普洱茶的功效有哪些 常喝普洱茶有什么好處

一、普洱茶的功效有哪些 常喝普洱茶有什么好處

1、天然保健飲料

普洱茶防癌保健功能經(jīng)醫(yī)學(xué)界證實(shí)后，增強(qiáng)了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開普洱茶。熱飲令腸胃舒適，對(duì)便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補(bǔ)氣固精，對(duì)于男性陽痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陳(存放時(shí)間久)，補(bǔ)氣壯陽效果越好。

2、消炎、殺菌、治痢

醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。

3、抗衰老

普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

4、深層排毒、纖體緊膚

普洱茶可以生津止渴，消暑、解毒、通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及”淑女殺手“的口臭問題。

5、減肥

要想減肥，一定記住是在飯后半小時(shí)喝普洱茶。這是因?yàn)閯偝赃^油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時(shí)地排除體內(nèi)多余的脂肪。而如果在飯前半小時(shí)喝普洱茶，則會(huì)起到完全相反的增肥作用。

二、普洱茶有什么功效

普洱茶屬于后發(fā)酵茶，分生茶和熟茶。

1、普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、發(fā)熱者、孕婦不宜飲用。

2、普洱熟茶可以防止便秘、有利排尿。

3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉(zhuǎn)變出醇，滑的特點(diǎn)。熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。生茶合適年輕人或者體質(zhì)偏熱的人喝，熟茶適和老年人或者體質(zhì)偏寒的人喝。

什么是普洱茶？？

簡(jiǎn)單的說，常年喝普洱茶有降“三高”，堅(jiān)持喝對(duì)身體有益，普洱茶文化比其他茶比起來，更有研究噱頭。

三、普洱茶的功效

1、降脂減肥 普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。 2、普洱茶的降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化 法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院Emil Carobi對(duì)40位(男13，女27)高血壓患者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降，50％的患者膽固醇含量下降。日本、我國臺(tái)灣、云南、西南農(nóng)業(yè)大學(xué)等都進(jìn)行了普洱茶降血脂的實(shí)驗(yàn)，都獲得了肯定的效果。 3、防癌、抗癌 科學(xué)家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。 4、健齒護(hù)齒 普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。 5、護(hù)胃、養(yǎng)胃 在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。 6、抗衰老 經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。 7、防輻射：據(jù)廣東中山大學(xué)何國藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。 8、醒酒 《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一?！?事實(shí)醫(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對(duì)不會(huì)傷害脾胃，不會(huì)使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意？剛開始喝普洱茶的朋友，由于對(duì)普洱茶不熟悉，所以對(duì)普洱茶的禁忌也不是很清楚，現(xiàn)在引茶網(wǎng)來告訴大家一些需要注意的地方。 第一忌：禁忌水溫太低；一般要沸水沖泡才能將普洱茶中的營養(yǎng)成分泡出來，或者直接煮茶也是可以的。 第二忌：禁忌喝得過多；因?yàn)槠斩枋觳枞l(fā)酵，所以要注意適量，否則可能會(huì)有茶暈現(xiàn)象，就像醉酒一樣。 第三忌：禁忌泡得太濃；這個(gè)跟第二忌是同樣的道理。 第四忌：禁忌不洗茶；普洱茶上多少有些灰塵或者不干凈的東西，所以一定要先洗茶，也就是用沸水沖一遍。 第五忌：禁忌亂加其它東西；比如說決明子呀、瀉液呀等，這樣可能會(huì)讓身體不舒服。 第六忌：禁忌把普洱茶放在潮濕地方；因?yàn)槠斩枰话憬?jīng)過渥堆發(fā)酵的,所以很容易變霉，存放一定要注意防潮。

四、普洱茶有啥功效

普洱茶自以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、臺(tái)灣、南洋等地，皆有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。

一、普洱茶解油膩牛羊毒，括腸通泄。

二、長期飲用云南普洱茶的人士，40%以上人體重減輕，脂肪新陳代謝明顯。

三、云南普洱茶醫(yī)治高脂血癥療效還高於安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用。

四、飲用云南普洱茶對(duì)降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。

五、普洱茶確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象。

六、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪Y，這對(duì)脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。

七、普洱茶有殺死癌細(xì)胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。