問下專家，茶葉和冰糖放一起喝，有副作用嗎？是好是壞？

一、問下專家，茶葉和冰糖放一起喝，有副作用嗎？是好是壞？

首先說茶里加糖的喝法對(duì)人是無害的；但也不是很妥。茶并不僅僅是一種飲料，其中還有精神層面的內(nèi)含，尤其對(duì)于好茶來說，它的香與味，很值得細(xì)細(xì)品嘗和的體會(huì)，而一旦在里面加入調(diào)料，就走味了。所以古人論飲茶十種，有“小兒飲茶要加糖”的話。

從中醫(yī)角度講：茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強(qiáng)消化機(jī)能。再就是利用茶的寒涼之性，達(dá)到清熱解毒的效果。

如茶中加糖，就會(huì)抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時(shí)飲茶則不宜配糖。

再者，茉莉花茶加糖，喝的時(shí)候可能口感不錯(cuò)，但喝完嘴里會(huì)反酸；建議還是喝素茶吧，苦盡甘來也是享受。

聽說好象是因?yàn)榘咨疤抢镉辛蚧?所以泡水喝下后嘴里幾個(gè)小時(shí)內(nèi)都是發(fā)酸的

但比如綠茶 紅茶 加點(diǎn)糖就會(huì) 比較好喝

綠茶中適合放冰糖

綠茶加冰糖可以緩解咽喉炎。

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮，減緩咽喉疼痛，還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋補(bǔ)作用最強(qiáng)，其補(bǔ)益作用可提高人體免疫力，從根本上增強(qiáng)人體對(duì)抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時(shí)加點(diǎn)冰糖。

但為避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

紅茶中也適合放糖

因?yàn)榧t茶為發(fā)酵茶，放后可以除陳味，綠茶一般不放，但是糖尿病患者最好不要喝。 網(wǎng)上有招。。。。 茶里放姜，身體安康 生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。 科學(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。 我國(guó)民間早就有喝姜茶的習(xí)慣。把10克姜洗凈之后切成五等份，與5~10克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。 這種姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。 如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 生姜可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。這種姜茶的做法是取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點(diǎn)蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘后飲用。不要用姜酒，因?yàn)槠渲薪某煞痔汀?/p>

不建議用白糖，容易有糖尿病。茶葉和冰糖很好，沒有副作用。

二、喝茶放冰糖好嗎？喝茶放糖的副作用

許多喝茶的前輩愛的就是茶的那種香醇的口感，不過對(duì)于剛開始不適應(yīng)喝茶的人來說，苦澀的茶會(huì)讓人無法適應(yīng)。在喝茶的時(shí)候放上幾塊冰糖反而可以緩解苦澀的口感。

還想了解》》 唐代飲茶文化

喝茶時(shí)放冰糖可以的。冰糖有很好的去火清涼潤(rùn)肺的作用，副作用的話，要是身體比較涼，就是經(jīng)常手足發(fā)涼的話，吃冰糖多了會(huì)加重身體涼的現(xiàn)象。所以，要是經(jīng)常上火可以喝喝冰糖水，經(jīng)常手腳冰冷可以換紅糖。

茶里加糖的喝法對(duì)人是無害的；但也不是很妥。茶并不僅僅是一種飲料，其中還有精神層面的內(nèi)含，尤其對(duì)于好茶來說，它的香與味，很值得細(xì)細(xì)品嘗和的體會(huì)，而一旦在里面加入調(diào)料，就走味了。所以古人論飲茶十種，有“小兒飲茶要加糖”的話。再者，茉莉花茶加糖，喝的時(shí)候可能口感不錯(cuò)，但喝完嘴里會(huì)反酸；建議還是喝素茶吧，苦盡甘來也是享受。

“在茶水中增加一些糖是為了改善口感，偶爾加糖并不影響，根據(jù)個(gè)人口味來決定。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來考慮，長(zhǎng)期喝茶加糖無益于健康，不予推薦。”從營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的角度考慮，茶水加糖對(duì)健康的負(fù)面影響更多來自過多攝入的能量。

對(duì)于上班族來說，偶爾壓力山大或熬夜能量不足時(shí)，在茶水中添加糖分，一來有益于緩解壓力，二來有利于增加在腦力勞動(dòng)中大量損失的葡萄糖，保持血糖的平穩(wěn)和補(bǔ)充工作所需的能量。但如果將加糖茶作為一般飲料來大量飲用，其效果與甜飲料不相上下，對(duì)于人體健康有害無利。

喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。常教授認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

三、冰糖對(duì)人身體有什么好處？為什么人們喝菊花茶都要加冰糖？這樣有什么好處嗎？

冰糖加到菊花茶里有降火的功能但是單獨(dú)吃功效不大

冰糖是去火的,加了冰糖茶的味道會(huì)更甘甜,更好喝!

