1、橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。
2、蘋果內(nèi)含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營養(yǎng)素。常食蘋果可改善血管硬化，有益于食鹽過多的高血壓患者。
3、香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。能清熱降壓，利尿解酒。
4、荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，藥用鮮荸薺有良好的降壓和化痰作用。
5、山楂能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇。
6、從波蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。
7、鮮梅富含枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。
奔馳和寶馬到底哪個更好
單比品牌的話，奔馳應(yīng)該優(yōu)于寶馬，而其中最大的優(yōu)勢在于它的品牌歷史和品牌內(nèi)涵。
從品牌角度講，真正作為汽車工業(yè)開端以及豪華車的代表的就是奔馳。從品牌歷史上就看得出來，奔馳的創(chuàng)始人是創(chuàng)造世界上第一輛汽車的人，哥特里布·戴姆勒和卡爾·本茨，奔馳的發(fā)展史就是汽車工業(yè)的發(fā)展史。
詳細對比：
在發(fā)動機方面，小排量的發(fā)動機寶馬略勝一籌，它們的直列4缸和6缸發(fā)動機所對應(yīng)的車型是同級別車中動力最強勁的。而大排量的發(fā)動機方面，兩者應(yīng)該說是不相上下的。
在乘用車方面，奔馳有幾個方面是領(lǐng)先于寶馬的，一是空氣動力學性能，奔馳的民用車借鑒了邁凱輪的賽車的特性，而邁凱輪的賽車在空氣動力學性能方面是整個F1中間最好的，表現(xiàn)出來的就是奔馳車的線條柔和優(yōu)雅(除了G級之外)；二是同排量的競爭車型，奔馳的油耗少于寶馬。
舒適性方面，奔馳內(nèi)部設(shè)計更人性化，它所有的按鈕都觸手可及。尤其后排乘坐感非常舒適，高速過彎的時候沒有很明顯的離心感。同級別的車型相比,奔馳的舒適性明顯優(yōu)于寶馬。而寶馬更加能帶給使用者的是駕馭的暢快淋漓的感覺。