1. 綠茶葉的功效與作用是什么可以減肥嗎
綠茶采取茶樹的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。綠化色澤和茶湯較多保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)，由此得名。
常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對(duì)吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害
2. 綠茶有減肥功效嗎?
綠茶只是能夠起到輔助減肥的效果，而且對(duì)于有腸胃疾病或者是本身就有失眠的人，也是不建議喝濃茶的，因?yàn)楹葷獠杩赡軙?huì)導(dǎo)致失眠的情況，更加的嚴(yán)重，或者是對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激，如果是想要減肥，還是建議通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行減肥，這樣的效果才是比較好的。
3. 哪種綠茶能起到減肥作用
綠茶抗氧化
在消脂減肥以及在防治心腦血管疾病上面，大家一般首先都會(huì)想到綠茶，但是卻不知道，其實(shí)綠茶的抗氧化功能也是十分強(qiáng)大的，經(jīng)常喝綠茶的女性們，都表示在飲用綠茶之后都會(huì)起到很好的美容護(hù)膚的功效與作用，利用綠茶的消除自由基的抗氧化功能，肌膚也可以變得更加緊致。
黑茶抗氧化
黑茶的濃郁香味，讓人們對(duì)黑茶是又愛又恨的，雖然不喜歡喝濃茶的人們會(huì)不喜歡黑茶，但是也不能否認(rèn)黑茶的抗氧化功能是十分強(qiáng)大的，因?yàn)楹诓杩梢猿浞掷闷渲械暮诓杞湍妇a(bǔ)充皮膚組織的脂質(zhì)，這些脂質(zhì)可以給受到紫外線或者是外界條件破壞的皮膚組織補(bǔ)充膠原蛋白，修復(fù)肌膚彈性之外，還可以讓肌膚油潤(rùn)有光澤。
抗氧化功能最強(qiáng)的茶有哪些
白茶抗氧化
茶如其功能，白茶可以起到的抗氧化功能，不僅表現(xiàn)在白茶可以起到滋養(yǎng)肌膚的功效與作用，白茶利用天然活性營(yíng)養(yǎng)成分，還可以逐漸改善肌膚暗沉還有色斑的問(wèn)題，逐漸還原你的白嫩肌膚，利用白茶中的多酚成分，給肌膚帶來(lái)更加清新透亮的感覺。
抗氧化功能最強(qiáng)的茶葉并沒有具體說(shuō)是哪一款，大家根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇適量飲用就好了。
4. 綠茶茶葉可以減肥嗎
喝茶減肥也不是不可能，但首先我要聲明一個(gè)觀點(diǎn)，喝茶減肥只是一個(gè)輔助手段，就類似你想增肌，健身運(yùn)動(dòng)的同時(shí)吃蛋白粉輔助一個(gè)道理，你想通過(guò)喝茶減肥也是要增加運(yùn)動(dòng)量等等。
我簡(jiǎn)單說(shuō)一下喝茶對(duì)于減肥的輔助性功效。
第一：想要喝茶減肥，必須要控制飲食，因?yàn)椴栌邢辰饽伒墓π?，喝了茶之后容易餓，餓了之后如果不控制，反而會(huì)越喝茶越胖。
第二：想要通過(guò)喝茶減肥必須每天要喝大量的茶，那我建議多喝一些后發(fā)酵的茶，比如老茶、紅茶、熟茶等，這樣的茶對(duì)于胃的刺激性會(huì)比較小，如果你每天喝大量刺激性強(qiáng)的茶，結(jié)果肥沒減下來(lái)還把身體搞壞了。
第三：要養(yǎng)生良好的作息習(xí)慣，如果你老是熬夜，就算體重不高都容易虛胖，讓身體自己去調(diào)理，人體自身的新陳代謝還是需要一個(gè)良好的作息的。
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，控制飲食，再喝一些對(duì)身體無(wú)負(fù)擔(dān)的茶，是有可能瘦下來(lái)的。我是老呂，做茶十多年，常年往返西雙版納、臨滄、德宏等各大茶山。以上均是我的個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考，也歡迎大家跟我一起交流。
5. 綠茶有減肥的功效嗎
不能！如果要是減肥就喝點(diǎn)泡的那種綠茶啊。鐵觀音啊。花茶啊。普洱茶都可以減肥的。那種飲料。喝多了還會(huì)起反效果。都有添加劑和糖分的！注意啦。不過(guò)茶葉減肥也要長(zhǎng)期喝才有一定的效果！堅(jiān)持吧。配合運(yùn)動(dòng)你會(huì)很瘦的
6. 綠茶的功效與作用能減肥嗎
您好，我的家鄉(xiāng)在安徽六安，盛產(chǎn)綠茶。中國(guó)十大名茶之一的六安瓜片就來(lái)自這片雨水充沛、氣候適宜的大別山區(qū)。這里除了六安瓜片，還有很多安徽人熟知的綠茶，比如霍山黃芽、舒城小蘭花、金寨翠眉等。
綠茶的功效與作用有很多，綠茶中含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分，綠茶 不僅具有提神清心、清熱解暑、 消食化痰、去膩減肥、清心除 煩、解毒醒酒、生津止渴、降 火明目、止痢除濕等藥理作用， 還對(duì)輻射病、心腦血管病、癌癥等現(xiàn)代疾病有一定的藥理功效。
綠茶中具有藥理作用的主要 成分是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、 茶氨酸等。茶多酚具有很強(qiáng)的 抗氧化性和生理活性 ，是人體 自由基的清除劑。
日本奧田拓勇的試驗(yàn)證實(shí)茶多酚的抗衰老 效果要比維生素 E 強(qiáng) 18 倍。 常喝綠茶有抗輻射、美白、 保持肌膚細(xì)嫩等效果。
綠茶中 的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng) 興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò) 程，有助于醒腦提神；兒茶素 類物質(zhì)能抗 UV-B 所引發(fā)的皮 膚癌；茶多酚是水溶性物質(zhì)， 用它洗臉能收斂毛孔 , 清除面部 的油膩。但干燥性皮膚不要用綠茶洗臉。
7. 什么綠茶有減肥效果
綠茶、普洱茶、紅茶都是有一定減肥效果的，只是效果有差異，其中紅茶的效果最差。茶葉的減肥作用主要體現(xiàn)在含有茶多酚、咖啡堿等多種有效成分。此外，普洱茶可以調(diào)節(jié)血脂、降低血糖，減肥效果好。
8. 什么茶葉能起到減肥的作用
茶類并不能夠起到減肥的作用，但是適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，或者是喝一些金銀花水，是可以起到治療上火的作用，同時(shí)也可以起到預(yù)防上火的情況發(fā)生，但是在晚上的時(shí)候并不建議喝一些濃茶，因?yàn)楹纫恍獠韬苡锌赡軙?huì)引起睡眠質(zhì)量不好，或者是導(dǎo)致在夜間的時(shí)候無(wú)法入睡等情況。
9. 綠茶葉減肥效果好嗎
綠茶是可以減肥的，黑茶也有一定的減肥作用。如果你打算減肥的話，你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說(shuō)芹菜西紅柿黃瓜之類的，不吃比較油膩的食物，不吃含糖量比較高的食物。多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑快走游泳之類的