喝檸檬蜂蜜柚子茶有什么好處？

一、喝檸檬蜂蜜柚子茶有什么好處？

檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補(bǔ)水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 無(wú)意中發(fā)現(xiàn)喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個(gè)茶時(shí)不到吃飯的時(shí)間就開(kāi)始餓了。以前因?yàn)榭偸亲?，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常覺(jué)得胃漲。 開(kāi)始的時(shí)候我是把檸檬切片后用糖腌起來(lái)，后來(lái)嘗試用蜂蜜，味道更好。然后裝在罐子里，帶到單位去喝，每天挖出幾片來(lái)泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時(shí)候一天大概要泡個(gè)六、七次，坐久了難受，泡杯茶運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也好，呵呵。用熱水泡的話會(huì)比較酸一點(diǎn)。一個(gè)檸檬大概可以喝一個(gè)星期。 我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點(diǎn)。 可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--酮，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬茶無(wú)效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無(wú)恙者，飯后來(lái)一杯檸檬茶，確可幫助消化。 檸檬茶的好處： 檸檬茶也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬茶無(wú)效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無(wú)恙者，飯后來(lái)一杯檸檬茶，確可幫助消化。 檸檬還能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。中國(guó)更有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。

清火，清理腸道，美容，美白

可以促進(jìn)消化的

這個(gè)不就是喝個(gè)茶嗎 至于那么多講究嗎

二、常喝蜂蜜柚子茶的好處有哪些

常喝蜂蜜

柚子茶

的好處

1、柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了

天然蜂蜜

更加增加了人體所需的微量元素，具有

養(yǎng)顏美容

的功效。

2、柚子還含有豐富的天然

枸櫞酸

和各種無(wú)機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱

去火

，止咳化痰的功效。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能，所以上火或者

咽喉疼痛

時(shí)飲用

蜂蜜柚子茶

的效果更佳。

3、蜂蜜柚子茶中，柚子和蜂蜜都富含維生素C，可以消除疲勞、

預(yù)防感冒

。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營(yíng)養(yǎng)成份，還有促進(jìn)消化的功效。

4、蜂蜜柚子茶味道清香甜美，既有蜂蜜的甜美，也有柚子的清香，柚子香可以舒緩緊張的情緒，而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞，很適合工作壓力大，長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人食用。

蜂蜜柚子茶的做法

1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出;

2、吸去柚子表面的水分，剝開(kāi)，分離果皮、肉、瓤;

3、

柚子皮

切絲(類似土豆絲)，果肉用攪拌機(jī)打成泥狀或者用手撕成碎碎的，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;

4、把整理好的柚子放入干凈無(wú)油的鍋中，加清水再放入冰糖，大火至開(kāi)，中小煮至粘稠，后期順時(shí)針攪拌會(huì)更粘稠，質(zhì)感略透明即可，離火冷卻;

5、溫?zé)?60℃以下)時(shí)加入蜂蜜拌勻;

6、把成品倒入密封玻璃瓶?jī)?nèi)，放入冰箱保存。

三、蜂蜜柚子茶的作用有哪些？

柚子蜂蜜茶清火解毒

四、檸檬片可不可以和柚子蜂蜜一起泡,有什么好處？有什么副作用？經(jīng)常胃疼的人可以喝嗎？

可以，可以促進(jìn)消化，消除油膩；胃不好的人不能多喝，還有糖尿病人也不能喝；經(jīng)常胃痛是什么原因？如果是胃酸過(guò)多的話，就不能，而且這個(gè)東西最好是飯后喝，不要空腹喝。