英國人說茶是：健康之液，靈魂之飲。
有助于延緩衰老
、有助于抑制心血管疾病
有助于預(yù)防和抗癌
含的成份很多 近500種
有助于預(yù)防和治療輻射傷害
有助于抑制和抵抗病毒菌
有助于美容護(hù)膚
有助有助于利尿解乏
醒腦提神
有助于降脂助消化
有助于護(hù)齒明目
經(jīng)常喝茶為什么說可以抗衰老呢？
人的生長代謝固然受遺傳因素的支配，但同時(shí)受到內(nèi)外一些物質(zhì) 的影響。某些物質(zhì)在人體內(nèi)產(chǎn)生自由基，自由基損傷人的細(xì)胞或組織 ，加速了人體的衰老。 自由基是具有不對(duì)稱電子的原子或分子基團(tuán)，如氫自由基、超氧 離子自由基、羥自由基、過氧化羥自由基、有機(jī)自由基、烷氧基自由 基等等。這是一些極為活躍，反應(yīng)能力極強(qiáng)的微粒，除了人引入食品 飲料藥物在體內(nèi)產(chǎn)生外，輻射、高溫或環(huán)境異常因素也能誘發(fā)自由基 的形成。???
??? 自由基在人體內(nèi)所造成的危害有這樣幾個(gè)方面：
??? 一是它能氧化體內(nèi)的不飽和脂肪酸，使脂肪變質(zhì)，造成細(xì)胞膜、 線粒體膜、溶酶膜硬化，膜的功能失常，產(chǎn)生動(dòng)脈硬化，于是促使人 體衰老。
???? 二是它能引發(fā)脫氧核醣核酸（DNA）破壞，從而促使智力衰退、肌 肉萎縮，產(chǎn)生早衰現(xiàn)象。
??? 三是它能對(duì)蛋白質(zhì)的氧化破壞，直接造成人體衰老。 自由基對(duì)人體的破壞還不至這些，這里不一一細(xì)述。自由基危害 人體，人體也有清除和防御的本能，人體能產(chǎn)生幾體酶在水解反應(yīng)中 清除自由基，人的飲食中也往往吸入抗氧化劑，緩解自由基危害，所 以通?？诜恍┓敲感缘腣E、VC也有好處。如果從茶葉提取茶多酚制 成藥物，那是很理想的抗衰老劑，但是，現(xiàn)在還做不到人人依賴茶多 酚永葆青春，只能每天喝幾杯綠茶延年益壽。