玫瑰花：美容養(yǎng)顏，促進血液循環(huán)，活血美肌，暖胃養(yǎng)肝，預(yù)防便秘，降火氣，收斂，調(diào)經(jīng)的功效，對內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸背痛的婦女特別適合。
薰衣草：舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息初期感冒.愈合傷口，睡前飲用，有助睡眠。
金盞花：可治皮膚病，殺菌，助消化。重感冒時之利尿.退燒.解經(jīng)痛，促進血液循環(huán)。
金蓮花：清暑熱、益腦、清心、調(diào)經(jīng)、消炎、健胃等功能，還能用于消化不良，胃氣不和，乳腺炎等癥。
玉蝴蝶：具有美白肌膚、降壓減肥，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
黃金菊：疏風清熱，平肝明目，避暑消煩，清心解毒。
茉 莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，安撫頭痛，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
薄 荷：有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。
天竺葵：對人體有鎮(zhèn)靜、消除疲勞和促進睡眠的作用
米 蘭：具有一定的抗癌功效
桂 花：對哮喘腸炎有一定輔助治療
梔子花：對肝膽疾病有定的輔助療效。
金銀花：清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，它能清火，緩解上火導致的牙齦腫痛，咽喉腫痛等癥狀
百合花：潤肺清火、能治咳嗽。多飲有安睡作用。
千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。
檸 檬：熱量低，具有很強的收縮性，有利于減少脂肪，是減肥良藥。止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。
菊 花：香氣對頭疼有一定的治療效果
山茶花：對二氧化硫有較強的吸收力，是用來凈化空氣的理想花卉。
德國甘菊：喉嚨不舒服，聲音沙啞時飲用.開胃助消化
迷迭香：幫助恢復腦部疲勞，對消化，呼吸道也有助益，可減少皺紋的生成，能去斑
向日葵：對紓解頭痛及眼睛疲勞有很好的效果
菩提子花：含豐富維他命C，能寧神安眠，消除贅肉及避免皺紋和黑斑的生成
紫羅蘭：對肝臟和眼睛疲勞有很好的效果
洛神花：幫助消化.健胃整腸
馬鞭草：可解毒消炎鎮(zhèn)痛，減緩靜脈曲張和腿部水腫
康乃馨：養(yǎng)容養(yǎng)顏,安神止渴,清心明目,對治療頭痛牙痛有明顯療效.
紅巧梅：降火消炎,排毒養(yǎng)顏,延緩衰老,對治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑雀斑色斑暗瘡等有明顯療效.
芙蓉花：滋潤養(yǎng)顏,護膚美容,富含維生素C.
勿忘我：清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養(yǎng)顏美容,延緩細胞衰老.
選擇花草茶時關(guān)鍵要注重其品質(zhì)，觀察其成分是否為天然成分。沖泡花草茶方法非常簡單，先在杯內(nèi)放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然后再根據(jù)口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。