一、為什么要佩戴磁石手鏈，有什么好處？
磁石手鏈功效及作用
1、因為磁石可以產(chǎn)生“鍺”，因此可以將人體的不適癥狀消除，或者是改善。而且，這種多離子還可以加快血液循環(huán)，與此同時還可以舒緩筋肉。
2、如果將磁石手鏈制作成項鏈，還可以治療頸椎的脹痛、酸麻癥狀。
3、可以緩解手臂疼痛、僵硬。
4、預(yù)防癌癥，可以抗擊腫瘤、抗炎癥、抗病毒、止痛。
5、治療哮喘病、預(yù)防皮膚病、治療呼吸道感染性疾病。
6、常年佩戴磁石手鏈可以降低血壓，預(yù)防動脈硬化，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，幫助我們排出體內(nèi)的毒素，因而可以防止許多慢性病癥。
7、磁石手鏈可以達到局部加溫的效果，溫度大約在0.75攝氏度左右，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了重要的影響，以此還能夠起到穴道按壓的效果，以此緩解神經(jīng)性緊張。
8、磁石手鏈可以將人體內(nèi)的多余電氣釋放出來，以此來平衡人體“電位”的恒定問題。
9、緩解肌肉上的疼痛、糾正押金康的狀態(tài)、促進代謝、舒緩精神。
10、磁石手鏈非常適合常年吸煙以及喝酒的男性，因為他們的血液非常濃稠，磁石手鏈可以改善血粘接的狀態(tài)，讓血液暢通無阻。
二、土藤頭的功效與作用
土藤頭又叫涂藤頭，?潮汕地區(qū)別名為甜白碎玉、白花雞屎藤、狗頭藤、杜藤。外地別名大葉龍膽草、甜茶、大葉鯽魚。涂藤頭味甘淡、微苦，性涼，無毒。內(nèi)服涼腸、清肺、涼血、解毒。外用消腫散結(jié)。入脾肺經(jīng)。主治痔瘡、出血腫痛、大便下血、肺熱咳嗽、濕毒、腫腸、皮膚瘡疔熱毒、小兒頭瘡、疥瘡?。葉外治婦女乳痛等。植物網(wǎng)
三、小米粥的功效與作用有哪些?
營養(yǎng)價值 常吃小米粥對身體會非常有幫助。 小米粥 小米又稱要米，我國北方許多婦婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高于大米。 小米因富含維生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。 它還具有滋陰養(yǎng)血的功能?？梢允巩a(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力。 中醫(yī)認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。 適用人群 是老人、病人、產(chǎn)婦宜用的滋補品。 適用量 每餐50克。 特別提示 宜與大豆或肉類食物混合食用。 小米粥不宜太稀薄。 小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值并不比大米更好，因為小米蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以產(chǎn)后不能完全以小米為主食，應(yīng)注意搭配以免缺乏其他營養(yǎng)。 主要功效：補脾潤躁，寧心安神，治療失眠，多夢，納食不香，大便干燥。
四、茯苓的功效與作用及禁忌有哪些？
茯苓具有滲濕利水、益脾和胃、寧心安神的功效；對于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠的人有很好的效果。但茯苓的也有一些禁忌，對于陰虛火旺者忌服；對于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。
茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后，陰干，稱為“茯苓個”；或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
茯苓個呈球形，扁圓形或不規(guī)則的塊狀，大小不一，重量由數(shù)兩至十斤以上。表面黑褐色或棕褐色，外皮薄而粗糙，有明顯隆起的皺紋，常附有泥土。體重，質(zhì)堅硬，不易破開；斷面不平坦，呈顆粒狀或粉狀，外層淡棕色或淡紅色，內(nèi)層全部為白色，少數(shù)為淡棕色，細膩，并可見裂隙或棕色松根與白色絨狀塊片嵌鑲在中間。氣味無，嚼之粘牙。以體重堅實、外皮呈褐色而略帶光澤、皺紋深、斷面白色細膩、粘牙力強者為佳。白茯苓均已切成薄片或方塊，色白細膩而有粉滑感。質(zhì)松脆，易折斷破碎，有時邊緣呈黃棕色。
茯苓是很名貴的中藥，而且有很大的作用，有滲濕利水，益脾和胃，寧心安神的功效。對于治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔噦、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘、痰飲眩悸、脾虛食少、心神不安、驚悸失眠的人有很好的效果；但茯苓也有一些禁忌和副作用，對于陰虛火旺者忌服；對于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多，會對肝臟、腎臟造成一定的損害，而出現(xiàn)肝腎功能異常，而且還會對泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外，茯苓中的淀粉含量比較高，對于糖尿病患者來說，吃得比較多容易引起血糖升高。因此，茯苓雖然比較好，但是過量服用容易傷害人體中的陰氣，而導致一系列的不舒服，應(yīng)當在醫(yī)生的指導下服用。
五、葵花籽殼的功效與作用
（1）它是一種抗氧化物含有維生素E和酚酸；（2）硒及其它礦物質(zhì)如鐵、鋅和銅等；（3）單不飽和脂肪和多不飽和脂肪，即能預(yù)防心臟病和某些癌癥的 “好脂肪”。 因為富含抗氧化物 所以對皮膚有很大好處。中醫(yī)師認為葵花子味甘、性平，具潤腸、通便、補脾之效，但是吃太多葵花子容易加重肝臟負擔，形成脂肪肝或肝功能障礙，嚴重時可引發(fā)肝硬化或肝壞死