過夜的普洱茶還可以接著喝嗎
只要隔夜的普洱茶不超過12小時(shí)還是可以喝的。? ??
同時(shí)隔夜的普洱茶還有很多妙用哦，8條妙用如下：
止血。
隔夜的普洱茶中富含酸素，可以幫助止住毛細(xì)血管出血，例如口腔炎、牙齦出血等，都可以利用隔夜茶漱口進(jìn)行治療。傷口膿血、皮膚出血也可以用隔夜茶洗浴。
止癢。
稍微加熱隔夜茶，用來洗頭和擦洗身體，隔夜茶中的氟可以幫助皮膚迅速止癢，還能預(yù)防濕疹。
明目。
隔夜茶中含有的茶多酚，具有消炎抗菌的作用，如果眼睛出現(xiàn)不適，有紅絲，不妨每天用隔夜茶清洗幾次。
潔齒。
隔夜茶水中含有的氟，同牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化之后，能使牙齒增強(qiáng)對抗酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙發(fā)生。飯后用隔夜茶漱口，還可以幫助消除牙菌斑。
生發(fā)。
使用隔夜茶洗頭，具有去除頭屑和生發(fā)的作用。比如眉毛稀少的人群，可以每天用隔夜茶沾濕刷子，刷幾次眉握陪毛，可以幫助眉毛生長濃密。
去腥除油膩。
隔夜茶具有很強(qiáng)的除油膩和去腥味的作用，吃了海鮮以后，用隔夜茶洗手分外清爽干凈。
除口臭。
隔夜茶水中含有精油成分，每天早上刷牙之前或者吃飯之后，反復(fù)含漱隔夜茶，能夠幫助消除口腔異味，還能使口氣保持清新。
防曬。
如果皮膚給太陽曬傷了，不妨用毛巾沾濕隔夜茶輕輕擦洗，因?yàn)楦粢共鑼ζつw有收斂功效，隔夜茶水中的黃銅化合物具有抗輻射的功能。
【喝普洱茶禁忌】
不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時(shí)而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”?？崭癸嫴钑_淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。
剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時(shí)間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。
保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實(shí)，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時(shí)帶入身體，阻礙營養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時(shí)清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。
普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點(diǎn)。
普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫和皮納度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產(chǎn)生副作用，喚沒因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。
普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。
忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。
睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。
忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶儲藏普洱茶要注意環(huán)境，避免吸收異味，否則易吸濕而霉變。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌。
忌沖泡次數(shù)過多的普洱茶普洱茶沖泡次數(shù)過多會將茶中一些對健康有害的微量物質(zhì)浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
慎用烹煮法由于長時(shí)間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶于水的物質(zhì)析出(如重金屬、農(nóng)殘物等)，所以烹煮法從科學(xué)的角度講是不利于健康的。
晚上高滾缺可以戚辯喝普洱茶嗎備寬？
茶文化養(yǎng)生方法？
中華茶文化是我國傳統(tǒng)飲茶風(fēng)習(xí)和品茗技藝的結(jié)晶,具有東方文化的深厚意蘊(yùn)。下面是我為你整理的，希望對您有用。
在選擇了適合自己的茶葉后，如何讓它發(fā)揮最大功效，也是一門學(xué)問。不同的茶，儲存、沖泡、飲用的方法都各有講究。
儲存：茶葉最怕潮嵋煳丁４⒋嫻娜萜饕暈俊⒋商場⒂猩Ａ孔羆;其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等;塑料袋、紙盒最次。容器要干燥、潔凈、不得有異味。盛好儲存的茶葉，宜放在干燥通風(fēng)處，不能放在潮?、高温、矄距、茀槣夏地方。諒T┑胤講荒苡姓聊浴⒁┢貳⒒逼貳⑾爿?、洗涤訍灧等有强烈贫的五涃EＢ朧痰蹦甑男侶灘枰部擅芊夂蠓湃氡淅潿呈遙艽⒋3―6個(gè)月。
沖泡：洗茶最多15秒。“現(xiàn)在人喝茶喜歡洗茶，但是我不贊同過度洗茶?！蔽覀冊趯?shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率為70%多，紅茶為60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養(yǎng)物質(zhì)就會大量流失。如果茶葉不得不洗，那么洗茶時(shí)間不要超過15秒。綠茶和白茶，最好不要洗?！暗幸环N例外，對咖啡堿比較敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因?yàn)槠渲械目Х葔A浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡堿?！?
