1. 普洱加桂圓大棗枸杞
“八寶茶”，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、紅棗、桂圓、白葡萄干和包核杏等摻合在一起沖飲；又甜又香，還有滋補(bǔ)作用?！ “藢毑瑁櫭剂x即有八樣料，一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加不同的配料。將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。
2. 普洱加紅棗加桂圓
步驟 1
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紅棗去核，桂圓去殼，放一小塊熟普洱加兩袋牛奶泡半個(gè)小時(shí)
步驟 2
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煮沸悶5分鐘左右，過(guò)濾完就可以喝香甜可口的奶茶啦
3. 普洱枸杞大棗泡茶喝嗎
特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。 菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 枸杞子：枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。 枸杞泡茶喝： 可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。 現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。 常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。另外 枸杞子泡茶數(shù)量不宜過(guò)多 避免上火 羅漢果：，中醫(yī)用之入藥。羅漢果含羅漢果甙、氨基酸和果糖及黃酮。其甜度比食糖約高200倍以上，其甜味物質(zhì)還有防癌、抗癌作用，羅漢果的效用，潤(rùn)肺止咳、清解暑熱、涼血潤(rùn)腸，用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑熱口渴、血燥便秘。羅漢果1枚剝開(kāi)，連皮帶肉用開(kāi)水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑，治慢性咽炎。 羅漢果1枚，柿餅1個(gè)，水煎服，治百日咳。 羅漢果3個(gè)，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對(duì)傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用。1、食養(yǎng)：羅漢果泡茶“去火護(hù)眼” 我們?nèi)粘Ｊ秤玫暮芏嗍澄锒紝?duì)視力有一定的好處。如桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等。平常在工作期間，也可用紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，緩解長(zhǎng)期看電腦造成的眼睛疲勞。2、羅漢果茶 羅漢果20克，綠茶2克。羅漢果加水300毫升。煮沸5分鐘后加入綠茶即可，分3～5次飲服，每日1劑。此方止咳化痰，適用于百日咳、風(fēng)熱咳嗽不止。
羅漢果只是降火,去火,或者是你喉嚨不舒服就可以泡點(diǎn)喝,沒(méi)有減肥效果。至于減肥,只有綠茶和普洱茶了
4. 桂圓干大棗枸杞泡水
是可以一起泡水喝的，枸杞是能夠起到補(bǔ)氣的作用，紅棗也是能夠起到補(bǔ)血的作用，龍眼干也是含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，對(duì)人體也是有非常多好處的，但在使用時(shí)可以提前到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的咨詢，是可以知道具體的用量，也能夠讓藥材發(fā)揮到更大的效果。
5. 大棗桑葚枸杞泡水桂圓
紅豆花生先泡一個(gè)小時(shí),紅棗去殼! 把紅豆花生桂圓先煮一個(gè)小時(shí),然后放紅棗枸杞桑葚紅糖,再煮5-10分鐘!關(guān)火食用,每天一碗,下個(gè)月臉色紅潤(rùn),也很順暢哦
紅豆紅棗花生紅糖湯的作用主要是補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和胃，紅豆紅棗中含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的合成，可以補(bǔ)血，預(yù)防缺鐵性貧血。紅豆含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化吸收，預(yù)防便秘?；ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，可以降低血液中膽固醇的濃度，幫助降血壓，降血脂，紅糖在里面主要起了一個(gè)調(diào)味的作用。
6. 普洱茶配大棗
普洱茶分生茶和熟茶，生茶口感略帶苦味放棗的話應(yīng)該不行，熟普洱放棗可以啊。普洱生茶屬?zèng)鲂赃m合男生喝，大多數(shù)女生不適合喝。
熟普洱無(wú)論從口感或是茶性上說(shuō)更適合女生喝，熟普洱日常或泡或煮放上大棗、陳皮味道好喝還有一定的養(yǎng)生減脂作用，是一款不錯(cuò)的養(yǎng)生茶。
7. 普洱茶可以和桂圓大棗一起泡水喝嗎
補(bǔ)鐵的茶有：
1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壺，因?yàn)樽仙澳嘀泻幸恍╄F元素，用紫砂壺泡熟普洱還是不錯(cuò)的，缺鐵性貧血的患者也可以喝。
2、枸杞紅棗茶：枸杞和紅棗都有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，所以了適合缺鐵性貧血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的紅棗才可以哦，不僅可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)血還可以養(yǎng)顏，最適合女性朋友喝了。
8. 普洱桂圓枸杞一起泡茶可以嗎
枸杞子和桂圓可以在一起泡水喝的，也可以在一起吃的，不會(huì)有互相沖突的。而且在營(yíng)養(yǎng)上可以互相補(bǔ)充。桂圓有抗衰老，增免疫力的功效，是適宜于病后體虛人群滋補(bǔ)的食物；枸杞有滋腎明目養(yǎng)肝的效果，還可以抗衰老。可以藥食兩用對(duì)健康是有益處的。