1. 什么茶具有提神作用最好
上課學(xué)習(xí)的共性現(xiàn)象就是瞌睡多，上課困，看書困，備考困，刷題困也困，甚至剛睡醒一上課又困了，長期處于“特困生”癥狀？ 該怎么辦？ 以下幾種茶具有提神醒腦的功效。
第一、菊花茶。菊花具有平肝熄風(fēng)、清肝明目、利咽消腫、提神醒腦的功效，學(xué)生用菊花泡水喝可以排出體內(nèi)毒素，強(qiáng)健身體，可以防止上課犯困，具有提高注意力的作用。
第二、玫瑰花茶。玫瑰花具有一定的鮮香氣味，有助于促進(jìn)消化、降脂降壓、提神醒腦的作用，學(xué)生適量的飲用此茶，可以防止精神倦怠、乏力、犯困等。
第三、薄荷茶。薄荷聞起來清新沁鼻，有提神醒目的作用。
第四、檸檬茶。檸檬酸爽怡人，可以加強(qiáng)提神的功效。
第五、枸杞茶具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，而且有絲絲甜味，有明顯提神醒腦的效果。
這些茶水都有提神醒目的效果，但需要注意的是，不宜空腹飲用。以免引起人體消化不良，忌飲燙茶，以免降低茶葉中的有效成分，也不宜飲用太多，否則加重人體腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。
2. 什么茶有提神的作用
不管哪種荼葉，都有提神的效果，我們經(jīng)常喝的花茶，紅茶，茉莉花茶，龍井，鐵觀音等經(jīng)常喝是對(duì)人身體是有好處的，
如果我們?cè)诠ぷ髦校悬c(diǎn)困，喝點(diǎn)茶，可以是我們腦袋清醒，也可以解除疲勞，不犯困，茶之所以能提神，是因?yàn)樵诓柚泻锌Х葔A，所以，所有的茶都能提神。
如果你在喝茶中，還是犯困，建議你喝新鮮的茶葉，因?yàn)樾迈r加工的茶葉，所含的咖啡堿和茶多酚比較多，具有一定的提神做用。
3. 什么茶具有提神作用最好的
1.菊花枸杞茶
菊花枸杞茶，這是我們經(jīng)常喝的一種茶，菊花和枸杞是完美的搭檔，并且這兩種東西對(duì)人的身體都有很大的好處，菊花具有清熱降火的作用，枸杞（保護(hù)眼睛的十大食物之一）具有滋補(bǔ)的作用，兩個(gè)東西綜合在一起，作用非常好。
2.茉莉花茶
茉莉花茶，這種茶最適合春天喝，我們平時(shí)都說春困秋乏，喝著茉莉花茶可以消除春困的癥狀，茉莉花茶的功效非常多，不僅可以清熱降火，還可以促進(jìn)消化，具有美容養(yǎng)顏的功效。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶，這種花茶很多年輕女孩子喜歡喝因?yàn)槊倒寤ú杈哂忻廊蒺B(yǎng)顏的作用，因?yàn)槊倒寰哂胸S富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌的作用，因?yàn)榇蠹叶加X得喝這種茶可以讓自己變得年輕。
4.熏衣草檸檬茶
熏衣草檸檬茶，我們都知道檸檬對(duì)身體非常好，它可以促進(jìn)腸道消化，具有美容養(yǎng)顏的作用，并且檸檬茶的味道也非常好，酸酸甜甜的，果香味十足，這樣好喝又養(yǎng)顏的茶自然被受歡迎。
5.菊花人參茶
菊花人參茶，人參是非常滋補(bǔ)的食材，它可以很好的提高人體的免疫力，對(duì)大家的健康具有很好的輔助作用，同時(shí)菊花又有清熱解毒的作用，并且還可以提神，所以對(duì)于上班族來說這種茶最適合不過。
6.枸杞茶
枸杞茶，現(xiàn)在越來越多的的年輕人都喜歡拎著一個(gè)保溫杯，泡著一杯養(yǎng)生茶，而枸杞就是大家最喝的，枸杞的作用非常多，它具有養(yǎng)肝、潤肺、明目、緩解疲勞的作用，很多學(xué)生和上班族都喜歡喝枸杞茶。
7.檸檬茶