菊花茶有苦味

四、茉莉花茶加冰糖有什么效果

茉莉花具無清熱解毒、理氣安神、溫外和胃、開郁辟穢、強(qiáng)心害肝、振脾健胃、抗菌消炎的功能，舒緩目赤腫痛、頂風(fēng)流淚、貧血經(jīng)閉等癥狀，對(duì)口臭、瘡瘍、腫毒，月經(jīng)掉調(diào)也無功用。建議女性更當(dāng)多飲 。

冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰、和去火的作用。

茉莉花茶適合女孩飲用，茉莉花茶排毒養(yǎng)顏的功效可以說是大家公認(rèn)的，具有很好的清腸的作用，排毒體內(nèi)的垃圾和有害的毒手。夏季的時(shí)候，由于皮膚干燥就會(huì)出現(xiàn)膚質(zhì)干枯，冒痘痘等情況的出現(xiàn)，這些問題都是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素太多多導(dǎo)致的，多飲用茉莉花茶就可以起到很好的排毒養(yǎng)顏的功效。

擴(kuò)展資料：

對(duì)于體虛貧血的人群來說，就不要去試用茉莉花茶了，因花茶中含有的元素能夠減少人體對(duì)于鐵的吸收。所以禁止此類患者食用，關(guān)于孕婦和胃潰瘍的人群來說，茉莉花茶最好不要食用。

參考資料：百度百科-茉莉花茶

茉莉花可以加冰糖，也可以加檸檬（根據(jù)個(gè)人口味可以添加冰糖或者蜂蜜）

茉莉花茶----可聞春天的氣味---加冰糖口味更好

茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫。

有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康；

有理氣安神、潤(rùn)膚香肌之功效，其香氣怡人、它對(duì)于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強(qiáng)心益肝，降低血壓，補(bǔ)腎壯精，

有慢性支氣管炎的人宜多飲用。茉莉花與玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素。外用潤(rùn)燥香肌，美發(fā)美容。

禁忌：

茉莉花茶本性寒涼，所以體質(zhì)瀛弱的人不適宜喝過多，如果體質(zhì)瀛弱的人經(jīng)常飲用茉莉花茶，可能導(dǎo)致出現(xiàn)目眩，頭暈，嘔吐或體質(zhì)下降等情況，所以體質(zhì)瀛弱的人就盡量少喝茉莉花茶吧。

【體質(zhì)跽甙ǎ荷硤宀緩玫睦先?！害胃不适諗]約熬諗裕吃釁諗裕儼諗裕溉櫧諍透昶詰吶浴

茉莉花茶為什么要加冰糖呢？正宗的福州茉莉花茶本身就帶有冰糖甜。

茉莉花茶是用新鮮茉莉花熱風(fēng)烘干，不漂白、不添加防腐劑，無咖啡因，可放松心情，能使人的情緒得到穩(wěn)定，有助睡眠品質(zhì)，如平常飲用加冰糖或蜂蜜可以降火氣。

1、先將干燥的茉莉花裝入泡茶容器的3分之一，用沸水沖入，約6～8分鐘就可飲用（可浸泡）。

2、可將沖好的茉莉花茶加入冰糖，冷熱飲用，風(fēng)味更佳。

3、可加入其他茶葉（紅茶，綠茶，高山茶）一起沖泡，使茶中有茉莉花的味道。

4、可加其他花草茶一起沖泡飲用。

5、將干燥茉莉花放入杯子中泡約十分鐘后服用。

茉莉花茶 功用：具無清熱解毒、理氣安神、溫外和胃、開郁辟穢、強(qiáng)心害肝、振脾健胃、抗菌消炎的功能，舒緩目赤腫痛、頂風(fēng)流淚、貧血經(jīng)閉等癥狀，對(duì)口臭、瘡瘍、腫毒，月經(jīng)掉調(diào)也無功用。建議女性更當(dāng)多飲 沖泡：滾水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。 茉莉花含無多類無機(jī)物和維他命，以及糖和淀粉等無害于人體的養(yǎng)分元素。茉莉花茶噴香氣芬芳芬芳，味道鮮爽甘美。其藥理做用能使滑潤(rùn)肌收縮，降低血壓，長(zhǎng)發(fā)、潤(rùn)燥、生津、噴香肌等，是十分理想的美容佳品。 常飲茉莉花茶，無清肝明目、生津行渴、祛痰亂痢、通便當(dāng)水、祛風(fēng)解表、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老之功能。對(duì)于不適喝咖啡的人來講，藉幫茉莉花來提神不掉為伶俐的用法。