肌膚太黑幾步輕松解決黑色素

肌膚太黑幾步輕松解決黑色素

肌膚太黑幾步輕松解決黑色素，想要肌膚變得更加?jì)赡酃饣?，臉上不夠光滑多半是補(bǔ)水保濕沒做好，讓你的肌膚白里透紅，以下是肌膚太黑幾步輕松解決黑色素趕緊學(xué)起來吧！

肌膚太黑幾步輕松解決黑色素1 首先讓我們來看看黑色素是什么。一般來說，黑色素是一種生物色素，它是每個人的人體中普遍存在的物質(zhì)。每個人的肌膚上或多或少都有不同量的黑色素存在，只是因?yàn)橛腥说暮谏睾勘容^多，有的人則含量上會少一些。所以整體上她們才會顯得看起來比較黑，有人則比較少，所以膚色顯得白而細(xì)膩。黑色素是在鐵質(zhì)酶的某些化學(xué)反應(yīng)后才在體內(nèi)產(chǎn)生的，一般都是通過一種聚合方式連接起來的。但是，這種黑色素的出現(xiàn)也是需要一定條件的，不是任意制造出來，憑空出現(xiàn)的。人體的黑色素大多都是由外界的紫外線頻繁照射肌膚，最終造成的。

紫外線通常在人體暴露于皮膚后，然后通過某些反應(yīng)來緩慢地激活酪氨酸活性。這些酪氨酸開始反應(yīng)之后，會開始逐漸釋放大量的黑色素。而這些黑色素在我們的細(xì)胞代謝過程中也不是閑著的，會開始逐漸轉(zhuǎn)移到皮膚的外表層上，直到皮膚表面之后，一部分的它們就會變成雀斑、黑斑、斑點(diǎn)等皮膚斑點(diǎn)。所以很明顯，如果你想美白，首先要注意的是當(dāng)?shù)氐奶?，避免陽光射線照射你的肌膚。

第一、防止黑色素的產(chǎn)生

如前所述，黑色素形成的第一個條件是紫外線刺激我們的酪氨酸并激活它們產(chǎn)生黑色素。如果你想預(yù)防黑色素，你可以通過阻斷酪氨酸的活性，以此自然地達(dá)到這種阻礙黑色素形成的效果。

總的來說，維生素C是由抗體和一些膠原蛋白形成的，所以在壽險(xiǎn)要先看維生素C的效果。它在阻斷酪氨酸代謝中具有很強(qiáng)的作用。此外，我們都知道維生素C也是一種具有一定氧化作用的氧化劑。這些功能是天生且強(qiáng)大的，維生素C可以用來抵抗紫外線損傷和抑制酪氨酸的形成。這樣，形成的飲用惡俗便是無根的水，逐漸出現(xiàn)褪色、增白的效果。

另外，維生素e也是一個在美白肌膚上有著很好的效果的維生素了。它具有強(qiáng)大的脂溶性維生素的，因此，有很強(qiáng)的抗氧化效果的。二者也就說明，我可以將它的氧化效作為抵抗黑色素形成的關(guān)鍵所在，通過這個特點(diǎn)以抵抗外界緩解對皮膚的的影響。維生素e可以用來抵抗由基的很好的效果，從而抑制住我前面說的奶酪氨酸的活性，黑素的形成則自然也就關(guān)閉停止了。而且維生素e也可以相如紫外線這類的射線所造成的氧由基像反應(yīng)。所以想美白的人，多攝入一些維生素e也是很重要的，維生素E絕對是一個非凡的美白神器嗎。

第二、改變變黑素生成方法

以前都說的是如何采用護(hù)膚品來阻礙黑色素的形成，如果黑素形成可以被阻斷的話，那么自然效果會很顯著。然而，我們也可以使用其他方法來減少黑色素的形成。雖然是這樣，但是這件事并不是說就很簡單的。因?yàn)槟闶紫刃枰业秸嬲梢詭椭愕奈镔|(zhì)。我在這里推薦給大家生活中常見的幾種比較好的物質(zhì)，像綠茶、烏梅、甘草等都有很好的結(jié)果。

但是不得不說這東西一方面沒有對我的皮膚損傷，另一方面也有很強(qiáng)的抗氧化效果的，所以也能起到這種變化的產(chǎn)生黑色素。如果是有這個物品的取分的護(hù)膚品，那人也可以嘗試的，相信在減少細(xì)胞內(nèi)的黑色素含量一定有用的。

