1. 青茶和紅茶的保健功效
1、三者制取工藝不同。
綠茶一般采摘后無需發(fā)酵，紅茶與綠茶的區(qū)別就是多了一道發(fā)酵工藝，而烏龍茶介于不發(fā)酵的綠茶和全發(fā)酵的紅茶之間屬于半發(fā)酵茶，所以烏龍茶泡開后，葉子中間為綠色，邊緣則是紅色。
2、三者功效不同。
綠茶：常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預(yù)防動脈硬化，并能防止和減少皮膚中黑色素的沉積。經(jīng)科學(xué)證實，綠茶可減少放射線對人體的危害，有一定防癌作用，行家稱其為“原子時代的健康飲料”。
紅茶：紅茶中含有的多酚類化合物非常豐富，它的降脂，抑菌作用和綠茶不相上下，從性質(zhì)來看，綠茶屬涼性，而紅茶偏溫，所以胃腸比較弱的人或冬季更適宜飲用紅茶。
特色：紅湯紅葉，味醇厚。
烏龍茶：烏龍茶含有多種礦物質(zhì)，具有較強的分解，消化脂肪的作用，可以抑制膽固醇的積聚，我們俗話說的可以祛油。飲酒時同飲烏龍茶可加速酒精的代謝，保護肝臟。烏龍茶的降脂，減肥功效日益受到人們的重視。數(shù)年前在日本掀起的烏龍茶熱經(jīng)久不衰，就是由于這一獨特的功效。
3、三者特色不一。
綠茶清湯綠葉，味道清爽。紅茶紅湯紅葉，味醇厚。烏龍茶顏色黃紅，具有天然花香，韻味獨特。
2. 青茶和紅茶的保健功效哪個好
喝茶講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發(fā)生。
夏季，以飲綠茶為佳。
綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。
秋季，飲青茶為好。
此茶不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液。
冬季，飲紅茶最為理想。
紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補身體，使人體強壯。
3. 紅茶和青茶可以混一起喝嗎
茶葉不可以混合在一起飲用，茶葉有綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶、黃茶、黑茶、花茶等，品種高達上千種，而每一種茶都有獨特的香氣、風(fēng)味，且湯色、內(nèi)質(zhì)都存在一定的差異化，而混合泡飲，不但無法將茶葉原本的味道釋放，還會導(dǎo)致茶湯渾濁、滋味苦澀難喝，因此不建議私自混合搭配。
4. 青茶和紅茶的保健功效區(qū)別
烏龍茶比紅茶好
烏龍茶，屬半發(fā)酵茶。青茶湯色金黃，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，溫?zé)徇m中，常飲能益肺，生津潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對身體保健大有好處。
5. 紅茶和青茶能摻一塊能喝就喝茶吧
不是了。
烏龍茶茶性平和，湯色黃亮或橙黃，滋味醇爽，清香雅韻，而紅茶茶性溫和，湯色紅艷，滋味香甜，且醇厚濃郁，兩者在口感、湯色、香氣都存在較大差異，一起沖泡會導(dǎo)致茶湯風(fēng)味與香氣混雜，從而無法品嘗到真正的茶味。
6. 紅茶與青茶哪個減肥效果好
烏龍茶，也稱青茶、半發(fā)酵茶，以本茶的創(chuàng)始
人而得名。它是我國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，品質(zhì)介於二者之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，所以有“綠葉紅鑲邊”的美譽。飲后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥用作用，主要突出在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本，烏龍茶被稱為“美容茶”、“健美茶”。
綠茶是我國產(chǎn)量最多的一類茶葉，目前，年產(chǎn)40萬噸左右，全國18個產(chǎn)茶省(區(qū))都生產(chǎn)，是不發(fā)酵茶，性涼，非常適合夏天飲用。綠茶特征是清湯、綠葉。它是
我國出口最多的茶類，也是我國產(chǎn)量最高的茶類，是非常受歡迎的茶種。
烏龍茶和綠茶都有很好的養(yǎng)生保健功效，所以很難說哪種茶就更好，我們可以根據(jù)個人的需
要選擇適合自己的茶。
綠茶有消脂清腸的功能，烏龍茶在下午喝可以
減小饑餓感，兩張都對減肥的功效很好，茶葉
中含有茶多酚對于抗氧化也是非常有好處的，
喝茶對身體還是非常好的，但是對于平時就有
精神疾病的患者是不適合過量飲茶的，會造成
失眠加重病情，老人如果偶爾喝茶最好也不要喝濃茶，最好選擇上午飯后再飲茶。避免出現(xiàn)醉茶的情況。