飲用：每天12克最適合。對于普通人來說，一日飲茶12克左右，分3―4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、菸酒量大的人可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過速者，飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少猜模敬。隨著功夫茶的流行，人們喝茶“越來越燙了”，這是非常不對的?！叭藗兒炔璞緸楸＝。葼C茶會增加食道癌等癌癥的發(fā)病率，得不償失。
飲茶最佳的溫度應(yīng)該是60度左右，不要超過70度?！? 此外，一天之中可在不同時(shí)間飲不同的茶：清晨喝一杯穗慎淡淡的綠茶，醒腦清心;上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝杯紅茶，解困提神;晚上與朋友或家人團(tuán)聚泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至于影響睡眠。這種一日飲茶安排，大家不妨試一試。茶也可發(fā)揮余熱說茶葉渾身都是寶一點(diǎn)兒也不夸張，只要好好加以利用，“過氣”的茶葉一樣可以發(fā)揮余熱。
一是隔夜茶。喝隔夜茶其實(shí)并沒有壞處，但是茶葉易氧化，所以隔夜茶的茶杯上往往會留有茶斑。另外，夏季溫度偏高，茶葉容易被細(xì)菌污染，發(fā)霉、發(fā)餿，導(dǎo)致腹瀉，所以夏天還是不喝隔夜茶為好。如果不舍得倒掉，還可以用于以下用途：1.隔夜茶中含有豐富的酸類，氟類，不但可以防止毛細(xì)血管出血，還能起到殺菌消炎作用，如口腔出血，面板出血等都可以用它洗浴含漱;2.用隔夜茶洗頭，可治頭皮癢;3.口臭使許多人苦惱，如果用隔夜茶每天漱口三次,就可消除口臭煩惱。
二是舊茶和茶葉渣。龍井之類的綠茶人們講究喝當(dāng)年的新茶，萬一沒喝完，這些茶葉也一樣可以發(fā)揮功效：
1.制作菜肴。燉肉或制作其他較油膩、有腥味的菜時(shí)，可以放點(diǎn)茶葉，有去油解膩的功效;
2.茶葉渣可以晾干收好，和舊茶一起制成茶葉枕，特別適合夏天使用。如果茶葉的量不夠，也可以制成小茶包，用來敷眼，可以緩解視疲勞;
3.將泡過的茶葉曬干后撒在家中潮岬牡胤劍绱蠶攏梢暈崞
適宜長喝的茶
由白菊花和上等烏龍茶陪制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，對體內(nèi)積存的署氣、有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。
減壓茶由緩和不安、憤怒的草藥制成。工作生活中的壓力，尤其是短期內(nèi)的精神重壓，會引起血管收縮、虛冷、這樣脂肪就會積聚，長此惡性回圈下去，會導(dǎo)致發(fā)胖。在有壓力感的時(shí)候，不時(shí)喝上一杯減壓茶，讓血管的負(fù)荷降下來，也防止你嬌好的身材臃腫起來。特別提示：睡前飲用有助于入睡更安穩(wěn)，不過不用擔(dān)心，白天喝就不會讓你迷迷糊糊。
宴會上交杯換盞，氣氛越炙熱，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。
吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸菸引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒菸吧。想抽上一口的時(shí)候，泡一虛蘆薈茶，那與香菸相似的獨(dú)特的苦味，是嘴饞時(shí)最好的替代品。
枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便，就該買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因?yàn)殍坭侥軌蛱舫龈街谀c壁上的宿便。
為了保持婀娜的身材，女性要和甜食說Byebye。可是總是嘴饞的時(shí)候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲。
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
中國茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。
春季
