一、冰紅茶神仙喝法？
家庭版冰紅茶
偶爾去水果店逛逛的時候，別忘了在家也能自己做飲料，客人來家里再也不愁沒喝的。原料：檸檬、紅茶、鹽、糖。做法步驟：第1步、鍋里放入適量紅茶葉，加適量水煮至沸騰。第2步、一個檸檬用鹽搓洗干凈后，切成兩半。第3步、沸騰后過濾掉茶渣，家里有紗布可以用紗布過濾。第4步、最后在鍋里擠進(jìn)檸檬汁，放入適量白糖就可以出鍋了。小貼士：1、放涼后裝進(jìn)杯子里，放進(jìn)冰箱里面冰鎮(zhèn)更好喝。2、放冰塊進(jìn)去也很好喝，再做點(diǎn)點(diǎn)心吃下午茶也很不錯哦。
食材：材料：紅茶2—5泡茶湯（野生紅茶）、純牛奶100毫升、冰紅茶1盒
做法
備好茶湯，將純牛奶適當(dāng)加熱，倒入備好的茶湯中，攪拌均勻。一般來說300毫升茶湯搭配100毫升牛奶口感較為清甜，也可根據(jù)個人口感濃淡，增減牛奶量。如果感覺甜度不夠，還可在牛奶紅茶中加入蜂蜜，滋味更足。
二、一天喝多少冰紅茶合適？
冰紅茶是一種氧化之后的茶，經(jīng)過發(fā)酵之后，其中的茶多酚會比較多的流失掉了。所以紅茶一般都是喝其中醇厚的發(fā)酵過后的味道。每天飲紅茶的量最好不要超過十克，因?yàn)榧t茶中有很多微量元素的缺失，長期喝這種微量元素缺失的茶會導(dǎo)致骨質(zhì)的疏松。
建議平時可以多喝一點(diǎn)綠茶，因?yàn)槠渲械牟瓒喾泳哂锌寡趸淖饔?，可以延緩衰老?/p>
三、經(jīng)常喝紅茶對身體好嗎？
喝紅茶對身體有許多好處。研究表明，紅茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠狀動脈硬化癥患者恢復(fù)健康。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強(qiáng)健也有益處。 國外有資料報(bào)道，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果。
研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風(fēng)和心臟病。美國一項(xiàng)最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要比后者低40%以上。
四、紅茶喝多了有好處么？
喝紅茶 好處多
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強(qiáng)健也有益處。 國外有資料報(bào)道，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果。
研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風(fēng)和心臟病。美國一項(xiàng)最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要比后者低40%以上。