，睡眠充足，樂觀開朗，戒除煙酒，飲食清淡等。但不同的誘因引起口腔潰瘍，還要有特別的應(yīng)對(duì)方案。
誘因1：病毒。一旦人體免疫力降低，如疲勞、感冒時(shí)，病毒就會(huì)發(fā)作，引起口腔潰瘍。
應(yīng)對(duì)方案：增強(qiáng)身體免疫力，尤其要保證充足的睡眠，不讓身體過度勞累。建議多用淡鹽水、茶水漱口，保持口腔濕潤。
誘因2：精神緊張。精神緊張可導(dǎo)致神經(jīng)功能失常，在現(xiàn)代都市人中已比較常見。
應(yīng)對(duì)方案：保持樂觀開朗的生活態(tài)度，注意心態(tài)平衡，善于進(jìn)行減壓、放松等自我調(diào)整。
誘因3：雌激素不足。一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易引起口腔潰瘍。
應(yīng)對(duì)方案：不要過度減肥，因?yàn)槌殉餐?，脂肪組織也是雌激素生成的一個(gè)來源。每日飲食攝入足夠的蛋白質(zhì)，這樣才能維持體內(nèi)雌激素正常分泌。經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等。
誘因4：吸煙。如果口腔內(nèi)被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。
應(yīng)對(duì)方案：口腔內(nèi)有任何破損時(shí)，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌、保持口腔濕潤，促進(jìn)潰瘍愈合。
誘因5：過敏。對(duì)某種食物、甚至某種牙膏過敏，也有可能引起口腔潰瘍。
應(yīng)對(duì)方案：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是這種食物引起的，立即停吃停用、記錄下來。并用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，次日潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
誘因6：火氣大。中醫(yī)把火氣大看做是口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實(shí)。
應(yīng)對(duì)方案：分清是實(shí)火還是虛火。實(shí)火潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘等癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色、隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地
黃丸等。
誘因7：潤喉片當(dāng)糖。冬天干燥，咽喉疼痛發(fā)癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當(dāng)糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。
應(yīng)對(duì)方案：不要把潤喉片當(dāng)糖吃，即使要吃也不要總含在一個(gè)位置。
誘因8：維生素缺乏。多吃水果、蔬菜之所以成為治療口腔潰瘍的“金科玉律”，就是因?yàn)榫S生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍。
應(yīng)對(duì)方案：通常是體內(nèi)維生素A、B缺乏引起口腔潰瘍，多食用黃色和深綠色果蔬，以及牛奶、雞蛋等來補(bǔ)充維生素A。由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。