在月經(jīng)期間能喝的茶也是比較多的，比如說，枸杞紅棗茶或者是紅茶玫瑰茶，都是可以喝的。如果有痛經(jīng)的癥狀和姜棗茶是比較適合的，因為它可以促進精血排出來，可以起到活血的作用，效果比較明顯，這段時間生活起居要規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物。
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