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茶葉對(duì)人體的作用是什么(茶葉中有哪些對(duì)人體有益的成分?)

來(lái)源:hztdqczl.cn???時(shí)間:2022-12-05 02:44???點(diǎn)擊:185??編輯:admin???手機(jī)版

1. 茶葉中有哪些對(duì)人體有益的成分?

  答:可以?! ∮械墓饭纺c胃不好,就會(huì)自己找一些植物吃掉,茶葉能夠起到很好的消化作用,但長(zhǎng)期都這樣的話(huà),就值得注意了,會(huì)引起消化不良和腸胃功能減弱?! 〔枞~含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分,因而被稱(chēng)為健康飲料。據(jù)科學(xué)家分析和鑒定,茶葉中含有300多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分。其中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素  和礦物質(zhì)等,基本上都是人體所必需的成分。另外,茶葉中還含有多種功能的藥效成分,如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。 

1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茶葉中含有10多種維生素,在泡茶時(shí)可充分利用。特別是維生素C對(duì)人體有多種功效,能防治壞血病,增強(qiáng)抵抗力,還有輔助抗癌之功效。由于茶葉有獨(dú)特的防輻射作用,日本把茶葉作為原子時(shí)代的飲料。茶葉中還含有豐富的維生素P類(lèi)物質(zhì),它能維持微血管正常的滲透,增強(qiáng)韌性,防止高血壓和血管硬化,并有抗癌、防衰老之功效。茶葉中含有2%~4%的多種氨基酸,大部分是人體必需的。茶葉中可溶于水的糖分僅有4%~5%,因此,茶葉屬于低熱量飲料,適合于糖尿病等忌糖患者飲用。另外茶葉中還含有多種礦物質(zhì)元素,有不少是人體必需的,其中鉀的含量最多,約為3%,而且易溶于水。人體細(xì)胞內(nèi)不能缺鉀,夏天人體出汗過(guò)多,易引起缺鉀,因此,飲茶是補(bǔ)充鉀素的理想方法。  

2.藥用價(jià)值 茶葉中除具有上述營(yíng)養(yǎng)作用之外,還有很多能防病治病、有益于人體健康的藥效成分。當(dāng)你工作勞累和精神疲勞的時(shí)候,喝上一杯綠茶,頓時(shí)會(huì)感到精神爽快;當(dāng)您鬧腸胃病、發(fā)生細(xì)菌性痢疾時(shí),喝上一杯濃茶就會(huì)把腹瀉止?。划?dāng)天氣炎熱口渴時(shí)喝上一杯清茶立即就能止渴并感到?jīng)鏊?;?dāng)你食用過(guò)多的油膩食物時(shí),喝上一杯茶葉便可促進(jìn)消化。茶葉中的什么成分能有此功效?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已于證實(shí),茶葉中的咖啡堿有利尿、擴(kuò)張血管壁的作用,因而茶葉可以用于治療高血壓性頭疼、提高胃液分泌量。增進(jìn)食欲、幫助消化以及調(diào)節(jié)脂肪代謝。另外,咖啡堿能興奮中樞神經(jīng),增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程,從而振奮精神、增進(jìn)思維、提高工作效率。茶多酚,它具有特殊的多種藥效功能。歸納起來(lái)主要是:增強(qiáng)微血管壁的韌性,防止維生素C的氧化,有利于維生素在人體內(nèi)的積累和利用,具有解毒功效,抑制動(dòng)脈粥樣硬化,減少高血壓和冠心病的發(fā)病率,抗輻射損傷,有利于造血功能的恢復(fù),增強(qiáng)身體的抵抗力,活血化瘀,降低脂肪,防止血栓,有健美減肥作用。

2. 茶葉有哪些化學(xué)成分,對(duì)人體有何作用

  茶葉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分,因而被稱(chēng)為健康飲料。據(jù)科學(xué)家分析和鑒定,茶葉中含有300多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分。其中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素  和礦物質(zhì)等,基本上都是人體所必需的成分。另外,茶葉中還含有多種功能的藥效成分,如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等?! ?/p>

1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茶葉中含有10多種維生素,在泡茶時(shí)可充分利用。特別是維生素C對(duì)人體有多種功效,能防治壞血病,增強(qiáng)抵抗力,還有輔助抗癌之功效。由于茶葉有獨(dú)特的防輻射作用,日本把茶葉作為原子時(shí)代的飲料。茶葉中還含有豐富的維生素P類(lèi)物質(zhì),它能維持微血管正常的滲透,增強(qiáng)韌性,防止高血壓和血管硬化,并有抗癌、防衰老之功效。茶葉中含有2%~4%的多種氨基酸,大部分是人體必需的。茶葉中可溶于水的糖分僅有4%~5%,因此,茶葉屬于低熱量飲料,適合于糖尿病等忌糖患者飲用。另外茶葉中還含有多種礦物質(zhì)元素,有不少是人體必需的,其中鉀的含量最多,約為3%,而且易溶于水。人體細(xì)胞內(nèi)不能缺鉀,夏天人體出汗過(guò)多,易引起缺鉀,因此,飲茶是補(bǔ)充鉀素的理想方法?! ?/p>

