一、姜泡茶的好處和壞處？
1.姜泡茶的好處就是祛寒除濕，壞處就是口感沒那么好。
2.生姜的功效就是祛寒除濕，冬天喝一杯暖暖的姜湯，整個人都暖和了。但是生姜直接放在茶里就會影響茶的口感，有一股辣辣的感覺，有的人喝不習慣。
二、請問生姜和茶葉能一起泡著喝嗎？
生姜和茶葉能一起泡含祥正著喝。
生姜所富含的豐富維生素C和鎂等礦物質，以及其特有的姜烯酚、姜辣素成分，對人體健康相當有益。用生姜、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成姜茶，不僅能增添風味，更有助于完整攝取生姜中的營養(yǎng)素，好處很多。
緩解惡心反胃。旅行出發(fā)前，喝1杯姜茶可預防與運動?。〞炣嚒灤?、暈機等）相關的惡心嘔吐。出現(xiàn)惡心反胃時，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。
促進胃部消化。姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。
消炎。姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節(jié)炎癥的理想家庭食物。
通鼻防過敏宴清。姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導致的呼吸道癥狀。
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喝茶注意事項：
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象。
4、忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
參考資料來源：人民網-姜茶養(yǎng)生好處多喝談悔姜茶牢記6個小貼士
三、生姜和茶葉都是對我們身體健康有好處的，姜的作用不只是調味品
相傳在古代藥農在上山采藥時，如果早上碰到霧露很重的天氣，就會吃上一塊生姜，慢慢含著它，等到霧散去時，再把它嚼碎吃下去或者吐掉。
對于我們來說生姜是用來炒菜做飯用的，在中醫(yī)中生姜是一味中藥。我們日常喝的茶葉有止渴、清神、利尿、清熱降火、祛風解暑的作用。 也且我們中國的茶葉還是世界著名的三大飲料之一，被稱為東方飲料皇帝。
單看生姜和茶葉都是對我們身體 健康 有好處的，當我們把生姜和茶葉放在一起時，它的作用就不只是調味品與飲料了！
我纖禪們把生姜清洗干凈，然后把它放入碗中加入適量的水清洗生姜，然后在生姜的皮上撒上一些食用鹽，用食用鹽充當清毒劑，因為鹽是可以殺菌的。
我們把洗干凈的生姜切成生姜末，放入干凈的盤子中備用。
接著我們取適量的茶葉，用100度的開水清洗一下茶葉，把茶葉表面的雜質清洗掉，我們再過濾一下茶葉水，這樣茶葉就清洗干凈了。
我們把之前切好的生姜末和清洗好的茶葉放入碗中，加入適量的紅糖。
用沸水泡上3分鐘左右，制作生姜紅糖水是非常簡單的。在我們老家這邊生姜紅糖水又叫做姜湯，記得小時候著涼了，母親就會給我做毀燃塵一碗姜湯給我喝，說是可以驅寒。小時候是不懂這些的，只是覺得好喝而已。
生姜紅糖水對我們的身體還有很多好處，它能有效地驅除我們身體里的寒氣，還有起到預防感冒的作用段稿。還有一點也是很實用的，那就是它可以減輕女性經期因宮寒而出現(xiàn)的痛經癥狀。