檸檬茶，檸檬最經(jīng)常的食用的方式就是泡茶喝，因?yàn)闄幟实奈兜辣容^酸，單獨(dú)食用口感太重，所以泡茶喝味道更加，酸酸甜甜，這種茶可以止咳化痰，通暢腸道，促進(jìn)消化，當(dāng)然喝了檸檬茶最好不要在太陽底下曬。
8.蒲公英花茶
蒲公英花茶，蒲公英是我們常見的中草藥，里面含有維生素C、維生素B和蒲公英素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)消化，振奮精神的作用，蒲公英是常見的植物，在我們國家的很多區(qū)域都可以采摘到。
9.金銀花茶
金銀花茶，我們?cè)谑忻嫔辖?jīng)?？梢钥吹浇疸y花露，并且有很多的小孩子喜歡喝，當(dāng)小孩子上火的時(shí)候，媽媽就會(huì)給孩子買金銀花露喝，可以好好的幫助小孩子降火、清熱，功效顯著。
10.檸檬草茶
檸檬草茶，檸檬檸檬草，也稱檸檬香茅，這種植物有淡淡的清香，當(dāng)開水沖散檸檬茶葉的時(shí)候，淡淡的香味會(huì)瞬間散開，一絲一絲，悠揚(yáng)綿長，這種茶可以調(diào)節(jié)油脂分泌、降低血脂，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。
4. 什么茶具有提神作用最好喝
1 男人適合泡紅棗枸杞茶。2 紅棗枸杞茶具有補(bǔ)血益氣、養(yǎng)肝明目的功效，適合男性身體需要。3 此外，男性也適合泡普洱茶、綠茶等，可以幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，保持健康。但要注意不要過量飲用，以免適得其反。
5. 什么茶具有提神的功效
一、長期喝碎銀子茶的好處：
碎銀子茶性非常溫和，喝了非常養(yǎng)胃，對(duì)胃很有好處，長期喝可以養(yǎng)肝護(hù)胃，能夠讓你性情溫和，并且對(duì)皮膚保養(yǎng)也非常有好處。碎銀子茶具有提神醒腦的作用，由于其中含有咖啡因，可以刺激人體的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而有利于大腦保持興奮狀態(tài)。
二、長期喝碎銀子茶的壞處：
1、胃腸不適：碎銀子茶中的咖啡因可以促進(jìn)胃酸分泌，從而提高胃酸濃度，過多飲用可能會(huì)導(dǎo)致反酸、噯氣等癥狀。尤其對(duì)于胃潰瘍的患者不宜過度飲用，否則可能使?jié)兗又兀?/p>
2、失眠：碎銀子茶中的咖啡因具有興奮神經(jīng)作用，如果夜間飲用或者白天飲用過多碎銀子茶，則可能會(huì)引起失眠。
6. 什么茶有提神效果最好
以嶺藥業(yè)旗下新產(chǎn)品連花清菲茶就可以，傳承以嶺藥業(yè)連花系列16年來對(duì)健康的呵護(hù)理念，富含10種植物草本（連翹葉、羅漢果、百合、桔梗、炒杏仁、胖大海、蘆根、金銀花、陳皮、薄荷），主要針對(duì)四季的空氣污染對(duì)我們肺部所造成的傷害來進(jìn)行修復(fù)，也就是我們所倡導(dǎo)的清肺、潤肺、養(yǎng)肺、護(hù)肺的健康理念，具有清肺潤燥、止咳化痰的功效。
7. 哪種茶提神效果好
1.綠茶：
綠茶的茶葉中含有大量的咖啡堿，可以刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦處于興奮的狀態(tài)，從而達(dá)到提神、醒腦的效果。
2.薄荷茶：
薄荷里面含有薄荷醇、薄荷酮以及多種氨基酸，可以有效達(dá)到提神、醒腦的目的。
8. 哪些茶提神效果好
綠茶最提神，綠茶屬于不發(fā)酵茶，通過殺青工序純化了放酚類等并舉化酶活性，減少了多酚類等物質(zhì)的氧化，保留了能興奮神經(jīng)中樞，提神醒腦的大部分物質(zhì)，喝綠茶最提神。