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做魚香茄子,應(yīng)該選擇哪種茄子的種類更好吃呢?

來(lái)源:hztdqczl.cn???時(shí)間:2022-05-01 10:20???點(diǎn)擊:257??編輯:徐思???手機(jī)版

美味川菜·魚香茄子

魚香味,川菜獨(dú)有味型,俘獲一大批吃貨胃口的米飯殺手。

魚香肉絲一直穩(wěn)居魚香菜肴中的C位,然而很多人不知道的是,魚香味的菜肴中,還有這一匹“黑馬”——「魚香茄子」。

? 魚 香 茄 子

在四川吃過(guò)魚香茄子的一定會(huì)對(duì)它贊不絕口。香酥滑嫩的茄子,配上入味的五花肉末,經(jīng)典的醬汁略帶微辣,濃濃的魚香令人回味無(wú)窮。

魚香茄子的魚香味并不來(lái)自魚,而是泡辣椒、蔥姜蒜、糖、醋等調(diào)味品調(diào)制而成。魚香味有個(gè)最大的難點(diǎn)就是要用到泡辣椒,如果沒(méi)有那就不能算經(jīng)典的魚香味了。

魚香茄子主料是茄子,雖然是素菜,但其味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富。

茄子的營(yíng)養(yǎng)功效很高,有生津止渴,清除人體內(nèi)自由基,阻止色斑產(chǎn)生等功效。把茄子燒得像魚肉一樣好吃,帶有甜味和酸味的基調(diào),是川人的智慧。

雷 先 華

成都萬(wàn)重錦川菜館創(chuàng)始人

所需食材

主料:茄子350克、肉末50克;

輔料:姜15克、蒜15克、泡辣椒末30克、蔥15克;

調(diào)味料:味精5克、白糖25克、胡椒粉3克、料酒5克、醋25克、醬油少許、水淀粉少許;

具體用量 根據(jù)個(gè)人喜好添加

第一步

· 茄子改刀 ·

? 將茄子洗凈后去皮,改刀成6cm長(zhǎng)、1cm寬的長(zhǎng)條。

第二步

· 輔料改刀 ·

? 將五花肉、蒜、姜、蔥、泡辣椒全部改刀成細(xì)末狀備用。

第三步

· 茄子過(guò)油 ·

? 將茄子裹上豆粉后,放入油鍋,油炸成型,茄子表面炸成金黃色后瀝油出鍋備用。

第四步

· 炒肉末 ·

? 鍋里留底油,將肉末倒入后炒干香,然后加入少許醬油使眼色更好看,炒香后瀝油撈出。

第五步

· 入高湯后加茄子·

? 在鍋里留底油,倒入泡辣椒末炒香出色,然后下姜米、蒜米炒出香味后加高湯,隨即下入茄子。

第六步

· 調(diào)味·

? 依次在鍋中放入鹽、胡椒、白糖、肉末、醬油、水淀粉,炒到湯汁濃稠時(shí)加入蔥花、醋(糖醋比例為1:1),片刻后即起鍋裝盤。

美 味 出 爐

制作步驟小知識(shí):

茄子在炸制過(guò)程中會(huì)吸收很多的油脂,表面包裹上淀粉,還會(huì)減少茄子對(duì)油脂的吸收,并且能夠鎖住茄子的水分避免后期制作炸鍋哦!

做魚香茄子時(shí),不要直接下鍋炒,多加一步,茄子不油膩,更美味第一步:大家準(zhǔn)備兩個(gè)長(zhǎng)條形狀的茄子(最好是紫茄子),將茄子洗凈去蒂之后切成長(zhǎng)條的小形狀,再準(zhǔn)備一小盆清水,將茄子浸泡在清水當(dāng)中,浸泡一會(huì)兒之后撈出來(lái)瀝干水分,等到水分瀝干之后撒上少量的淀粉攪拌均勻之后備用。提示:我們用水浸泡一下茄子會(huì)讓魚香茄子不那么吸油,這樣做出來(lái)的魚香茄子就會(huì)變得更好吃了。做魚香茄子時(shí),切記多加這么一步,這樣才能做出不油膩的茄子。第二步:準(zhǔn)備一個(gè)小碗,向碗里面加入半勺糖、一勺醋和兩勺淀粉,最后加入少量的清水將它們攪拌均勻,之后放到一旁備用。提示:我們做魚香茄子最主要的就是料汁,大家必須按照這個(gè)比例來(lái)調(diào)料汁,這樣才能做出完美的魚香茄子。第三步:取一小塊瘦肉,將瘦肉洗凈后切成肉泥的形狀,緊接著向肉泥當(dāng)中加入一勺生抽、一勺生粉、半勺油、三分之一的雞粉和兩勺辣豆瓣醬,將它們?nèi)繑嚢杈鶆蛑蠓诺揭慌噪缰?分鐘左右備用。切一點(diǎn)蔥末、姜末、蒜末備用。提示:這一步大家也可以用真正的咸魚剁碎,這樣我們就不用腌制肉泥了。第四步:熱鍋熱油,加入之前切好的蔥姜蒜,爆炒出香味之后加入肉泥翻炒到變色,緊接著加入之前的茄子翻炒

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