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中國(guó)的茶文化有多少年了?哪些人最愛(ài)喝普洱茶?

來(lái)源:hztdqczl.cn???時(shí)間:2022-08-09 04:15???點(diǎn)擊:253??編輯:別欣???手機(jī)版

謝悟空邀請(qǐng)!中國(guó)是茶的故鄉(xiāng),是茶文化的發(fā)源地,茶文化在中國(guó)有4~5千年的歷史。

普洱茶產(chǎn)于云南,普洱茶有降血脂,降壓,止咳化痰,抗衰老等功效。

至于哪些人愛(ài)喝普洱茶,很抱歉!本人還真不知道。我想普洱茶對(duì)人體有很多益處,應(yīng)該適合任何人喝。

謝邀請(qǐng)!

已有很多朋友回答了問(wèn)題,回答的都很好。中國(guó)應(yīng)該是茶的發(fā)源地,但形成文化是“兩晉”北朝時(shí)期,距今大概有1500多年了。到中唐時(shí)期,禪宗促進(jìn)了北方飲茶的形成,唐代開元以后,我國(guó)上至帝王將相,下至平民百姓,無(wú)不以飲茶為好。對(duì)于茶的起源其中就有云南之說(shuō),因此,云南人愛(ài)喝潽洱茶吧。說(shuō)到此我突然覺(jué)得自己好象沒(méi)有資質(zhì)談?wù)撨@些吧?讓朋友們見(jiàn)笑了!

尿酸高可以喝普洱茶(生、熟)嗎?需要注意什么?

高尿酸血癥及痛風(fēng)人群可以喝普洱茶,而且不要擔(dān)心哦,這可是有利而無(wú)害的!

瑋瑋查了有關(guān)普洱茶降尿酸的文獻(xiàn),發(fā)現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)中讓高尿酸小鼠攝入普洱茶提取物或茶多酚后,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,小鼠的血尿酸水平確實(shí)下降了,而且其體內(nèi)的抗氧化酶活性更高,可以提升清除自由基的效率。因此,高尿酸人群可以喝普洱茶,而且有助于降低血尿酸水平哦!

至于生熟普洱有啥要注意的:

生普洱中茶多酚含量更高,其抗氧化等保健作用更好,但咖啡因含量相對(duì)更高,可能影響睡眠,因此睡眠質(zhì)量不佳的朋友盡量不要在午后飲用,且不要泡的太濃。

熟普洱經(jīng)過(guò)發(fā)酵,其中的各種活性物質(zhì)更豐富,咖啡因含量較少,口感更佳溫潤(rùn),但茶多酚含量較低,其抗氧化及其他保健功能不如生茶。

綜上,喜愛(ài)普洱茶的朋友們可以根據(jù)自己的口味選擇,高尿酸人群不必?fù)?dān)心哦!

希望我的回答對(duì)您有所幫助!祝好!

生命需要營(yíng)養(yǎng),生活也是!歡迎關(guān)注營(yíng)養(yǎng)瑋瑋道來(lái)!

營(yíng)養(yǎng)師小糖來(lái)為大家解答。尿酸高的人是可以喝普洱茶的,近年來(lái),有些研究稱,茶葉中的茶堿、咖啡因在人體內(nèi)代謝后,會(huì)生成甲基尿酸鹽,從而加重尿酸鹽的沉積。但事實(shí)上,這種甲基尿酸鹽與造成痛風(fēng)的單鈉尿酸鹽不是同一種物質(zhì),它不會(huì)沉積在關(guān)節(jié)處,也不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng),所以人們一直冤枉茶葉了。

茶是一種弱堿性飲品,痛風(fēng)和高尿酸患者適量喝茶,還能夠改善酸性體質(zhì),茶有較好的利尿作用,能夠促尿酸鹽隨著尿液排出。普洱茶屬于黑茶,研究證實(shí)它有保護(hù)肝臟的作用。普洱茶對(duì)于調(diào)節(jié)血壓和血脂,保護(hù)心血管系統(tǒng)也有一定作用。另外,茶中還含有豐富的維生素C,能夠預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

高尿酸患者喝茶要注意1.不能過(guò)量飲茶,也不能飲濃茶,否則茶中過(guò)量的茶堿和咖啡因會(huì)導(dǎo)致興奮失眠,還會(huì)引起血壓升高,內(nèi)分泌紊亂,增加痛風(fēng)發(fā)作的幾率。

2.未轉(zhuǎn)化的生茶對(duì)腸胃有刺激作用,也不要多喝,所以不要喝太多生的普洱茶。腸胃虛弱的人也要少喝茶,以免引起胃痛。

除了喝茶,高尿酸的人最應(yīng)保證的就是充足飲水,每日飲水最好達(dá)到2升以上,這樣才能夠加速尿酸的排出,減少痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)。

希望小糖的回答能夠幫到大家,記得點(diǎn)贊哦!更多健康飲食知識(shí)歡迎關(guān)注我們!

普洱茶真的能養(yǎng)胃嗎?

剛好看到小茶婆婆的一張圖專欄,轉(zhuǎn)發(fā)回答。

普洱茶和其他的茶葉相比較的的話,性較溫和,更適宜一些胃病的患者飲用。但是普洱茶也分為生茶和熟茶,小克建議在選擇時(shí)應(yīng)該選擇熟茶,因?yàn)樯栎^為寒涼,所以不推薦胃病的患者飲用。

但是在飲茶的時(shí)候,切忌將茶泡的過(guò)濃,因?yàn)闈獠璧囊粋€(gè)不好處就是飲用之后,會(huì)引起胃酸的分泌,引起一些反酸和燒心的癥狀,這對(duì)于有胃病的患者是極其不利的。因?yàn)槲杆徇^(guò)多之后,會(huì)損傷胃黏膜引起炎癥,如果是長(zhǎng)時(shí)間的飲用濃茶,自然而然就會(huì)導(dǎo)致胃部疾病的發(fā)生了。

其實(shí),小克是不建議用喝茶的這一方式來(lái)養(yǎng)胃的,對(duì)于養(yǎng)胃只要做到不進(jìn)食刺激辛辣食物,不進(jìn)食對(duì)于胃黏膜有損傷的食物(切忌濃茶和咖啡)和養(yǎng)成一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣才是養(yǎng)胃的重中之重。

所以關(guān)于養(yǎng)胃,還是從生活習(xí)慣上做起,并注意飲食的調(diào)節(jié)才是最為重要的,以上就是小克的觀點(diǎn),歡迎各位提問(wèn)和補(bǔ)充,關(guān)注小克,了解更多健康知識(shí)。

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