1. 紅茶和烏龍茶哪個(gè)上火
茶的種類很多，沒(méi)有好壞之分。喝茶，要根據(jù)自己的喜好，自己的體質(zhì)和不同的季節(jié)去選喝什么茶。
青茶對(duì)付熱毒:青茶又叫烏龍茶,溫?zé)徇m中,有潤(rùn)膚生津、清除體內(nèi)積熱,其代表品種有大紅袍、鐵觀音、凍頂烏龍茶、鳳凰單樅等。
紅茶對(duì)付寒氣:代表品種有安徽的祁紅、云南的滇紅,印度河斯里蘭卡的紅茶也是享譽(yù)世界的名品。紅茶由于經(jīng)過(guò)發(fā)酵,比綠茶刺激性低,功效也有所不同,能促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 紅茶和烏龍茶哪個(gè)更提神
烏龍茶是發(fā)酵茶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，喝烏龍茶可以提神，更重要的作用是助消化、美容和保健作用，平時(shí)要養(yǎng)成喝烏龍茶啊習(xí)慣。
3. 紅茶和烏龍茶哪個(gè)上火些
1、紅茶：國(guó)外友人大多數(shù)喜歡喝紅茶，紅茶具有暖胃抗衰老的功能，紅茶一般還是熱的比較好喝，適合腸胃不好的人群。
2、綠茶：我國(guó)產(chǎn)量最大的茶類，有三千多年歷史了，綠茶具有清熱下火的功效，比較適合火氣重的人群。
3、烏龍茶：具有減肥功效，因?yàn)闉觚埐璧乃幚碜饔猛怀霰憩F(xiàn)在分解脂肪，減肥健美等方面，在日本被稱之為美容茶，健美茶，適合肥胖人群。
4、茉莉花茶：清心明目，氣味芬芳，可以提神安定，緩解郁悶等，適合腦力工作、失眠偏重的人群。
5、茶多酚含量參考對(duì)比：
以下只為初步統(tǒng)計(jì)估算：綠茶＞茉莉花茶＞烏龍茶＞紅茶。
4. 喝烏龍茶和紅茶哪個(gè)好
烏龍茶和紅茶的區(qū)別一：發(fā)酵程度：紅茶在發(fā)酵程度上能夠說(shuō)成完全的。烏龍茶則是半發(fā)酵茶。烏龍茶和紅茶的區(qū)別二：顏色和香味：因?yàn)榘l(fā)酵的程度不同，因此顏色和香味其實(shí)細(xì)致看還是有挺大的不同的。紅茶的顏色相對(duì)性更深點(diǎn)，香味醇香點(diǎn)。烏龍茶和紅茶的區(qū)別三：茶湯顏色：紅茶泡完后茶湯呈現(xiàn)出來(lái)的紅能夠與紅葡萄酒媲美。而烏龍茶的茶湯顏色相對(duì)性就沒(méi)有那麼的艷麗。烏龍茶和紅茶各有各的優(yōu)點(diǎn)和好處，可是彼此之間茶性不同，我們?cè)谔暨x喝烏龍茶或是紅茶的問(wèn)題上，只能按照自個(gè)的身體素質(zhì)情況選擇即可。
5. 紅茶和烏龍茶哪個(gè)上火好
香茗非心亦為心，清水泥壺釀知音。一杯品酌苦不盡，一生相伴甘相隨。
今天來(lái)說(shuō)說(shuō)喝茶，籍此來(lái)解答您的問(wèn)題。
中國(guó)自古客從遠(yuǎn)方來(lái)，多以茶相待，以茶會(huì)友往往是君子的待客之道，滿心熱情的要泡茶，卻常常聽(tīng)到有朋友說(shuō)：“不喝了，怕失眠，怕胃痛，怕上火……”，茶再好，沒(méi)喝對(duì)，不但對(duì)身體沒(méi)好處，反而會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
今天就跟大家聊聊如何科學(xué)飲茶？首先很多人說(shuō)茶是農(nóng)產(chǎn)品，會(huì)有農(nóng)藥殘余，在這里確切的告訴大家，即便有，農(nóng)藥是不溶于水的，泡著喝都沒(méi)問(wèn)題，吃茶葉就要注意了。
茶再好，也要學(xué)會(huì)科學(xué)飲茶，注意自己的身體狀況，從茶的本質(zhì)內(nèi)含物質(zhì)出發(fā)，明白以下幾點(diǎn)，相信今后的你喝茶不會(huì)失眠上火，還能安神減肥降三高呢。
一、為什么喝茶失眠？
原因：茶中含有的咖啡因、咖啡堿在作用。
咖啡因：原料細(xì)嫩，咖啡因含量越高，原料越老，咖啡因含量低，咖啡因泡出最快，1分鐘左右咖啡因在水中已經(jīng)溶解了60%—70%，也就是說(shuō)，其實(shí)茶內(nèi)大部分的咖啡因第一泡的時(shí)候是最多的，一泡以后的咖啡因已經(jīng)非常少了，咖啡因在人體內(nèi)的停留時(shí)間一般為6小時(shí)左右，且因人而異。
咖啡堿：（白色，非常容易溶于80℃熱水）
因此，容易喝茶失眠的朋友，盡量在睡前6小時(shí)喝，喝原料較老的茶，喝一泡以后的茶。
二、喝茶會(huì)上火嗎？
寒性的綠茶和白茶喝了以后會(huì)去火（普洱屬于中性茶）
焙火的烏龍茶和紅茶因?yàn)槭菧匦缘模嗪葧?huì)上火
消炎、降火、防輻射主要與茶多酚含量有關(guān)，茶多酚含量越高，效果越好。（茶多酚含量較突出的茶：綠茶）
三、脾胃虛寒喝什么茶？
茶性主要分寒性、中性、暖性，越發(fā)酵茶性越暖，反之不發(fā)酵則茶性越寒。因此脾胃虛寒的朋友可以多喝紅茶、熟普等，少喝綠茶、生普。
四、喝什么茶能減肥？
喝茶能減肥主要是茶中的咖啡因、茶多酚、茶多糖能吸脂，含量越高，效果越顯著。（代表性茶：綠茶、烏龍茶、普洱茶）
五、三高人群適合喝什么茶？
茶降三高主要與茶中的茶多酚、茶多糖的含量有關(guān)，含量越高效果越明顯。（茶多酚、茶多糖含量高的代表性茶：黑茶、烏龍茶）
六、喝什么茶能鎮(zhèn)靜安神？
喝茶能鎮(zhèn)靜安神主要與茶氨酸含量有關(guān)，茶氨酸高（增加α腦電波）
（茶氨酸含量較高的代表性茶：白茶）
七、喝茶禁忌
忌空腹喝茶；忌睡前飲茶；忌飲隔夜茶；忌飲頭道茶
根據(jù)自身的身體狀況，學(xué)會(huì)科學(xué)飲茶，適合自己的才是好茶，選擇適合自己的茶才會(huì)健康，才會(huì)長(zhǎng)壽。科學(xué)飲茶要求做到因人而異、因茶而異，有好茶喝，會(huì)喝好茶，是一種清福，讓茶除了解渴之外，最大程度的發(fā)揮其價(jià)值。