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H1N1相關(guān)知識
病理癥狀
甲型H1N1流感癥狀與感冒類似，患者會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。有報道說，美國2009年疫情中發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、頭痛和流涕等癥狀。
湘雅醫(yī)院感染病科主任、博士生導(dǎo)師譚德明教授表示，青壯年體內(nèi)免疫力太強，反而會導(dǎo)致抗體反應(yīng)過于劇烈，形成“細(xì)胞激素風(fēng)暴”，致使肺部組織嚴(yán)重受傷害。
人的肺部受到流感或呼吸道病毒侵襲時，會出現(xiàn)大量被激活的T細(xì)胞以抵抗病毒。T細(xì)胞被激活的同時導(dǎo)致人體內(nèi)細(xì)胞激素上升，形成“細(xì)胞激素風(fēng)暴”，使肺部出現(xiàn)炎癥。幾天后，T細(xì)胞促使體內(nèi)OX40分子增多，而OX40分子向T細(xì)胞發(fā)出“繼續(xù)存活”的信號，使T細(xì)胞繼續(xù)在肺部停留，“細(xì)胞激素風(fēng)暴”加劇，肺部炎癥加重，最終造成人體免疫系統(tǒng)不堪重負(fù)，危害人體健康。所以發(fā)病人群多為青壯年，而不是季節(jié)性流感的易感人群——老人和兒童。
流行病學(xué)
（一）傳染源
主要為病豬和攜帶病毒的人或動物，感染豬流感病毒的人，感染這種病毒的動物。
（二）傳播途徑
主要為呼吸道傳播，也可通過接觸感染的豬或其糞便、周圍污染的環(huán)境等途徑傳播。
甲型H1N1流感病毒可透過飛沫傳染、接觸傳染。
潛伏期:半天到三天，最高可達(dá)七天
有效傳染期:發(fā)病前一天~發(fā)病后第七天
易引發(fā)重癥對象：20~45歲青壯年人。
治療方式：抗病毒藥物達(dá)菲、瑞樂沙，輕癥患者可口服潘生丁（雙嘧達(dá)莫）并且可能有一定預(yù)防作用（注：該方法未經(jīng)過臨床驗證，僅供相關(guān)醫(yī)務(wù)人員參考）或不必治療即可痊愈。
致死率：墨西哥致死率為6~7%，北美洲則較輕微。
預(yù)防方法：與一般流感相同，并避免與豬、鳥禽接觸。
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普遍易感，多數(shù)年齡在25歲至45歲間，以青壯年為主，應(yīng)注意老年人和兒童。
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從事養(yǎng)豬業(yè)者，發(fā)病前一周內(nèi)去過養(yǎng)豬、銷售及宰殺等場所者，接觸甲型H1N1流感病毒感染材料的實驗室工作人員為高危人群。
人感染甲型H1N1流感常發(fā)生在冬春季節(jié)，豬感染豬流感一般發(fā)生在夏秋季節(jié)。
預(yù)防措施
1、盡量少到公共人群密集的場所；
2、保證飲食以及充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風(fēng)等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會,豬肉要用71度高溫消毒后再使用；
4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
5、做飯時可自己調(diào)配點小藥膳，飲用提高免疫力的茶飲或湯劑。如：兒童需清滯養(yǎng)元，泡點藿香、蘇葉、銀花、生山楂等；成人需和中，泡點桑葉、菊花、蘆根等
6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
另，普通的抗流感疫苗對人類抵抗甲型H1N1流感沒有明顯效果，目前尚無用于甲型H1N1流感的疫苗。
注意事項
一:如何保護自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？
1、對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
2、勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。
二:家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？
1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
2、照料病人時應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；
3、不管是從商店購買還是家中自制的遮蓋物，都應(yīng)在每次使用后丟棄或用適當(dāng)方法徹底清潔；
4、每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開門窗保持通風(fēng)；
5、如果你所在的國家已經(jīng)出現(xiàn)甲型H1N1流感病例，應(yīng)按照國家或地方衛(wèi)生部門的要求處理表現(xiàn)出流感癥狀的家人。
三:如果感覺自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？
1、如果感覺不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方；
2、多休息，喝大量的水；
3、咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；
4、勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；
5、將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
四:如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？
1、去醫(yī)療機構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護人員進行聯(lián)系，報告自己的癥狀，解釋為何會認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去過暴發(fā)這種流感的某個國家，然后聽從醫(yī)護人員的建議；
2、如果沒法提前與醫(yī)護人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；
3、去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。