清明仲春，踏青掃墓的時令更是綠茶的天下。此時沒有比飲一杯芬芳的綠茶更讓人愜意的事了。抹茶這樣以天然石磨碾磨而成的粉末狀的蒸青綠茶更是不少人的心頭好。很多人包括中國的小青年們都一致認(rèn)為抹茶是日本茶，其實打中國唐朝開始，人們就發(fā)明了蒸青散茶，并且還有嚴(yán)格的評茶(色香味)的方法，更是當(dāng)時中國人不可或缺的日常飲料。日本抹茶道也是傳承了唐宋點茶法的真?zhèn)鳌Ｇ宄愣睾途驮谠窖葬屩刑岬剑汗耪卟璞赜悬c，其硙茶(即為抹茶)為撮泡茶，必?fù)褚欢压c心，謂之點茶。這里提到的抹茶沖飲之道就是唐宋年間的中國茶道，由此可見，中國茶道(抹茶)已有一千多年的歷史了。竊以為，不管抹茶是中國的還是日本的，能惠及民生的好事就是大家的。就說早年間掀起的櫻花認(rèn)祖歸宗的事件，其實真沒必要較真，開開心心賞花不就好了么。春日其實是最適宜喝抹茶的，從抹茶的品飲方式上來看，喝抹茶其實就相當(dāng)于吃茶。其實只要是產(chǎn)品在健康衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)下，吃茶絕對是比喝茶(清飲法)更能吸收茶葉中的營養(yǎng)。據(jù)有效資料顯示，一碗抹茶里的營養(yǎng)成分超過30杯普通的綠茶。抹茶中的茶多酚能有效的清除機(jī)體內(nèi)過多的自由基，對增強(qiáng)機(jī)體免疫、對防衰老、防癌、抗輻射都有顯著的效果。抹茶的纖維素相當(dāng)于芹菜的28.4倍，菠菜的52.8倍，長期飲用抹茶還具有減肥健美、消食解膩、去除痘痘的功效。另外，天然的抹茶并不添加任何的防腐劑、人工色素，除了可以直接飲用外，更是一種營養(yǎng)強(qiáng)化劑和天然的色素添加劑。像我們平時吃的抹茶蛋糕，冰淇淋就是抹茶最常見的日常運(yùn)用。知識貼:抹茶的飲用方法1、溫碗(與溫杯是一個道理)：把茶碗連同茶筅一起用開水燙。2、調(diào)膏：碗里放入2克抹茶，先加入少量的水，把抹茶調(diào)成漿糊狀，這樣可以防止十分細(xì)膩的抹茶產(chǎn)生抱團(tuán)的現(xiàn)象。3、點茶:(這里的點茶為日常飲用所需，與宋代的點茶法(拉花藝術(shù))還是有很大的區(qū)別的)：用茶筅按照W的軌跡貼著碗底前后刷攪，使之拌入大量的空氣，形成濃厚的泡沫。