花果茶。種類盡量多些，交互著喝。例如：1，茉莉花、石菖蒲茶，行氣解郁，化濕和胃。茉莉花對(duì)濕阻中焦，氣機(jī)失暢之胃脘脹痛，食欲不振頗有療效；石菖蒲有促進(jìn)消化液的分泌及制止胃腸異常發(fā)酵，并有弛緩腸管平滑肌痙攣的作用。本茶方對(duì)濕滯氣阻的胃痛，療效可靠。并對(duì)多種慢性胃炎所致的納差、脘痞亦有捷效（）。2，洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。3，檸檬草茶：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。4，康乃馨茶：具有補(bǔ)腎提神，健胃開胃，調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。5，白玉花茶：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。6，代代花茶：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。7，佛手花茶：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。8，人參花茶：產(chǎn)于吉林，純天然人參花，具有強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)血，平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。9，紅巧梅茶：俗稱妃子紅茶，可調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎、祛斑（%BB%A8%B2%E8%2C%CE%B8&url=http%3A//www%2Edzlyw%2Ecom/printpage%2Easp%3FBoardID%3D32%26ID%3D8933&b=14&a=0&user=baidu）等等
1、紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。適合秋冬季節(jié)早上飲。2、普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對(duì)人體不刺激，還能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化。 喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會(huì)出現(xiàn)，反而有溫胃、養(yǎng)胃、促睡眠之效。 普洱茶具有平和醇甘，不寒不燥，養(yǎng)胃護(hù)胃、減肥降脂、降低膽固醇等多種保健功能，是茶中的養(yǎng)生極品。