世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況，最終認(rèn)為：茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定喝茶的好處有很多，茶葉含有蛋
白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用，
喝茶的好處如此之多，那么喝茶的壞處呢？其實如果和茶的方法不當(dāng)也會有許多壞處，所以下面給大家講講喝茶的好處和壞處，希
望對大家有所幫助。
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