伏天喝這3種茶，清涼解暑去濕熱，清清涼涼過一夏
炎炎夏日，動輒渾身是汗。潮濕的空氣將我們每告擾個人包裹其中，體力消耗巨大。精神不振也很容易因為酷熱而中暑。大多在這個時候我們都會選擇一些冰鎮(zhèn)的飲料來喝。但這些飲料只能解眼前的渴，轉(zhuǎn)瞬就會因為超高的含糖量讓我們進入越喝越渴的狀態(tài)~
消暑綠茶最合適：
綠茶屬于沒經(jīng)過發(fā)酵的茶，性質(zhì)寒涼能去火消暑，生津止渴，消食化滯。這個季節(jié)每天喝上1-2杯綠茶能起到清熱解暑，預防上火的作用。綠茶的種類很多，常見的有 西湖龍井，黃山毛峰，峨眉竹葉青，洞庭碧螺春，六安瓜片~
六安瓜片， 是中國十大 歷史 名茶，簡稱瓜片。清朝時期曾是朝廷的貢茶?！熬哂杏凭玫?歷史 底蘊和豐厚的文化內(nèi)涵。在世界所有茶葉中，六安瓜片是唯一無芽無梗的茶葉，由單片生葉制成?！傲补掀辈杓仁窍罱饪实娘嬈?，可以清心明目、提神消乏，還可以是消食、解毒、美容、去疲勞能夠改善消化不良。
洞庭碧螺春， 碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，根據(jù)中國中醫(yī)學及現(xiàn)代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。
西湖龍井： 西湖龍井茶素有“綠茶皇后”之稱，其原因之一主要得益于西湖龍井茶的功效及作用。西湖龍井茶是未經(jīng)發(fā)酵而制成的茶性寒，故龍井茶的功效中較為顯著的一點即清熱、利尿。
解暑還要喝熱茶：
炎炎夏日人們總喜歡吃些生冷的食物，覺得可以解暑。就是喝茶也要冰鎮(zhèn)了喝表面上看似乎很解暑，其實卻將寒氣一并吃到身體里了。夏季本來身體的能量都用來抵御濕熱，大缺用于體表，而身體內(nèi)部最是虛弱寒涼。熱茶可以有利于汗腺排汗從而達到解熱的目的。熱茶還可以促進脾胃運化，把水分輸送到身體的各個部分，起到解渴的作用。
薏米綠茶健脾祛濕佳品： 這種茶可以改善暑濕引起的不適。
食材襪仿旦準備：綠茶3-5克，薏米1小把。
制作方法：
先把薏米放入鍋中炒到微焦，然后同綠茶一同放入碗中用開水沖泡10-15分鐘即可。
烏梅陳皮茶讓你夏季有個好胃口： 夏天通常人們都會感到胃口差，這就是脾胃虛弱的表現(xiàn)，可以做些烏梅陳皮茶開胃消食。
食材準備：烏梅3克，陳皮5克。
制作方法：將陳皮和烏梅洗凈。烏梅剪開去核，陳皮切絲，一同放入杯中熱水沖泡，加蓋燜10分鐘就可以飲用了。
中國的十大名茶是什么？喝茶對身體的好處大嗎？
引言：中國的十大名茶是什么？喝茶對身體的好處大嗎？下面小編帶大家一起來了解一下
中國的十大名茶的其中五種
西湖龍井茶，平整光滑，香氣柔和，味道清新，葉底柔軟，清明節(jié)前夕采集的龍井茶被稱為明殿龍井，清茶中的女兒紅。黃山毛峰，黃山毛峰是外形微卷，長得像鳥舌，從綠色染成黃色，露出隱秘，帶有金黃色的魚葉。安溪鐵觀音介于綠茶和紅茶之間，鐵觀音有“觀音云”、“香雅云”。洞庭碧螺春，葉子緊密地拉緊，像螺旋一樣蜷曲，邊緣有均勻纖細的白色絨毛。喝一杯碧螺春就像欣賞傳說中的江南美女一樣。信陽毛尖，信陽毛尖原本以“細膩、清香、味道濃郁”的獨特風格享譽中外。具有消津止渴、提神醒腦、去除油膩食物等多種功能。
中國哪廳的十大名茶的另外五種
禮門紅茶以茶樹的嫩芽葉為原料，經(jīng)過枯萎、揉搓、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。武夷巖茶具有綠茶的清香、紅茶的甘醇，是中國烏龍茶中的極品。武夷巖茶是一種清茶，介于綠茶和紅茶之間。六安果片是國家級歷史名茶、中國十大經(jīng)典名茶之一。六安果片是綠茶的特殊茶類。取自當?shù)靥赜械钠贩N，凳明用獨特的傳統(tǒng)工藝制作的瓜子狀茶葉。廬山云霧以“味道純正、色水、香信、湯清”而享有盛譽。茶湯清淡如碧玉，味道如龍井，更加醇厚。廬山云霧茶不僅風味獨特，而且具有易消化、殺菌解毒、防止胃腸感染、增加抗壞血病等功能，一舉成名于中外。君山銀針完成的周序頭茁壯生長，長度均勻，里面是金黃色的，外面是白色的，包裹是堅硬的，形狀類似銀針，亞稱“金箔玉”。
喝茶對身體的好處大嗎？
茶葉歷來被人們視為長壽的商品。歷史上以喝茶聞名的當代文人，對于喝茶的妙處作詩，“一碗咽喉濕潤，兩碗撕裂，三碗艱辛，只有三碗搜故事，四碗輕微出汗，散在毛孔里，文學五千卷，五碗骨頭清澈?！辈栌斜＝∽饔?，可以預防很多疾病。當代醫(yī)學家高度評價茶的保健作用，說：“制藥是每一瓶藥，茶是萬病藥。棗緩告”
是西湖龍井，洞庭碧枝歲螺春，信陽毛尖，黃山毛峰，廬山云霧，君山銀針，祁門紅茶，武夷巖茶，鐵觀音，六安瓜轎絕片，都勻毛尖等等，喝茶可以使人精神閉搭姿振奮，消除疲勞等，也可以起到利尿的作用
六安瓜片，大紅袍，普洱茶，龍井茶，福鼎白茶，鐵觀音，信陽毛尖，等等這些茶葉都很有名的，喝茶對身體的好處是非常大的，可以幫助清理腸道毒數(shù)正素，能吵晌夠排油也，薯碰悔能減肥。
我認為中國的10大名茶是龍井茶，鐵觀音，云斗激南普洱茶，毛峰，碧鏈銷態(tài)螺春，棚源君山銀針，廬山云霧，烏龍，祁紅和茉莉花茶。并且我覺得喝茶對身體的好處大。
普洱，龍井，毛尖，毛峰，云霧茶，碧螺春，鐵觀音，紅茶。好處非常的大，可以降三高。