一般來說，我們從植物中提取的成分應(yīng)該是最好的。他們的性質(zhì)溫和，不會對皮膚造成傷害。而且這些植物精華的成分也很復(fù)雜，有很多含有神器效果的成分。具有抗氧化、促進(jìn)骨膠原生長等功能。因此，從植物提取物被制作了的皮膚保養(yǎng)，在幾方面有效。有的提取皮膚的亮度，去除黑色素，有的有強(qiáng)力的抗氧化效果。像綠茶提取物一樣，主要成分是多酚。這種多酚抗氧化作用很強(qiáng)。因?yàn)楹芏嘀圃鞆S作為化妝品作為主要成分著，取其材質(zhì)，對黑色素的抵抗作用也受歡迎。

也有人喜歡將梅作為提取物來使用。烏梅中含有的物質(zhì)非常豐富，有維生素、鈣、鎂等。這些物質(zhì)被人體自身吸收后，都會為人體的美白提供巨大的'作用。一天吃一粒梅，效果絕對不錯。因此，經(jīng)?？梢钥吹皆谒幍旰兔廊菰嘿u烏梅，簡直就是供不應(yīng)求。

中國歷史上也有不少對梅子的尊重，經(jīng)常把烏梅作為生活中的食物。

肌膚太黑幾步輕松解決黑色素2 美白第一招

做好防曬工作。在陽光如此燦爛的季節(jié)里，防曬工作更是必不可少。紫外線不僅能使膚色變得暗淡無光，而且還會造成肌膚延遲性曬黑，危害可大了。我們在美白肌膚的過程中，要先將已經(jīng)生成的黑色素消去。外出前必須擦一層防曬霜，能有效抑制皮膚黑色素生成哦，并且能保護(hù)肌膚，避免受到紫外線侵害。為了讓自己的肌膚白皙水嫩，MM們一定不可以偷懶哦！

美白第二招

做好去角質(zhì)工作。很多MM用了這么多美白產(chǎn)品，但是效果卻不明顯，這是為什么呢？其中一個很重要的原因是，角質(zhì)惹的禍。因?yàn)闆]有定期去除角質(zhì)，導(dǎo)致肌膚新陳代謝過慢，黑色素在慢慢沉淀，嚴(yán)重的話會產(chǎn)生色斑哦！沒有定期去角質(zhì)，久而久之，肌膚上的角質(zhì)越來越多，嚴(yán)重阻礙了肌膚吸收美白產(chǎn)品，黑色素不但沒有淡化，反而會更加猖狂，隨之各種肌膚問題油然而生。因此，定期去角質(zhì)十分關(guān)鍵哦！

美白第三招

做好保濕工作。一些美白產(chǎn)品往往含有醇類和維生素c等，這些成分會造成肌膚缺水。而在夏天水分流失較快，肌膚缺水更容易衰老，造成細(xì)胞新陳代謝緩慢，黑色素難以排出，隨之造成暗沉、松弛等一系列肌膚問題。因此想要達(dá)到事半功倍的美白效果，必須做好保濕工作。喝飽水的細(xì)胞能有效排出黑色素，并且還能讓美白分子快速抵到肌膚底層，讓皮膚變得白凈水潤。

美白第四招

做好排毒工作。其實(shí)臉部的肌膚問題很大程度上反映了個人的`身體健康狀況，肌膚問題也反映出身體內(nèi)部問題。那么要獲得白凈水嫩的美肌，也要從日常生活開始。飲食上要多注意攝取多種維生素，作息要正常，多做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動等等，這些都能幫助皮膚排出體內(nèi)毒素，令肌膚白皙光澤哦！

肌膚太黑幾步輕松解決黑色素3 秘招1：睡好美容覺

夏日里的夜晚就不要再打雞血般的熬夜了！要知道晚上8點(diǎn)開始表面體溫升高，一直到清晨6點(diǎn)，所以這個時候是細(xì)胞的修護(hù)期也是肝臟的排毒期，并且黑色素在代謝！只有保持好良好的睡眠質(zhì)量才能讓黑色素淡化！

秘招2：多做美白按摩

井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，潑水式由內(nèi)往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項(xiàng)、持續(xù)1至3分鐘。

秘招3：避免色素沉著，清潔手法要柔和

注重清潔在夏天是很必要的，除此之外在洗臉的時候要注意不能過度搓揉拉扯，動作要輕柔，以免促進(jìn)麥拉寧色素活躍，或使痘痘發(fā)炎、刺激皮膚！這樣的后果是黑色素沉淀！

秘招4：多吃美白靚食多喝水

每天保證八杯水是一直都提倡的美容理念，特別是在容易缺水的夏天更要及時補(bǔ)充水分！另外還要多吃美白水果，這樣才能由內(nèi)到外產(chǎn)生功效！

美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。

美白食物：杏仁、豆?jié){、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

秘招5：自制化妝水美白面膜

經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的自制美白化妝水是必備的！用含有優(yōu)質(zhì)美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來敷臉，不僅能鎮(zhèn)定肌膚還能防止雀斑、黑斑。