春天宜飲花瓣茶：景象溫順，陽氣上升，宜選 *** 感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以資助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽氣，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈，如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃，如綠茶、薄荷茶。
秋季
秋天飲茶宜果類：景象干燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶，以清除體內(nèi)余熱，止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。
冬季
冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅(qū)冷補(bǔ)陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。
唐代陸羽撰《茶經(jīng)》稱茶能“悅志”;五代蜀毛文錫撰《茶譜》中稱茶能“益思”;明李時(shí)珍撰的《本草綱目》稱茶能“使人神思閱爽”; 清王好古撰的《湯葉本草》稱茶能“清頭目”; 明李土材撰的《本草圖解》稱茶能“醒睡眠”;清王孟英《隨息居飲食譜》稱茶能“醒睡”;宋虞載撰的《古今合璧事類外集》、明繆希雍撰的《本草經(jīng)疏》和王圻撰的《三才圖會》分別稱茶能“消食”、“消宿食”、“消飲食”;
一茶一世界，歲月的芳香才能夠更加動(dòng)人，一杯茶在手如再造萬千世界。讓養(yǎng)生就在身邊，也能隨時(shí)隨地。
茶文化飲茶宜忌
我國民間有句老話：“當(dāng)家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶”，這話說明茶在我國人民生活中必不可少。然而人們只知道飲茶很有樂趣，而且對人體健康有益，卻不知道飲茶還有學(xué)問，如因人制宜，因時(shí)制宜。
茶對提神醒腦、促進(jìn)消化等都有良好的作用，但茶中的兩種元素：鞣酸和咖啡因，對患有某些疾病的人來說，卻成為是利是弊的不確定因素。所以飲茶并不適宜所有的人，每個(gè)人在飲用茶的濃度、量度上都應(yīng)該有區(qū)別。這要具體根據(jù)不同的體質(zhì)、年齡以及工作性質(zhì)、生活環(huán)境等條件來判斷。
從體質(zhì)方面來看，身體健康的成年人，飲用紅綠茶均可。對于“寧可終身不飲酒，不可三餐無飲茶”的老年人而言，則以飲用紅茶為宜，可間接飲一杯綠茶或花茶，適當(dāng)飲茶有利于延年益壽，但茶不要泡得太濃。對于女性而言，平時(shí)一般以淡綠茶為宜，但在行經(jīng)期、妊娠期、臨產(chǎn)期、哺乳期、更年期等“五期”的女性則不宜飲茶，更不能飲濃茶。對于兒童而言，應(yīng)當(dāng)講究適度，飲茶千萬不要過量，越小的孩子越應(yīng)如此。對于一些病人而言飲茶須謹(jǐn)慎，感冒發(fā)燒的不宜飲茶;神經(jīng)衰弱的要有選擇的飲茶;潰瘍病人少飲茶;心血管病人應(yīng)適量飲淡茶;低血糖病人莫飲茶;素食者和體瘦者少飲茶。
從工作性質(zhì)來看，體力勞動(dòng)者，軍人，地質(zhì)勘探者，經(jīng)常接觸放射線和有毒物質(zhì)的人員，應(yīng)喝些濃綠茶;腦力勞動(dòng)者也應(yīng)喝點(diǎn)高階綠茶，以助神思。
飲茶有益于健康，但飲茶當(dāng)有四季之別。一年有春夏秋冬之分，而茶葉也有寒熱溫涼之別。古代養(yǎng)生家認(rèn)為，要達(dá)到喝茶健身的理想效果，須根據(jù)四季氣候的特點(diǎn)與各類茶葉的效能，以及人體生理代謝的適應(yīng)能力等則而飲之，做到“飲茗不與四時(shí)同”。一般認(rèn)為春飲花茶長精神，夏飲綠茶身清涼，秋飲青茶可潤燥，冬飲紅茶暖心田。
除了以上兩點(diǎn)的之外，需要注意還有長期飲濃茶易導(dǎo)致老年骨質(zhì)疏松，睡前飲濃茶影響睡覺質(zhì)量，酒后飲濃茶火上澆油，忌用茶水服藥，忌空腹飲茶等。
盡管當(dāng)今世界的廣告充斥著可口可樂、百事可樂以及雀巢速溶咖啡等等最入時(shí)的各種各樣飲料，但具
有獨(dú)特性的世界“三大飲料”之一的中國茶，作為普通的飲料仍然雄踞著世界的飲料市場之首，而且因?yàn)槠鋼碛杏凭玫臍v史和獨(dú)特而全面的保健養(yǎng)生功效，使其成為一種影響最廣的“飲料”。 當(dāng)茶成為一種文化，本身就獲得了一種全新的定義。而當(dāng)茶從單一的飲料成為了一種實(shí)惠便捷的保健養(yǎng)生飲料，則讓茶在實(shí)質(zhì)上得到了飛躍，同時(shí)也改變了傳統(tǒng)中國茶文化只注重茶的意趣而不注重茶的功用的局面，完善了茶文化的內(nèi)涵 ，讓茶名副其實(shí)得成為世界三大飲料之一。