痘痘和痘印
▲（中醫(yī)觀點）中醫(yī)學稱痤瘡（青春痘）為“肺風粉刺”，認為肺風粉刺主要是由于臟腑功能失和，導致經(jīng)蘊熱，毒火內(nèi)熾，久蘊不解，氣血瘀結(jié)化火，最好凝滯于面部形成的。
▲（西醫(yī)觀點）長期的飲食結(jié)構(gòu)不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環(huán)境污染，生活，學習壓力過大，作息時間無規(guī)律等因素導致內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發(fā)為所致的。
青春痘預防及皮膚保健知識：
◆飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等’多喝白開水。
◆清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強堿性香皂洗臉
◆生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。
◆環(huán)境：避開風沙，粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。
◆禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發(fā)細菌感染或留下疤
■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口愈合，促進皮膚細胞再生。
精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創(chuàng)傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。
■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，并祛除痘根，不留痕跡。aa
★朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨詢謝謝(可去粉刺） ~~謝最后●唯美國度團●祝你健康快樂天天開心！同時希望同僚自重不要抄襲！這是治痘專業(yè)！，如有盜用，一律檢舉~ O(∩_∩)O謝謝！
夏天皮膚太干怎么辦
皮膚保養(yǎng)最重要的是補水：
首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進行體外補水!1
1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
皮膚干當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內(nèi)外一塊補.
*1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
皮膚為什么會缺水？
空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題。
補水保濕的重要性
缺水引起的肌膚問題絕8是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關(guān)。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現(xiàn)完美。
----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產(chǎn)生。
----痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水，補水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發(fā)生。
----敏感肌膚：保持肌膚細胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
----粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。
補水保濕是3種武器
1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節(jié)需要。一些日用還有防曬功能。
2）保濕精華素：蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保濕首選。
3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊后消壓。
保濕面膜怎么敷？
----中干性?。鹤虧櫺停恢?~3次。
----混合性?。呵逅?，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)。
----油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。。。
（摘自：尋醫(yī)問藥網(wǎng) ）我們一直在努力。
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