有什么適合年輕人喝的茶？
年輕人和花茶是不錯的選擇，不過提神的話建議綠茶。
年輕人喝茉莉花茶、菊花茶、蒲公英茶都是比較好的，在喝了之后可以促進身體代謝，還能達到清熱解毒的效果。
1、茉莉花茶：茉莉花屬于一種比較常見的植物，會有芬香的味道，茉莉花茶的營養(yǎng)價值比較高，適量喝可以起到清肝明目和滋潤咽喉以及延緩衰老的作用，茉莉花當中含有非常豐富的茶多酚和蛋白質以及維生素等營養(yǎng)成分，在高溫加熱之后可以促進營養(yǎng)成分發(fā)揮，在喝茶的時候適當添加一些蜂蜜，可以提高茉莉花茶的口感，也比較適合年輕人喝，能增強自身的免疫力。
2、菊花茶：菊花屬于比較常見的菊科植物，也具有很高的藥用價值，年輕人長時間熬夜或者是經常使用電子產品，可以適當喝些菊花茶，可以達到降肝火和明目的效果，菊花茶的喝法也是非常簡單，需要選擇優(yōu)質的菊花放在玻璃容器內，然后用沸水沖泡。
3、蒲公英茶：蒲公英屬于一種比較常見的中藥材，具有清熱解毒的效果，對于年輕人飲食不均衡，或者是經常吃一些油炸食品都有很好作用，在喝了之后能達到清熱去火的效果，蒲公英屬于一種涼性的茶類，最好不要一次性喝太多。
1.一點點奶茶
該品牌在大城市銷量一直高居不下，里面有好幾款比較火爆的單品，在服務和品質上也都是行業(yè)的佼佼者。
2.素匠泰茶
用茶作為主原料，更好地升級了產品口味，帶給顧客不一樣的享受，傳承了匠心的手工工藝，一直致力于打造讓消費者滿意的奶茶。
3.柚見鮮茶
用奶茶加水果的制作方法俘獲了大批消費者的心，滿足了奶茶和水果的完美結合，一杯奶茶加上新鮮的水果，爽口絲滑的感覺讓人回味無窮。
4.茶確幸
茶確幸屬于一款小清新類型的奶茶，采用現磨現榨的制作方式，不管是包裝外形還是口感都是現代年輕人喜愛的一款奶茶。
5.書隸燒仙草奶茶鮮奶
把黑珍珠加黑糖等材料制成特色奶茶，外表雖然是黑乎乎的，但是口感醇香，是地道的臺灣奶茶。
6.遇見半夏
用茶葉、奶茶、冰淇淋等作為原材料的基礎上制作，款式豐富多樣，非常的吸引消費者。
7.潯茶
該品牌的每一款單品正在進一步拓展市場，制作時還添加了花茶元素，增添了奶茶口感，讓奶茶香味持久。
花茶的種類及名稱
花茶的種類名稱及功效：
1、牡丹花茶
牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養(yǎng)血、散郁祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚衰老。
2、勿忘我花茶
在夏天里堅持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預防痘痘的生成，并能調節(jié)女性的生理問題，令肌膚由內而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚。
擴展資料：
花茶注意事項：
1、干花茶具備藥理性，有特殊的適應人群，如雙花具有清熱解毒，消腫止痛的功效，但對脾胃虛弱者則不能常用；紅花具有活血破瘀的作用，但如果用法不當，會造成經血不止或心腦血管等疾病，尤其是孕婦服用后會導致流產。
2、玫瑰花，具有活血調經的作用，但用時不對，會造成經血不止。金銀花，具有消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。
參考資料來源：人民網-最適合女性喝的八款養(yǎng)生花茶
花茶，又名香片，利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的?；ú柚饕跃G茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，其中以茉莉花茶產量最大。種類 薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞 香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力 桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能 木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用 荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果,陽虛者不宜飲用 莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食欲，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變 泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸 牡丹－美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況 一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用 牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道癥狀 辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能 凈腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素 薰衣花－潤肺、養(yǎng)顏、美膚、護發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞 巖蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質 菩提子－減輕關節(jié)痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮(zhèn)靜、凈化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮 向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目 牡丹花－調血、活化細胞、鎮(zhèn)靜、清血、盜汗、月經失調 牡丹皮－去熱、治療生理痛、口干舌燥、小便泛黃 茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸 紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏 紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血 紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。 檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助 檸檬草－鎮(zhèn)靜、幫助消化 金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火 金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱 金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘 歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養(yǎng)肝、通經脈 歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無力 歐薄荷－鎮(zhèn)靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛 迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節(jié)炎、水腫、清肺、養(yǎng)胃 霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大 蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化 蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養(yǎng)顏美容 月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養(yǎng)肝 月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用 雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘 雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣 款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛 蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏 龍眼花－補血、養(yǎng)血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁 桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發(fā)、通血氣、補肝腎 忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養(yǎng)、消除青春痘 馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血 迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛 酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血 飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發(fā) 甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖 玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化 帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力 明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦 龍舌葉－治療糖尿病、養(yǎng)肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞 百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹 矢車菊－消炎、養(yǎng)顏、護發(fā)、溫和的抗生素、有鎮(zhèn)定效 果、助消化、舒緩風濕疼痛 杜松果－泌尿系統(tǒng)殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節(jié)疼痛 紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖 紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、愈合傷口 羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養(yǎng)生、潤肺 歐洲甘菊－治便秘、潤肺養(yǎng)生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞 黃金桂花－美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排除體內毒素 高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等癥狀 飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環(huán)系統(tǒng)、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶 迷迭香茶 功效：有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品；并具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋； 紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養(yǎng)胃、強肝、養(yǎng)顏美容、調經、活血 火紅玫瑰花－消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血 波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞 杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節(jié)炎、補腎強精、解除肌肉酸痛 黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡 臺灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣 霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關節(jié)疼痛 勿忘我－清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，并能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽補腎，養(yǎng)血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 菩提花茶 功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化；如運動后飲用，可讓身體覺得更舒適；此外還有助于消化，促進新陳代謝； 洛神花茶 功效：活血補血功能，能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化，增強胃功能； 胖大海茶 功效：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效；