2.藥用價(jià)值 茶葉中除具有上述營(yíng)養(yǎng)作用之外,還有很多能防病治病、有益于人體健康的藥效成分。當(dāng)你工作勞累和精神疲勞的時(shí)候,喝上一杯綠茶,頓時(shí)會(huì)感到精神爽快;當(dāng)您鬧腸胃病、發(fā)生細(xì)菌性痢疾時(shí),喝上一杯濃茶就會(huì)把腹瀉止??;當(dāng)天氣炎熱口渴時(shí)喝上一杯清茶立即就能止渴并感到?jīng)鏊?;?dāng)你食用過(guò)多的油膩食物時(shí),喝上一杯茶葉便可促進(jìn)消化。茶葉中的什么成分能有此功效?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已于證實(shí),茶葉中的咖啡堿有利尿、擴(kuò)張血管壁的作用,因而茶葉可以用于治療高血壓性頭疼、提高胃液分泌量。增進(jìn)食欲、幫助消化以及調(diào)節(jié)脂肪代謝。另外,咖啡堿能興奮中樞神經(jīng),增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程,從而振奮精神、增進(jìn)思維、提高工作效率。茶多酚,它具有特殊的多種藥效功能。歸納起來(lái)主要是:增強(qiáng)微血管壁的韌性,防止維生素C的氧化,有利于維生素在人體內(nèi)的積累和利用,具有解毒功效,抑制動(dòng)脈粥樣硬化,減少高血壓和冠心病的發(fā)病率,抗輻射損傷,有利于造血功能的恢復(fù),增強(qiáng)身體的抵抗力,活血化瘀,降低脂肪,防止血栓,有健美減肥作用。

3. 試論茶葉內(nèi)含物質(zhì)及其對(duì)人身體的功效

不管茶葉品種,茶葉品質(zhì),沖泡的茶水放置久了,茶湯表面會(huì)泛“油”。其實(shí),茶葉中的多酚類(lèi)物質(zhì)又叫單寧或鞣酸,被氧化時(shí)顏色會(huì)逐漸變深,并與鐵離子結(jié)合,形成漂浮在茶湯表面的物質(zhì),就跟水果放久了顏色變深一個(gè)道理。所以這層“油”對(duì)人體并無(wú)傷害。

 剛泡茶水泛“油”

 1.與水質(zhì)有關(guān)

 水為茶之母,還是先檢查一下水質(zhì)是否過(guò)關(guān)吧,如果水的硬度大,水中的鎂離子、鈣離子會(huì)與茶中的鞣酸結(jié)合,漂浮在茶湯表面,看起來(lái)就像“油”。

 2.與茶具有關(guān)

 剛買(mǎi)回來(lái)的茶具,為了保持茶具的光潔美觀,往往會(huì)在表面涂上一層油,如果不清洗干凈就拿來(lái)泡茶的話(huà),茶湯表面就會(huì)泛起“油”光。

 3.茶葉內(nèi)含物質(zhì)

 泡茶的時(shí)候,茶湯表面會(huì)泛起如煙似霧的油花,看起來(lái)很是好看,其實(shí),這叫“茶氳”,是茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富的表現(xiàn),當(dāng)茶葉中的胡蘿卜素、脂肪酸和芳香類(lèi)物質(zhì)浸出后,浮在茶湯表面,形成了像薄霧一樣的氣體,看起來(lái)就像油花。

4. 茶葉的主要成分有哪些?對(duì)人體有何作用?

白茶的內(nèi)含物質(zhì)是極為豐富的,包括氨基酸、茶多酚、咖啡堿、蛋白質(zhì)、色素、礦物質(zhì)、多糖和黃酮類(lèi)等主要成分。

茶氨酸是茶葉中獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

茶多酚是茶中多酚類(lèi)物質(zhì)的總稱(chēng),它還有一個(gè)更文雅的名字“茶單寧”,是形成茶葉色、香、味的主要成分之一,同時(shí)也是起保健作用的主要成分。

黃酮類(lèi)物質(zhì)具有較強(qiáng)的抗氧化作用和清除自由基的功能。

咖啡堿與茶黃素形成的化合物具有鮮爽味,且化學(xué)性質(zhì)比較穩(wěn)定,隨年份的變化不大。

5. 茶葉中有哪些對(duì)人體有益的成分和作用

狗狗能喝茶水。有的狗狗腸胃不好,就會(huì)自己找一些植物吃掉,茶葉能夠起到很好的消化作用,但長(zhǎng)期都這樣的話(huà),就值得注意了,會(huì)引起消化不良和腸胃功能減弱。茶葉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分,因而被稱(chēng)為健康飲料。據(jù)科學(xué)家分析和鑒定,茶葉中含有300多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分。其中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素和礦物質(zhì)等,基本上都是人體所必需的成分。

另外,茶葉中還含有多種功能的藥效成分,如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。

6. 茶葉中有哪些對(duì)人體有益的成分呢

1、制作山竹茶時(shí),需要準(zhǔn)備三個(gè)山竹和適量的白糖。

2、制作前把山竹的果肉吃掉,把果皮留下洗凈。

3、在鍋中放水燒開(kāi),再把山竹皮放入鍋中煮一起,開(kāi)鍋以后調(diào)小火力熬一會(huì)。

4、關(guān)火加入白糖調(diào)味,取出自制的山竹綠茶就做好了。

5、山竹茶中有多種對(duì)人類(lèi)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,特別是氧雜蔥酮的含量比較高,這種物質(zhì)能清除人體內(nèi)的自由基,也能提高心臟功能, 可以減少心臟病和心梗等疾病的發(fā)生,平時(shí)堅(jiān)持飲用,可以減少人類(lèi)多種衰老癥狀的發(fā)生。

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